Главная - Новости - Худеем на 5 кг за одну неделю

Для мам:

Худеем после родов

News image

Наверняка многим читателям знакомы женщины с похожей историей: «Родила, поправилась, теперь никак не могу привести вес в норму». Проконсультировать ...

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Авторизация





Худеем на 5 кг за одну неделю
Новости - Новости
08.08.2014 11:00

Жизнь частенько преподносит нам неожиданные подарки. Иногда случается так, что подворачивается возможность поехать в отпуск, а вы совсем не готовы. Вот одна из ситуаций, когда срочно нужно сбросить лишний вес. Не отказываться же от столь долгожданного отпуска! Итак, мы ответим на вопрос «Как правильно похудеть на 5 кг всего за неделю».

 

Чтобы осуществить задуманное вам понадобятся самодисциплина, терпение и выдержка. Сбросить лишний вес быстро помогут специальные диеты. Мы расскажем вам об одной из них.

 

Экстрим-диета

 

Диета достаточно строгая, но эффективная. В первый день ваш рацион будет состоять из 300 грамм риса и воды. Во второй день кушаем 4-5 картофелин в мундире. На третий день – 300 грамм творога (нежирного). Рацион четвертого дня будет состоять из 6 вареных яиц. На пятый день кушаем мясо – 300 грамм вареного филе курицы. На шестой день – фрукты, за исключением бананов. Последний день диеты есть ничего нельзя, можно только пить воду.

 

Такая диета подходит не только для случаев, когда нужно быстро похудеть. Она также подойдет людям с большим избыточным весом. Придерживаясь такой диеты каждую вторую или третью неделю уже за 4 месяца можно сбросить 22 кг.

 


Читайте:


Узнай всё:

Вернуть былую форму поможет перловая диета

News image

Если верить многочисленным отзывам в интернете, то перловая диета - одна из эффективных, и в тоже время самых сложных диет. Поэтому использовать такую...

Похудание без диет

News image

Если живете загородом, тогда обязательно нужно иметь видеонаблюдение, и купить ее можно тут, заказав на сайте. Объем вашей талии превышает объем гру...

Экстремальное преображение: программа похудения

News image

Экстремальное похудение: программа преображения наглядно доказывает, что безопасное и эффективное похудение возможно. В рамках программы, реалити-шоу ...

Журнал о диетах: выбираем источник проверенной информации

News image

Интересные статьи из журнала на тему «худеем без диет» находят все больший отклик среди людей, которые хотят похудеть, но не знают, как преодолеть сво...

Держите равновесие! Кислотно-щелочное

News image

Еще одна напасть свалилась на головы несчастного homo sapiens — “закисление организма”. Скажите, кто из нас, потребляя ароматный кусок поджаренного ...

Диета Магги

News image

Диета Магги очень помогает при борьбе с лишними килограммами, особенно, если избыток веса у вас достигает больше двадцати килограмм. Перед тем, как се...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения