Главная - Новости - Зимняя очищающая диета

Для мам:

Килограммы опыта и счастья

News image

Давайте посмотрим на все то, что случилось с вами с момента рождения малыша. Вы не только поправились, вы дали жизнь новому существу! Наверняка в уг...

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Авторизация





Зимняя очищающая диета
Новости - Новости
27.12.2014 10:31

Столь простая диета является эффективной, и она поможет нашему организму полностью очиститься от шлаков и токсичных веществ. В ней будут находиться лишь сырые натуральные продукты. Подобная диета не является долгой и её может придерживаться каждый.

Готовясь стать стройнее, нужно не забывать поддерживать тонус кожи и мышц, обязательно соблюдать водный баланс, чтобы кожа не обвисла. Не отменяются и косметологические процедуры с участием кремов, гелей и лосьонов, также можно провести шугаринг, делая свою кожу еще ровнее и свежее. Шугарнинг, помимо избавления от волос, дает такой эффект, как пилинг, очищая поверхность тела от омертвевшей кожи, разглаживая её и стимулируя кровоснабжение, обновление.

Первый день. Необходимо пить разные овощные соки и лучше, если они будут свежеотжатыми и наполовину разбавлять их водой. Необходимо выпивать по одному стакану по пять раз в день. Но между приемами сока следует пить отфильтрованную либо ключевую воду, только добавьте в нее одну ложечку лимонного сока.

Второй день. По утрам также и вечерам необходимо будет пить овощной сок либо настой. Но весь день следует употреблять лишь свежие фрукты, как: апельсины, яблоки, груши, грейпфруты и виноград. Следует сказать, что из них есть возможность готовить салат.

Третий день. Во время завтрака лучше съесть мелко нарезанные фрукты вместе с йогуртом. Вот между завтраком и обедом следует перекусить овощным салатом, приготовленным из моркови, свеклы, изюма, капусты и орехов. Можно будет пить овощной сок. На обед нужно сделать легкий овощной суп либо овощи, но только на пару. Пейте только ключевую либо очищенную воду.

 


Читайте:


Узнай всё:

Продукты, от которых мы худеем

News image

Это не шутка. Такое действительно существует на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограмм, но и сжигают лиш...

Гомеопатия для похудения

News image

Врачи, которые специализируются на гомеопатии, заказывают себе все осветительные приборы в интернет магазине осветительных приборов. Врачи занимают...

Калькулятор похудения: складываем калории и вычитаем жиры

News image

Придуманный сравнительно недавно калькулятор калорий для похудения уже вовсю пользуется популярностью и востребованностью среди людей, желающих похуде...

Похудение Ирины Александровны Агибаловой

News image

Ирина Александровна Агибалова стала еще одной участницей телевизионного шоу Дом-2, у которой получилось за время пребывания на проекте избавиться от л...

Диета при подагре, позволяющая снять обострение

News image

Одним из важнейших компонентов лечения при подагре является диета. Известно, что невозможно полностью вылечится от данного заболевания, но если приним...

Холестериновая диета

News image

Одной из главных причин появления холестериновых бляшек считают неправильное питание. Мы все время спешим, и поэтому на полноценное питание у нас нет ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения