Главная - Новости - Диета, ты меня убиваешь!

Для мам:

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Как похудеть после родов?

News image

Прошел месяц после родов. У вас и вашего ребенка установился режим. Теперь пришло время уделить себе внимание. Прежде всего, вас заботит ваша фигур...

Как похудеть после родов

News image

Считается, что те женщины, которые не вернули свой прежний вес через полгода после родов, рискуют не вернуть его никогда. Так ли это? О сроках восст...

Авторизация





Диета, ты меня убиваешь!
Новости - Новости
13.08.2014 14:36

Достаточно жесткие ограничения могут быть весьма опасными. Исключительно сбалансированное питание сможет помочь нам сохранить не только фигуру, но и соответственно здоровье. Какие сегодня популярные системы питания смогут оказаться причиной формирования серьезных заболеваний?

Диеты "с мировым именем" на самом деле смогли помочь большому количеству людей избавиться от ненужных килограмм. Но при этом часто случается, что вместе с килограммами уходит и здоровье. Лучший способ забыть о переедании – отравиться в путешествие, особенно – в зарубежные страны. Загляните в визовый центр Испании в Москве, узнайте о документах, которые понадобятся для оформления въездных документов, и начинайте планировать отдых в солнечной Испании. Без никаких диет во время подготовки, отдыха и возвращения, можно скинуть до десяти килограмм веса, что связано с хлопотами и отсутствием времени на перекусы.

Сегодня нам кажется, что сбалансированная диета и знаменитые системы питания являются безопасными, это далеко не так. Как уверяют эксперты, то у любого ограничения  существуют собственные побочные эффекты.

Как рассказывает генетик из Лондонского университета, точнее Марк Томас, то многие проблемы с ЖКТ и сосудами тесно связаны с употреблением совершенно неподходящей еды.

Человек является не таким уж всеядным существом. Как думают, поклонники диет, то следует просто возвратиться к "простым продуктам", точнее: грибам, фруктам и ягодам. Кроме этого то, что есть возможность добыть на охоте. Вот молоко лучше не употреблять, поскольку оно достаточно позднее "дополнение" к традиционному меню.

 


Читайте:


Узнай всё:

Диета на капусте

News image

Капуста, в любых своих проявлениях является замечательным продуктом во всех отношениях, и к тому же – общедоступным. Блюда из капусты более сытные, че...

Диетические рецепты для похудения

News image

Во всех диетических рецептах для похудения есть одна общая особенность – ограничение калорийности блюда. Однако большинство худеющих воспринимают реце...

Томатная диета

News image

Множество современных диет, как правило, кажутся сложными не только с точки зрения ограничения в количестве потребляемой пищи, но и с точки зрения мен...

Летняя диета

News image

Летнюю диету для похудения на 5, 7 дней можно считать одной из самых вкусных и при этом – полезных диет. Несмотря на своё название, этой диетой можно ...

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Похудеть На 60 Кг!

News image

Глядя на успехи других, я тоже захотела поведать историю своего похудения. В детстве я страдала от своей полноты, а посему постоянно испытывала разн...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения