Главная - Новости - Может ли диета старить вас и наоборот?

Для мам:

Килограммы опыта и счастья

News image

Давайте посмотрим на все то, что случилось с вами с момента рождения малыша. Вы не только поправились, вы дали жизнь новому существу! Наверняка в уг...

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

Как Похудеть После Родов?

News image

Ещё во время беременности многие мамочки с грустью в глазах смотрят в зеркало на свою округлившуюся фигуру, уже подумывая про похудение после родов....

Авторизация




Может ли диета старить вас и наоборот?
Новости - Новости
23.08.2014 15:13

Как говорит Тимоти Харлан, который является доцентом в Tulane University School of Medicine, то продукты, которые содержат в себе много транс-жиров, провоцируют старение клеток кожи. Несомненно, человек может выглядеть старше, это по причине, что он употребляет некачественную еду. К примеру, обработанные углеводы и сахар, которые присутствуют в хлебе, макаронах и хлебобулочных изделиях, могут провоцировать понижение в коже уровня коллагена, и это соответственно приводит к формированию морщин.


Как говорит Тимоти Харлан, который является доцентом в Tulane University School of Medicine, то продукты, которые содержат в себе много транс-жиров, провоцируют старение клеток кожи. Несомненно, человек может выглядеть старше, это по причине, что он употребляет некачественную еду. К примеру, обработанные углеводы и сахар, которые присутствуют в хлебе, макаронах и хлебобулочных изделиях, могут провоцировать понижение в коже уровня коллагена, и это соответственно приводит к формированию морщин.

Особенно важно женщина красиво выглядеть на курорте, когда купальник открывает все проблемные зоны, и хочется, чтобы они выглядели подтянуто. Регулярно поддерживая правильное питание и физические нагрузки, можно сохранить красивую фигуру надолго, а не только в сезон отпусков. Чемодан из пластика тоже не забудьте купить, в него удается компактно уложить много вещей, и с комфортом путешествовать.

На всех хлебобулочных изделиях следует тщательно проверять этикетки, и лучше, чтобы в них не содержались “частично гидрогенизированные масла”. Кроме остального данные продукты являются достаточно вредными для здоровья. Они повышают риск формирования болезней сердца еще и вызывают диабет. Иные продукты как овощи и фрукты замечательно влияют на кожу.

Что следует ограничить в вашем рационе:

Картофель фри и картофельные чипсы, которые обладают невероятным количеством транс-жиров;

Сладкие пирожные и пончики. В них множество сахара, который понижает количество коллагена в коже;

Бекон, хот-доги и пепперони. Обработанное мясо имеет много нитратов и жиров, которые сильно повреждают клетки нашей кожи.

 


Читайте:


Узнай всё:

Спорт и похудение

News image

Как бы ни хотелось людям проводить побольше времени спокойно лежа на диване, но природа берет свое – отсутствие физической нагрузки быстро сказывает...

Худеем правильно, не причиняя вреда своему здоровью

News image

Если вы желаете похудеть, никогда не следует отказывать себе в еде. Нужно чтобы организм всегда получал необходимое количество микроминералов и вит...

Варианты фруктовой диеты

News image

Фруктовая диета сегодня считается наиболее эффективной и полезной благодаря высокому содержанию в ней клетчатки. Насыщая свой организм клетчаткой, вы ...

Скорость обмена веществ в состоянии покоя

News image

Скорость обмена веществ в состоянии покоя зависит прежде всего от массы вашего тела, за исключением массы жира. Речь идет о массе ваших мышц, костей...

Как восстановить обмен веществ или хронодиета

News image

Чтоб восстановить обменный процесс при помощи использования хронодиеты, можно придерживать нескольких вариантов. Например, питаться строго по мин...

Правильное питание для женщин

News image

Главные­ принципы правильного питания для женщин подразумевают, что приемы пищи на протяжении всего дня должны быть разделены на шесть частей. Именно ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения