Главная - Новости - Диета анти-старение

Для мам:

Певица Глюк’Oza после родов

News image

Когда Наталья Ионова (она же загадочная Глюкоза) была беременна, она набрала около 16 килограммов лишнего веса. После рождения дочери, Наташе никак ...

Почему женщина набирает в весе во время беременности?

News image

Счастье от рождения столь желанного ребенка иногда сопровождается расстройствами по поводу набранного за время беременности веса. Ребенок начинает р...

Как похудеть после родов? 6 оригинальных и безопасных способов

News image

Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взг...

Авторизация





Диета анти-старение
Новости - Новости
01.08.2014 12:43

Антиоксиданты достаточно важны для нашего организма, поскольку без них организм начинает быстро увядать, и поэтому быстро начинают появляться морщины, и соответственно старение наступает раньше срока.

Многие исследователи продемонстрировали, что при помощи верной диеты есть возможность отодвигать время наступления старости также отсрочить образование морщин. Также не стоит сбрасывать со счетов такие уникальные средства, как косметика Дешели, позволяющие вернуть коже упругость и сияющий вид.

Продукты, которые помогают разглаживать морщины:

Ягоды. Ежевика, черника, малина и клубника являются замечательным источником флавоноидов. Столь сильные антиоксиданты защищают нашу кожу от старения и свободных радикалов.

Авокадо является превосходной защитой от морщин. Авокадо достаточно богато витамином Е, который помогает коже оставаться увлажненной и упругой. Помимо этого он не только разглаживает морщины, еще замечательно помогает выводить токсины из организма.

Брокколи очень богата антиоксидантами. При этом побеги брокколи имеют в тридцать раз больше антиоксидантов, нежели сама капуста.

Крестоцветные овощи как репа, редис и цветная капуста - замечательные источники клетчатки, антиоксидантов и витаминов. Они хорошо помогают вести борьбу не только с морщинами, но и с раком. Данные овощи имеют много витамина С, который помогает вырабатывать в коже эластин и коллаген.

Бобы. Черные соевые бобы и чёрная фасоль обладают большим количеством антиоксидантов. Они превосходно ведут борьбу со старением кожи и неврологическими расстройствами.

Чеснок, в общем, полезен для нашего здоровья. Но кроме этого чеснок хорошо помогает выводить все тяжелые металлы, которые скопились в организме, и помогает коже всегда быть светящейся и чистой

 


Читайте:


Узнай всё:

Диета сырная

News image

Практически для многих женщин актуальна тема избавления от лишнего веса, проявляющегося на талии, других проблемных областях. Пытаясь устранить данную...

Диета «Светофор»

News image

Суть данной диеты состоит в том, чтобы употреблять продукты только красного, желтого и зеленого цвета в некоторой последовательности, для того чтобы ф...

Скорость обмена веществ в состоянии покоя

News image

Скорость обмена веществ в состоянии покоя зависит прежде всего от массы вашего тела, за исключением массы жира. Речь идет о массе ваших мышц, костей...

Удачное похудение свойственно только в молодом возрасте

News image

Американскими исследователями было проведено новое открытие. Вместе с медиками они приблизились к причинам распределения жировой ткани по женскому ...

Самые чудовищные способы похудения!

News image

Первое неправильное решение заключается в полном отказе от приема пищи. Таким методом организм медленно придет к полному истощению и погибнет. На п...

Худеем в бедрах

News image

У большинства лишний вес начинает замечаться в бедрах. Но не все могут избавиться от данного лишнего объема бедер при помощи фитнеса либо простой...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения