Главная - Новости - Может ли диета старить вас и наоборот?

Для мам:

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Постепенно и с любовью

News image

Кормящей женщине порой нужно есть больше, чем обычно. Учитывая, что во время лактации и кормления сжигаются калории, увеличение объема дневной нормы...

Авторизация





Может ли диета старить вас и наоборот?
Новости - Новости
23.08.2014 15:13

Как говорит Тимоти Харлан, который является доцентом в Tulane University School of Medicine, то продукты, которые содержат в себе много транс-жиров, провоцируют старение клеток кожи. Несомненно, человек может выглядеть старше, это по причине, что он употребляет некачественную еду. К примеру, обработанные углеводы и сахар, которые присутствуют в хлебе, макаронах и хлебобулочных изделиях, могут провоцировать понижение в коже уровня коллагена, и это соответственно приводит к формированию морщин.

Особенно важно женщина красиво выглядеть на курорте, когда купальник открывает все проблемные зоны, и хочется, чтобы они выглядели подтянуто. Регулярно поддерживая правильное питание и физические нагрузки, можно сохранить красивую фигуру надолго, а не только в сезон отпусков. Чемодан из пластика тоже не забудьте купить, в него удается компактно уложить много вещей, и с комфортом путешествовать.

На всех хлебобулочных изделиях следует тщательно проверять этикетки, и лучше, чтобы в них не содержались “частично гидрогенизированные масла”. Кроме остального данные продукты являются достаточно вредными для здоровья. Они повышают риск формирования болезней сердца еще и вызывают диабет. Иные продукты как овощи и фрукты замечательно влияют на кожу.

Что следует ограничить в вашем рационе:

Картофель фри и картофельные чипсы, которые обладают невероятным количеством транс-жиров;

Сладкие пирожные и пончики. В них множество сахара, который понижает количество коллагена в коже;

Бекон, хот-доги и пепперони. Обработанное мясо имеет много нитратов и жиров, которые сильно повреждают клетки нашей кожи. 

 


Читайте:


Узнай всё:

Грейпфрут для похудения

News image

Полезные свойства грейпфрута для похудения уже давно доказаны. Диета, которая основана на самом фрукте, на соке грейпфрута, на эфирном масле грейпфрут...

Хочешь похудеть?

News image

Пышечкой я была всегда. Когда поступила в институт, сбросила 10 кг и старалась не переедать. Но сорвалась, и лишний вес вернулся. А потом я познаком...

Липоксация

News image

Этот метод ликвидации жировых отложений хирургическим путем получил распространение с развитием косметологической медицины. Огромным недостатком мет...

Отдай ужин врагу... и помолодей!

News image

Американские ученые, научившись синтезировать искусственный гормон роста, провели эксперимент: мужчины в возрасте 60-80 лет прошли 6-месячный курс «...

Самые легкие диеты

News image

Рацион самой простой и легкой диеты в любом случае предлагает ограничение питания или отказ от изысканной вкусной еды. Самая легкая и эффектив...

Худеем и обновляем интерьер, используя деревообрабатывающее оборудован

News image

Согласно законом физиологии, то мышечная масса во время отсутствия нагрузок начинает заменяться жировой. По этой причине физическая нагрузка является ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения