Главная - Новости - Официальный сайт хирурга: фигура и весенняя диета

Для мам:

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

ЧТО ПОМОГЛО ПОХУДЕТЬ ЗВЕЗДНЫМ РОДИТЕЛЬНИЦАМ

News image

Ольге Сумской — эмоциональная работа и гречневая диета У актрисы двое детей, 18 и 7 лет. Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл...

Как похудеть во время грудного вскармливания

News image

Питание кормящей мамы очень важный вопрос. От правильного и сбалансированного рациона зависят здоровье ребенка, а также здоровье и внешний вид мамы....

Авторизация





Официальный сайт хирурга: фигура и весенняя диета
Новости - Новости
18.03.2014 12:49

Самые первые месяцы весны являются достаточно тяжелыми для нашего организма, и во время авитаминоза следует очень осторожно худеть. Как март, так и апрель являются самыми авитаминозными месяцами в году. Поэтому чтобы восполнить всю нехватку витаминов, то необходимо есть продукты совершенно всех цветов спектра.

Многие, кто не может избавиться от проблемных зон на теле, обращаются к пластическим хирургам за помощью. К. м. н., пластический хирург (г. Москва) предлагает ряд операций, направленных, в первую очередь, на исправление серьезных дефектов, мешающих людям радоваться жизни. Уже во вторую очередь можно думать о других причинах желания изменить свою внешность. Официальный сайт хирурга содержит необходимую информацию об услугах, контактные данные.

Цветоперапия

Красный: сладкий перец который является источником витамина С также и каротина.

Оранжевый: апельсины - в них присутствует большое количество витамина С.

Желтый: тыква, которая превосходно способна восполнять нехватку витаминов В, С и РР.

Зеленый: во всех зеленых овощах и зелени содержится множество витамина К и фолиевой кислоты.

Синий, голубой и фиолетовый: это самые разные виды ягод, пускай даже будут замороженными, их необходимо за день съедать по горстке, поскольку в них находится большой витаминно-минеральный комплекс.

Если говорить о народных способах лечения весеннего авитаминоза, то в них рекомендуют добавлять небольшое количество меда в определенные виды соков, как тыквенный либо морковный.

Богатейшим источником витаминов являются проросшие зерна пшеницы, фасоли и гороха. Именно в их ростках присутствуют витамины, которых невероятное количество.

 


Читайте:


Узнай всё:

Диета на отрубях

News image

Первым диету на отрубях придумал доктор Дюкан. Диета Дюкана на овсяных, пшеничных или ржаных отрубях является очень эффективной и полезной, так как в ...

Реальное похудение

News image

Если вы решились избавиться от лишнего веса и сесть на диету, следует для начала узнать реальные методики похудения с наибольшей эффективностью и долг...

Диета: стакан еды

News image

Каких только диет не изобрело человечество по причине своей лености, зачастую забывая, что причиной переедания и излишнего веса является катастрофичес...

Диета Магги

News image

Диета Магги очень помогает при борьбе с лишними килограммами, особенно, если избыток веса у вас достигает больше двадцати килограмм. Перед тем, как се...

ПОХУДЕЛИ. КАК СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ: ЧТО ВЫГОДНЕЕ – БЕЛКИ ИЛИ УГЛЕВОДЫ?

News image

Ответ: БЕЛКИ. После успешного сброса лишних килограммов добавление к рациону белков, а не углеводов помогает сохранить и даже нарастить успех. Подтв...

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения