Главная - Новости - Может ли диета старить вас и наоборот?

Для мам:

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Как похудеть после родов

News image

Считается, что те женщины, которые не вернули свой прежний вес через полгода после родов, рискуют не вернуть его никогда. Так ли это? О сроках восст...

Авторизация





Может ли диета старить вас и наоборот?
Новости - Новости
23.08.2014 15:13

Как говорит Тимоти Харлан, который является доцентом в Tulane University School of Medicine, то продукты, которые содержат в себе много транс-жиров, провоцируют старение клеток кожи. Несомненно, человек может выглядеть старше, это по причине, что он употребляет некачественную еду. К примеру, обработанные углеводы и сахар, которые присутствуют в хлебе, макаронах и хлебобулочных изделиях, могут провоцировать понижение в коже уровня коллагена, и это соответственно приводит к формированию морщин.

Особенно важно женщина красиво выглядеть на курорте, когда купальник открывает все проблемные зоны, и хочется, чтобы они выглядели подтянуто. Регулярно поддерживая правильное питание и физические нагрузки, можно сохранить красивую фигуру надолго, а не только в сезон отпусков. Чемодан из пластика тоже не забудьте купить, в него удается компактно уложить много вещей, и с комфортом путешествовать.

На всех хлебобулочных изделиях следует тщательно проверять этикетки, и лучше, чтобы в них не содержались “частично гидрогенизированные масла”. Кроме остального данные продукты являются достаточно вредными для здоровья. Они повышают риск формирования болезней сердца еще и вызывают диабет. Иные продукты как овощи и фрукты замечательно влияют на кожу.

Что следует ограничить в вашем рационе:

Картофель фри и картофельные чипсы, которые обладают невероятным количеством транс-жиров;

Сладкие пирожные и пончики. В них множество сахара, который понижает количество коллагена в коже;

Бекон, хот-доги и пепперони. Обработанное мясо имеет много нитратов и жиров, которые сильно повреждают клетки нашей кожи. 

 


Читайте:


Узнай всё:

Nsp школа правильного питания

News image

Недавно появившаяся nsp школа правильного питания – это настоящие курсы для тех, кто хочет научиться питаться правильной и здоровой пищей. И дело тут ...

Диета медиков - результаты просто потрясающие!

News image

Принято считать, что диета медиков разработана специально медицинскими работниками для пациентов, страдающих ожирением, для которых показано оперативн...

Визуализация – способ получить фигуру вашей мечты!

News image

В процессе приобретения фигуры вашей мечты все средства хороши. В разумных пределах, разумеется Сегодня речь пойдет о визуализации, как о способе ...

Диета и алкоголь

News image

Зачастую многих желающих похудеть больше всего беспокоят не ограничения в еде или ее количестве, а именно можно ли при диете алкоголь. На самом деле, ...

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Диета на кефире

News image

Разнообразные диеты «кефир и гречка», «кефир с огурцом», «кефир и яблоки», «чернослив и кефир», «творог и кефир», «овощи и кефир», «кефир и отруби», «...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения