Главная - Новости - Диета анти-старение

Для мам:

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Миф о беременности

News image

Раньше женщины-крестьянки до самых родов работали в поле. Многие аристократки, чувствовавшие себя прекрасно, не прекращали вести светскую жизнь во в...

Кормим и худеем

News image

На грудное вскармливание ребенка уходит около 500-600 калорий в сутки. Таким образом, есть выгода и маме – в период кормления можно похудеть. Набран...

Авторизация





Диета анти-старение
Новости - Новости
01.08.2014 12:43

Антиоксиданты достаточно важны для нашего организма, поскольку без них организм начинает быстро увядать, и поэтому быстро начинают появляться морщины, и соответственно старение наступает раньше срока.

Многие исследователи продемонстрировали, что при помощи верной диеты есть возможность отодвигать время наступления старости также отсрочить образование морщин. Также не стоит сбрасывать со счетов такие уникальные средства, как косметика Дешели, позволяющие вернуть коже упругость и сияющий вид.

Продукты, которые помогают разглаживать морщины:

Ягоды. Ежевика, черника, малина и клубника являются замечательным источником флавоноидов. Столь сильные антиоксиданты защищают нашу кожу от старения и свободных радикалов.

Авокадо является превосходной защитой от морщин. Авокадо достаточно богато витамином Е, который помогает коже оставаться увлажненной и упругой. Помимо этого он не только разглаживает морщины, еще замечательно помогает выводить токсины из организма.

Брокколи очень богата антиоксидантами. При этом побеги брокколи имеют в тридцать раз больше антиоксидантов, нежели сама капуста.

Крестоцветные овощи как репа, редис и цветная капуста - замечательные источники клетчатки, антиоксидантов и витаминов. Они хорошо помогают вести борьбу не только с морщинами, но и с раком. Данные овощи имеют много витамина С, который помогает вырабатывать в коже эластин и коллаген.

Бобы. Черные соевые бобы и чёрная фасоль обладают большим количеством антиоксидантов. Они превосходно ведут борьбу со старением кожи и неврологическими расстройствами.

Чеснок, в общем, полезен для нашего здоровья. Но кроме этого чеснок хорошо помогает выводить все тяжелые металлы, которые скопились в организме, и помогает коже всегда быть светящейся и чистой

 


Читайте:


Узнай всё:

Упражнения после родов

News image

Во время первой недели после родов молодой маме нужно стараться спать как можно больше. Ей нельзя соблазнять себя тем, что нужно управиться со всем ...

Диета Милы

News image

Многие представительницы прекрасного пола с восхищением глядят на идеальные формы знаменитых певиц и актрис, мечтают быть хоть капельку похожими на св...

Как похудеть? Диета бесплатно

News image

Щадящая, правильная и одновременно жесткая диета для похудения – диета Аткинса. Ее можно получить бесплатно, без смс и регистрации. Есть возможность б...

Улучшаем фигуру с Анной Ахава и едем отдыхать, выбирая адлер частный с

News image

Ведущая канала ICTV, которая обладает точеными формами, Анна Ахава, говорит, чтобы по-настоящему полюбить свое отражение в зеркале будет достаточно то...

Самые чудовищные способы похудения!

News image

Первое неправильное решение заключается в полном отказе от приема пищи. Таким методом организм медленно придет к полному истощению и погибнет. На п...

Резкое похудение

News image

Девять из десяти людей мечтают похудеть, тем более что стройная фигура и модельная внешность активно навязывается модой. Существует огромное количеств...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения