Главная - Новости - Официальный сайт хирурга: фигура и весенняя диета

Для мам:

Как быстро похудеть после родов

News image

Основополагающие принципы. Похудеть так, чтобы достигнутый путем лишений и ограничений желаемый вес остался неизменным, быстро невозможно. Увы, но э...

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине активн...

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Авторизация





Официальный сайт хирурга: фигура и весенняя диета
Новости - Новости
18.03.2014 12:49

Самые первые месяцы весны являются достаточно тяжелыми для нашего организма, и во время авитаминоза следует очень осторожно худеть. Как март, так и апрель являются самыми авитаминозными месяцами в году. Поэтому чтобы восполнить всю нехватку витаминов, то необходимо есть продукты совершенно всех цветов спектра.

Многие, кто не может избавиться от проблемных зон на теле, обращаются к пластическим хирургам за помощью. К. м. н., пластический хирург (г. Москва) предлагает ряд операций, направленных, в первую очередь, на исправление серьезных дефектов, мешающих людям радоваться жизни. Уже во вторую очередь можно думать о других причинах желания изменить свою внешность. Официальный сайт хирурга содержит необходимую информацию об услугах, контактные данные.

Цветоперапия

Красный: сладкий перец который является источником витамина С также и каротина.

Оранжевый: апельсины - в них присутствует большое количество витамина С.

Желтый: тыква, которая превосходно способна восполнять нехватку витаминов В, С и РР.

Зеленый: во всех зеленых овощах и зелени содержится множество витамина К и фолиевой кислоты.

Синий, голубой и фиолетовый: это самые разные виды ягод, пускай даже будут замороженными, их необходимо за день съедать по горстке, поскольку в них находится большой витаминно-минеральный комплекс.

Если говорить о народных способах лечения весеннего авитаминоза, то в них рекомендуют добавлять небольшое количество меда в определенные виды соков, как тыквенный либо морковный.

Богатейшим источником витаминов являются проросшие зерна пшеницы, фасоли и гороха. Именно в их ростках присутствуют витамины, которых невероятное количество.

 


Читайте:


Узнай всё:

Низкое содержание калорий в продуктах питания

News image

Принято считать, что к списку низкокалорийных продуктов относятся только те, что имеют содержание килокалорий на 100 грамм примерно сотню. В обычной...

Мифы о шоколаде: много ли в нём пользы?

News image

О шоколаде ходит много мифов, которые, впрочем, не способны победить массовую любовь к этому лакомству. Попробуем разобраться с самыми популярными и...

Диета - подсчет калорий

News image

Диета с подсчетом калорий – наиболее признанный, эффективный и комфортный способ похудеть. Основой такого способа является подсчет калорийности потреб...

Диета на капусте

News image

Капуста, в любых своих проявлениях является замечательным продуктом во всех отношениях, и к тому же – общедоступным. Блюда из капусты более сытные, че...

Безвредные диеты

News image

Диета является осознанным ограничением себя в употреблении определенных продуктов. Иногда такое ограничение оправдывает себя, но порой может нанести д...

Худеем при помощи кофе

News image

Благодаря главным свойствам кофеина, у человека улучшается пищеварение, он становится бодрым. Другие источники настаивают, что правильнее купить ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения