Главная - Новости - Диета анти-старение

Для мам:

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Как быстро похудеть после родов

News image

Основополагающие принципы. Похудеть так, чтобы достигнутый путем лишений и ограничений желаемый вес остался неизменным, быстро невозможно. Увы, но э...

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Авторизация





Диета анти-старение
Новости - Новости
01.08.2014 12:43

Антиоксиданты достаточно важны для нашего организма, поскольку без них организм начинает быстро увядать, и поэтому быстро начинают появляться морщины, и соответственно старение наступает раньше срока.

Многие исследователи продемонстрировали, что при помощи верной диеты есть возможность отодвигать время наступления старости также отсрочить образование морщин. Также не стоит сбрасывать со счетов такие уникальные средства, как косметика Дешели, позволяющие вернуть коже упругость и сияющий вид.

Продукты, которые помогают разглаживать морщины:

Ягоды. Ежевика, черника, малина и клубника являются замечательным источником флавоноидов. Столь сильные антиоксиданты защищают нашу кожу от старения и свободных радикалов.

Авокадо является превосходной защитой от морщин. Авокадо достаточно богато витамином Е, который помогает коже оставаться увлажненной и упругой. Помимо этого он не только разглаживает морщины, еще замечательно помогает выводить токсины из организма.

Брокколи очень богата антиоксидантами. При этом побеги брокколи имеют в тридцать раз больше антиоксидантов, нежели сама капуста.

Крестоцветные овощи как репа, редис и цветная капуста - замечательные источники клетчатки, антиоксидантов и витаминов. Они хорошо помогают вести борьбу не только с морщинами, но и с раком. Данные овощи имеют много витамина С, который помогает вырабатывать в коже эластин и коллаген.

Бобы. Черные соевые бобы и чёрная фасоль обладают большим количеством антиоксидантов. Они превосходно ведут борьбу со старением кожи и неврологическими расстройствами.

Чеснок, в общем, полезен для нашего здоровья. Но кроме этого чеснок хорошо помогает выводить все тяжелые металлы, которые скопились в организме, и помогает коже всегда быть светящейся и чистой

 


Читайте:


Узнай всё:

Диета при аллергической крапивнице

News image

Причиной появления крапивницы становится пищевая аллергия и одними лекарствами ее не вылечить. При крапивнице у взрослых, у детей, а также при гипоале...

УРОКИ МЕРИДИА

News image

Полтора года назад моя подруга решила худеть с помощью препарата Меридиа. Тогда я отнеслась к ее решению крайне отрицательно: мне казалось, что прим...

Обвисшая кожа после похудения

News image

Физические нагрузки - этот метод является самым надежным и действенным. Когда ваши жировые отложения начинают исчезать, то они в частых случаях заменя...

Худеем во время шопинга!

News image

Отличным вариантом в пользу похудения будут походы по магазинам. Однако стоит придерживаться правил. Не нужно пользоваться лифтом или эскалатором, ...

Самые глупые диеты

News image

Диета на гречке Предполагается, что гречку следует поедать в неограниченных количествах. Точно так же, как и любая иная монодиета, подобный режим пит...

Как похудеть? Диета бесплатно

News image

Щадящая, правильная и одновременно жесткая диета для похудения – диета Аткинса. Ее можно получить бесплатно, без смс и регистрации. Есть возможность б...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения