Главная - Новости - Диета анти-старение

Для мам:

Певица Юля Началова после родов

News image

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный р...

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Вторые роды. Возвращение в форму

News image

Стоило только привести себя в более-менее приличную физическую форму после родов, как предстояло вновь попрощаться с хорошей фигурой. Повод, правда,...

Авторизация





Диета анти-старение
Новости - Новости
01.08.2014 12:43

Антиоксиданты достаточно важны для нашего организма, поскольку без них организм начинает быстро увядать, и поэтому быстро начинают появляться морщины, и соответственно старение наступает раньше срока.

Многие исследователи продемонстрировали, что при помощи верной диеты есть возможность отодвигать время наступления старости также отсрочить образование морщин. Также не стоит сбрасывать со счетов такие уникальные средства, как косметика Дешели, позволяющие вернуть коже упругость и сияющий вид.

Продукты, которые помогают разглаживать морщины:

Ягоды. Ежевика, черника, малина и клубника являются замечательным источником флавоноидов. Столь сильные антиоксиданты защищают нашу кожу от старения и свободных радикалов.

Авокадо является превосходной защитой от морщин. Авокадо достаточно богато витамином Е, который помогает коже оставаться увлажненной и упругой. Помимо этого он не только разглаживает морщины, еще замечательно помогает выводить токсины из организма.

Брокколи очень богата антиоксидантами. При этом побеги брокколи имеют в тридцать раз больше антиоксидантов, нежели сама капуста.

Крестоцветные овощи как репа, редис и цветная капуста - замечательные источники клетчатки, антиоксидантов и витаминов. Они хорошо помогают вести борьбу не только с морщинами, но и с раком. Данные овощи имеют много витамина С, который помогает вырабатывать в коже эластин и коллаген.

Бобы. Черные соевые бобы и чёрная фасоль обладают большим количеством антиоксидантов. Они превосходно ведут борьбу со старением кожи и неврологическими расстройствами.

Чеснок, в общем, полезен для нашего здоровья. Но кроме этого чеснок хорошо помогает выводить все тяжелые металлы, которые скопились в организме, и помогает коже всегда быть светящейся и чистой

 


Читайте:


Узнай всё:

Не было бы счастья

News image

Оглядываясь назад, я не верю, что год назад весила 85 кг., могла съесть литровый лоток мороженого в один присест и провести весь день перед телеком ...

Похудеть на 100 кг!

News image

Британка Джорджия Дэвис (Georgia Davis) весила 210 килограммов в 15 лет! Врачи поставили ее перед выбором: или ты похудеешь на 125 килограммов, или ...

Диета без углеводов

News image

Вопрос снижения потребления углеводов весьма популярен. Поэтому на сегодня желающим добиться похудения предлагается множество диет без углеводов, или ...

Что необходимо для правильной мотивации в похудении

News image

Чтобы постановка вопроса «Почему я хочу похудеть» была следующей: «Какие перемены произойдут в моей жизни, если я похудею? Что я приобрету?»

МЕТАБОЛИЗМ УГЛЕВОДОВ И ЛИПОИДОВ

News image

Синтез АТФ. Анаэробный метаболизм (без участия кислорода). Главная роль углеводов и липидов в клеточном метаболизме состоит в том, что их расщепл...

Безслизистая диета: суть методики

News image

Бесслизистая диета от Арнольда Эрета становится все более популярной с каждым днем. И никто не задумывался, что сама диета была изобретена уже около в...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения