Главная - Новости - Диета анти-старение

Для мам:

Как похудеть после родов?

News image

Прошел месяц после родов. У вас и вашего ребенка установился режим. Теперь пришло время уделить себе внимание. Прежде всего, вас заботит ваша фигур...

Как похудеть после родов

News image

Этот вопрос, несомненно, тревожит каждую молодую маму. То, что добавилось за беременность в области талии и бедер, почему-то после родов не испарило...

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Авторизация





Диета анти-старение
Новости - Новости
01.08.2014 12:43

Антиоксиданты достаточно важны для нашего организма, поскольку без них организм начинает быстро увядать, и поэтому быстро начинают появляться морщины, и соответственно старение наступает раньше срока.

Многие исследователи продемонстрировали, что при помощи верной диеты есть возможность отодвигать время наступления старости также отсрочить образование морщин. Также не стоит сбрасывать со счетов такие уникальные средства, как косметика Дешели, позволяющие вернуть коже упругость и сияющий вид.

Продукты, которые помогают разглаживать морщины:

Ягоды. Ежевика, черника, малина и клубника являются замечательным источником флавоноидов. Столь сильные антиоксиданты защищают нашу кожу от старения и свободных радикалов.

Авокадо является превосходной защитой от морщин. Авокадо достаточно богато витамином Е, который помогает коже оставаться увлажненной и упругой. Помимо этого он не только разглаживает морщины, еще замечательно помогает выводить токсины из организма.

Брокколи очень богата антиоксидантами. При этом побеги брокколи имеют в тридцать раз больше антиоксидантов, нежели сама капуста.

Крестоцветные овощи как репа, редис и цветная капуста - замечательные источники клетчатки, антиоксидантов и витаминов. Они хорошо помогают вести борьбу не только с морщинами, но и с раком. Данные овощи имеют много витамина С, который помогает вырабатывать в коже эластин и коллаген.

Бобы. Черные соевые бобы и чёрная фасоль обладают большим количеством антиоксидантов. Они превосходно ведут борьбу со старением кожи и неврологическими расстройствами.

Чеснок, в общем, полезен для нашего здоровья. Но кроме этого чеснок хорошо помогает выводить все тяжелые металлы, которые скопились в организме, и помогает коже всегда быть светящейся и чистой

 


Читайте:


Узнай всё:

Почему женщина набирает в весе во время беременности?

News image

Счастье от рождения столь желанного ребенка иногда сопровождается расстройствами по поводу набранного за время беременности веса. Ребенок начинает р...

Психология похудения: верный настрой!

News image

С самого детства всех нас так или иначе заставляют эмоционально относиться к еде. Пища становится знаком любви. «Съешь супчик за мамочку», — говорит...

Килограммы опыта и счастья

News image

Давайте посмотрим на все то, что случилось с вами с момента рождения малыша. Вы не только поправились, вы дали жизнь новому существу! Наверняка в уг...

Китайские таблетки для похудения - опасный для здоровья миф

News image

Китайские таблетки для похудения - опасный для здоровья миф. К такому выводу пришли приморские медики, занимающиеся во Владивостоке спасением пациен...

Бесшлаковая диета

News image

Еще одна диета, под названием бесшлаковая, это краткосрочное очищение организма от вредных для него шлаков и токсинов. Основной целью этой диеты являе...

Диета Сибарит

News image

Множество современных диет являются неполноценными, так как не несут в своем рационе всех необходимых человеческому организму питательных веществ, вит...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения