Главная - Новости - Может ли диета старить вас и наоборот?

Для мам:

Певица Юля Началова после родов

News image

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный р...

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Авторизация





Может ли диета старить вас и наоборот?
Новости - Новости
23.08.2014 15:13

Как говорит Тимоти Харлан, который является доцентом в Tulane University School of Medicine, то продукты, которые содержат в себе много транс-жиров, провоцируют старение клеток кожи. Несомненно, человек может выглядеть старше, это по причине, что он употребляет некачественную еду. К примеру, обработанные углеводы и сахар, которые присутствуют в хлебе, макаронах и хлебобулочных изделиях, могут провоцировать понижение в коже уровня коллагена, и это соответственно приводит к формированию морщин.

Особенно важно женщина красиво выглядеть на курорте, когда купальник открывает все проблемные зоны, и хочется, чтобы они выглядели подтянуто. Регулярно поддерживая правильное питание и физические нагрузки, можно сохранить красивую фигуру надолго, а не только в сезон отпусков. Чемодан из пластика тоже не забудьте купить, в него удается компактно уложить много вещей, и с комфортом путешествовать.

На всех хлебобулочных изделиях следует тщательно проверять этикетки, и лучше, чтобы в них не содержались “частично гидрогенизированные масла”. Кроме остального данные продукты являются достаточно вредными для здоровья. Они повышают риск формирования болезней сердца еще и вызывают диабет. Иные продукты как овощи и фрукты замечательно влияют на кожу.

Что следует ограничить в вашем рационе:

Картофель фри и картофельные чипсы, которые обладают невероятным количеством транс-жиров;

Сладкие пирожные и пончики. В них множество сахара, который понижает количество коллагена в коже;

Бекон, хот-доги и пепперони. Обработанное мясо имеет много нитратов и жиров, которые сильно повреждают клетки нашей кожи. 

 


Читайте:


Узнай всё:

Новая жизнь за полтора месяца

News image

За последние полтора месяца моя жизнь круто изменилась, это коснулось не только внешности. Я даже не думала, что за такой короткий промежуток времен...

Диета «Светофор»

News image

Суть данной диеты состоит в том, чтобы употреблять продукты только красного, желтого и зеленого цвета в некоторой последовательности, для того чтобы ф...

Планирование результата

News image

Чем бы мы ни занимались, какие бы мы дела ни делали, все наши дела, поступки и действия можно свести к двум глобальным направлениям - либо мы делаем...

Как удержаться на достигнутом весе?

News image

  Есть люди, которым удалось похудеть и удержать свой вес, но это произошло только по причине, что они внесли изменения в свои привычки питания. То...

Интернет магазин: диета Дюкана

News image

Все ингредиенты для диеты в интернет магазине продуктов можно купить в любом городе. Диета Дюкана была специально разработана французским известным ди...

Сытная диета

News image

Эта диета поможет похудеть тем людям, которые жизни не представляют без перекусов между основными приемами пищи. Такой способ поможет добиться желае...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения