Главная - Новости - Яично-грейпфрутовая диета

Для мам:

Французская Методика Похудения После Родов

News image

Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать. Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, котор...

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Как похудеть после родов

News image

Считается, что те женщины, которые не вернули свой прежний вес через полгода после родов, рискуют не вернуть его никогда. Так ли это? О сроках восст...

Авторизация





Яично-грейпфрутовая диета
Новости - Новости
28.08.2014 15:19

Необходимо сразу же сказать, что яично-грейпфрутовая диета рассчитывается максимально на 3 дня. Также постепенно в рацион потребуется постоянно включать маленькие порции совершенно новых продуктов. Когда пройдет 3 дня диеты, то вам потребуется выпивать максимально до 2 литров воды за сутки, и лучше чтобы она была щелочной и не имела газов. Это потребуется с целью нейтрализовать воздействие наших органических кислот, которые поступают в организм вместе с грейпфрутами.

При плохом самочувствии начинать диету не следует. Сначала стоит исключить наличие серьёзных недугов, привести организм в норму, а потом уже регулировать питание. Вызов врача на дом следует осуществлять, если наблюдается высокая температура, которая не сбивается, а также боли непонятного происхождения, неизвестные высыпания на коже и другие симптомы.

Куриные яйца обязательно следует варить всмятку, поскольку в подобном состоянии они больше времени будут усваиваться и предоставляют долгое время насыщения организма. Главное – не иметь противопоказаний к употреблению яиц. Об этом можно поговорить с врачом.

Соль, специи и сахар в еду не следует добавлять, и таким образом общая калорийность диеты составит до 800 калорий в день. Кроме этого необходимо отметить, что сейчас есть некоторое количество видов яично-грейпфрутовой диеты, и каждый будет сильно отличаться в употребление продуктов и длительности соблюдения диеты. Прием пищи следует начать с грейпфрута, чтобы в вашем организме стали вырабатываться ферменты, которые в будущем станут расщеплять жировые клетки еще и блокировать формирование новых.

 


Читайте:


Узнай всё:

Ешьте бананы для здоровья и настроения

News image

Природа подарила нам чудесный тропический фрукт – банан. По его кожурой хранятся различные полезные вещества, которые помогают при лечении заболеван...

Вред и польза от диеты

News image

Лишний вес является наиболее популярной проблемой для большего числа населения планеты. Ежегодно возникают данные в средствах массовой информации о по...

Бессолевая диета

News image

Обычная поваренная соль, которой мы ежедневно пользуемся при готовке различных блюд, является необходимой для любого организма. Человеческому организм...

Диета Кима

News image

Диета Кима Протасова (Кима Протосовского или даже Кимы Протасовой – чего только не встретишь в запросах поиска) рассчитана на 5 недель, но иногда можн...

Как пить чай с молоком, чтобы похудеть

News image

Как известно, чай с молоком отлично помогает подавлять чувство голода. Но, как правильно его сделать, чтобы он оказался полезным во время диеты? Обычн...

Сахарная диета

News image

Проблема лишнего веса все чаще беспокоит людей. Поэтому диетологи разрабатывают большое количество лечебных диет, помогающих избавиться от лишнего вес...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения