Главная - Новости - Яично-грейпфрутовая диета

Для мам:

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине актив...

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Авторизация




Яично-грейпфрутовая диета
Новости - Новости
28.08.2014 15:19

Необходимо сразу же сказать, что яично-грейпфрутовая диета рассчитывается максимально на 3 дня. Также постепенно в рацион потребуется постоянно включать маленькие порции совершенно новых продуктов. Когда пройдет 3 дня диеты, то вам потребуется выпивать максимально до 2 литров воды за сутки, и лучше чтобы она была щелочной и не имела газов. Это потребуется с целью нейтрализовать воздействие наших органических кислот, которые поступают в организм вместе с грейпфрутами.

При плохом самочувствии начинать диету не следует. Сначала стоит исключить наличие серьёзных недугов, привести организм в норму, а потом уже регулировать питание. Вызов врача на дом следует осуществлять, если наблюдается высокая температура, которая не сбивается, а также боли непонятного происхождения, неизвестные высыпания на коже и другие симптомы.

Куриные яйца обязательно следует варить всмятку, поскольку в подобном состоянии они больше времени будут усваиваться и предоставляют долгое время насыщения организма. Главное – не иметь противопоказаний к употреблению яиц. Об этом можно поговорить с врачом.

Соль, специи и сахар в еду не следует добавлять, и таким образом общая калорийность диеты составит до 800 калорий в день. Кроме этого необходимо отметить, что сейчас есть некоторое количество видов яично-грейпфрутовой диеты, и каждый будет сильно отличаться в употребление продуктов и длительности соблюдения диеты. Прием пищи следует начать с грейпфрута, чтобы в вашем организме стали вырабатываться ферменты, которые в будущем станут расщеплять жировые клетки еще и блокировать формирование новых.

 


Читайте:


Узнай всё:

Вред диет

News image

Стоит сразу оговориться, что быстрых диет без вреда для здоровья не существует. Любая диета может стать причиной утраты здоровья, если она не согласов...

Банальная Мотивация

News image

Сидела я как-то подоконнике после «честно-заслуженной-раз-в-неделю-шоколадки» и пила кофе. Под окном у меня, пардон, мусорка и, выудив из нее нечто ...

Как выражается поддержка близких во время похудения?

News image

Женщине для похудения нужна мотивация. Одни находят ее на сеансе с психологом, а других поддерживают родственники на пути к идеальной фигуре. В ж...

От какой именно еды толстеют?

News image

Как известно, у жирной еды достаточно плохая репутация, и мы все время слышим “чтобы похудеть, следует потреблять минимум жиров“. Люди следуют да...

Супер диета Инны Воловичевой

News image

Участница телешоу «Дом 2» стала настоящей сенсацией, ведь она, придя на телепроект, весила около 100 килограммов. За очень короткий срок девушка сброс...

Удачное похудение свойственно только в молодом возрасте

News image

Американскими исследователями было проведено новое открытие. Вместе с медиками они приблизились к причинам распределения жировой ткани по женскому ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения