Главная - Новости - Яично-грейпфрутовая диета

Для мам:

Как сохранить фигуру после родов?

News image

С самого начала нужно проанализировать собственное поведение и отношение к себе и окружающим вас людям. Очень часто женщины после родов совершают ош...

Певица Юля Началова после родов

News image

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный р...

Кормим и худеем

News image

На грудное вскармливание ребенка уходит около 500-600 калорий в сутки. Таким образом, есть выгода и маме – в период кормления можно похудеть. Набран...

Авторизация





Яично-грейпфрутовая диета
Новости - Новости
28.08.2014 15:19

Необходимо сразу же сказать, что яично-грейпфрутовая диета рассчитывается максимально на 3 дня. Также постепенно в рацион потребуется постоянно включать маленькие порции совершенно новых продуктов. Когда пройдет 3 дня диеты, то вам потребуется выпивать максимально до 2 литров воды за сутки, и лучше чтобы она была щелочной и не имела газов. Это потребуется с целью нейтрализовать воздействие наших органических кислот, которые поступают в организм вместе с грейпфрутами.

При плохом самочувствии начинать диету не следует. Сначала стоит исключить наличие серьёзных недугов, привести организм в норму, а потом уже регулировать питание. Вызов врача на дом следует осуществлять, если наблюдается высокая температура, которая не сбивается, а также боли непонятного происхождения, неизвестные высыпания на коже и другие симптомы.

Куриные яйца обязательно следует варить всмятку, поскольку в подобном состоянии они больше времени будут усваиваться и предоставляют долгое время насыщения организма. Главное – не иметь противопоказаний к употреблению яиц. Об этом можно поговорить с врачом.

Соль, специи и сахар в еду не следует добавлять, и таким образом общая калорийность диеты составит до 800 калорий в день. Кроме этого необходимо отметить, что сейчас есть некоторое количество видов яично-грейпфрутовой диеты, и каждый будет сильно отличаться в употребление продуктов и длительности соблюдения диеты. Прием пищи следует начать с грейпфрута, чтобы в вашем организме стали вырабатываться ферменты, которые в будущем станут расщеплять жировые клетки еще и блокировать формирование новых. 

 


Читайте:


Узнай всё:

Диета: картинки

News image

Психологи уверяют, что самой главной причиной лишнего веса является употребление пищи в непищевых целях. То есть, многие люди едят не для того, чтобы ...

За счет чего предлагает Агапкин похудение?

News image

Диета для похудения доктора Агапкина представляет собой список рекомендаций, относящихся к здоровому питанию. В работе кандидата психологических наук,...

Как оставаться стройной и прекрасной

News image

За обеденным столом всегда следует сохранять свои привычки. Многие женщины достаточно сильно стараются, чтобы оставаться подтянутыми и стройными. Самы...

Красотка - развалина - Красотка

News image

Хочу поделиться с вами историей о том, как я буквально за 3 года превратилась из красотки в старую развалину и обратно в красотку. В подростково...

Ультразвуковая липосакция

News image

На сегодняшний день самым революционным методом избавления от жировых отложений является ультразвуковая липосакция, которую сумел разработать в 200...

Как пить воду во время тренировки и нужно ли?

News image

Если человек занимается активно тренировками, то примерно за пару часов, нужно выпить чашку сладкого чая или фреша из фруктов. А перед самими занятиям...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения