Главная - Новости - Как похудеть без диет, упражнений

Для мам:

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

Диета кормящей матери

News image

Произошло замечательное в вашей жизни событие, и ваш малыш появился на свет. Сейчас самое важное, что вас волнует – это его кормление, от которого зав...

Авторизация




Как похудеть без диет, упражнений
Новости - Новости
28.08.2014 17:58

Стать стройнее без помощи регулярных упражнений и строгих диет вполне реально. Достаточно придерживаться нескольких правил, которые помогут сбросить пару лишних килограмм. Прежде всего, попробуйте отказаться от соли, соленой пищи, которая накапливает в организме воду.

Старайтесь больше употреблять в своем рационе чая, желательно зеленого. Посмотрите, как выглядит Джеки Чан – даже без упражнений он и его соотечественники, часто употребляющие чай, выглядят молодо и бодро. Лучше, если вы будет принимать отвар из листьев одуванчика. К примеру, зеленый чай ускоряет обмен веществ, а отвар улучшает работу кишечника многократно. Если было принято решение попробовать отвар из одуванчика, то его лучше брать в аптеке, проконсультировавшись с врачом заранее.

Записывайтесь на обертывания. Они улучшают в проблемных местах кровообращение, поэтому по прошествии нескольких сеансов вы почувствуете, что кожа приобрела упругость, стала более подтянутой. Выкиньте всю свою мешковатую одежду, которая только придают вашему телу лишние килограммы. Носите одежду своего размера, так вы не будете казаться больше. Отдайте свое предпочтение платьям с высокой талией, они визуально сделают вас стройнее.

 


Читайте:


Узнай всё:

Вечернее переедание

News image

В похудении много парадоксов, и один из них заключается в том, что для того, чтобы похудеть, иногда надо есть, даже если есть не хочется. Обычно ...

Влияние травы морозник кавказский на похудение

News image

Морозник способен очистить организм от шлаков и способствовать восстановлению правильного обмена веществ. За счет выраженного мочегонного действия,...

Идеальная пища - проращенные семена

News image

Сейчас не модно худеть и изнурять свой организм строгими и противными диетами. Многие женщины вместо того, чтобы периодически ограничивать себя в ед...

Весенние фрукты - красивые и опасные

News image

Весной все мы ощущаем нехватку витаминов. А где их взять? На прилавках в это время появляются фрукты нового урожая . И, несмотря на дороговизну, мы...

Худеем после праздников

News image

Если вы желаете похудеть именно в сжатые сроки, и при этом, чтобы не было ограничений в еде, так не сможете. Если есть возможность, постарайтесь ...

Диета 5:2

News image

Соблюдать диету достаточно сложно при богатом выборе продуктов в супермаркетах, в период выходных и праздников. Если в течение рабочей недели соблюден...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения