Главная - Новости - Может ли диета старить вас и наоборот?

Для мам:

Килограммы опыта и счастья

News image

Давайте посмотрим на все то, что случилось с вами с момента рождения малыша. Вы не только поправились, вы дали жизнь новому существу! Наверняка в уг...

Кормим и худеем

News image

На грудное вскармливание ребенка уходит около 500-600 калорий в сутки. Таким образом, есть выгода и маме – в период кормления можно похудеть. Набран...

Как похудеть во время грудного вскармливания

News image

Питание кормящей мамы очень важный вопрос. От правильного и сбалансированного рациона зависят здоровье ребенка, а также здоровье и внешний вид мамы....

Авторизация





Может ли диета старить вас и наоборот?
Новости - Новости
23.08.2014 15:13

Как говорит Тимоти Харлан, который является доцентом в Tulane University School of Medicine, то продукты, которые содержат в себе много транс-жиров, провоцируют старение клеток кожи. Несомненно, человек может выглядеть старше, это по причине, что он употребляет некачественную еду. К примеру, обработанные углеводы и сахар, которые присутствуют в хлебе, макаронах и хлебобулочных изделиях, могут провоцировать понижение в коже уровня коллагена, и это соответственно приводит к формированию морщин.


Как говорит Тимоти Харлан, который является доцентом в Tulane University School of Medicine, то продукты, которые содержат в себе много транс-жиров, провоцируют старение клеток кожи. Несомненно, человек может выглядеть старше, это по причине, что он употребляет некачественную еду. К примеру, обработанные углеводы и сахар, которые присутствуют в хлебе, макаронах и хлебобулочных изделиях, могут провоцировать понижение в коже уровня коллагена, и это соответственно приводит к формированию морщин.

Особенно важно женщина красиво выглядеть на курорте, когда купальник открывает все проблемные зоны, и хочется, чтобы они выглядели подтянуто. Регулярно поддерживая правильное питание и физические нагрузки, можно сохранить красивую фигуру надолго, а не только в сезон отпусков. Чемодан из пластика тоже не забудьте купить, в него удается компактно уложить много вещей, и с комфортом путешествовать.

На всех хлебобулочных изделиях следует тщательно проверять этикетки, и лучше, чтобы в них не содержались “частично гидрогенизированные масла”. Кроме остального данные продукты являются достаточно вредными для здоровья. Они повышают риск формирования болезней сердца еще и вызывают диабет. Иные продукты как овощи и фрукты замечательно влияют на кожу.

Что следует ограничить в вашем рационе:

Картофель фри и картофельные чипсы, которые обладают невероятным количеством транс-жиров;

Сладкие пирожные и пончики. В них множество сахара, который понижает количество коллагена в коже;

Бекон, хот-доги и пепперони. Обработанное мясо имеет много нитратов и жиров, которые сильно повреждают клетки нашей кожи.

 


Читайте:


Узнай всё:

Короче, как у всех

News image

В раннем детстве, до 5 лет, я была худощавым ребенком с каштановыми кудрями. В садике ела, сколько хотела, потом ещё и дома не лишала себя ужина в в...

Умеренность - основной принцип правильного питания

News image

Количество еды, съеденное за день, должно быть таким, чтобы у вас было достаточно энергии нормально продолжать день. Основными принципами правильного ...

Шорты для похудения

News image

Термо шорты также часто называют шорты для похудения, шорты сауна. Это популярный помощник в нелегкой борьбе с лишним весом. Принцип их действия в том...

Звездная диета певицы Бейонсе

News image

Поскольку диета является новым стрессом для организма, то прежде необходимо будет проконсультироваться с вашим врачом. Если он подтвердит, что диету м...

Низкокалорийная диета не продлевает жизнь

News image

Согласно мнению специалистов, употребление маленького количество калорий значительно продлевает жизнь. Этот факт множество раз был подтвержден большим...

Сахар и похудение

News image

Когда мы принимаем пищу, наш организм превращает углеводы в сахар (глюкозу) — основной источник энергии. Уровень сахара в крови способен влиять на...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения