Наш организм на самом деле нуждается в помощи с целью «очиститься»? В принципе безопасно ли есть жидкости больше суток? Диета, основанная на фрешах, на самом деле является безопасной? Как считает фармацевт из Квебека также и автор блога Pharmachien, точнее Оливье Бернар, то подобная «афера», никак не помогает нам почистить организм от токсинов.

Это то же самое, как в попытках сделать свой ресурс популярным в сети, мы обращаемся к специалистам, предлагающим «волшебные» методы резкого взлета позиций в поисковиках без усилий и сразу. Получить тИЦ +20 можно, но придется потрудиться, причем, не наобум, а целенаправленно. Хорошие веб-мастера знают, что нужно предпринять.

В статье, которая получила название «5 мифов о токсинах», автор уверяет, что почки и печень являются «фильтрующими» органами нашего тела, и они совершенно не нуждаются в помощи с нашей стороны. Его мнение разделила еще и диетолог по имени Ариана Грумбах. По её мнению, слово «детоксикация» совершенно ничего не означает, и если пытаются что-то продать для детоксикации, то это настоящий обман. Если вы употребляете здоровую и разнообразную пищу, вы совершенно здоровы, тогда ваш организм сам знает, как следует эвакуировать отходы.

Также, исходя от её слов, тот факт, что мы можем помочь организму очиститься это лишь миф. Кроме этого если 5 дней лечиться только соками, это совершенно не разумно. Когда мы несколько дней поглощаем лишь сок, то понижаем потребление калорий, но потом мы вновь начинаем есть, как и ранее, порой даже и больше. Но детокс-диета может оказаться началом осознания факта, что следует полностью поменять свою систему питания либо вовсе образ жизни.