Главная - Новости - Зимняя очищающая диета

Для мам:

Лишний вес: диета после родов

News image

После вынашивания и рождения малыша у многих женщин появляется лишний вес. После родов девушки пытаются похудеть, прибегая для этого к различным диета...

Французская Методика Похудения После Родов

News image

Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать. Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, котор...

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

Гоммаж, обёртывания, хаммам! Массаж! Коррекция фигуры
vitajournal.ru

Авторизация





Зимняя очищающая диета
Новости - Новости
27.12.2014 10:31

Столь простая диета является эффективной, и она поможет нашему организму полностью очиститься от шлаков и токсичных веществ. В ней будут находиться лишь сырые натуральные продукты. Подобная диета не является долгой и её может придерживаться каждый.

Готовясь стать стройнее, нужно не забывать поддерживать тонус кожи и мышц, обязательно соблюдать водный баланс, чтобы кожа не обвисла. Не отменяются и косметологические процедуры с участием кремов, гелей и лосьонов, также можно провести шугаринг, делая свою кожу еще ровнее и свежее. Шугарнинг, помимо избавления от волос, дает такой эффект, как пилинг, очищая поверхность тела от омертвевшей кожи, разглаживая её и стимулируя кровоснабжение, обновление.

Первый день. Необходимо пить разные овощные соки и лучше, если они будут свежеотжатыми и наполовину разбавлять их водой. Необходимо выпивать по одному стакану по пять раз в день. Но между приемами сока следует пить отфильтрованную либо ключевую воду, только добавьте в нее одну ложечку лимонного сока.

Второй день. По утрам также и вечерам необходимо будет пить овощной сок либо настой. Но весь день следует употреблять лишь свежие фрукты, как: апельсины, яблоки, груши, грейпфруты и виноград. Следует сказать, что из них есть возможность готовить салат.

Третий день. Во время завтрака лучше съесть мелко нарезанные фрукты вместе с йогуртом. Вот между завтраком и обедом следует перекусить овощным салатом, приготовленным из моркови, свеклы, изюма, капусты и орехов. Можно будет пить овощной сок. На обед нужно сделать легкий овощной суп либо овощи, но только на пару. Пейте только ключевую либо очищенную воду.

 


Читайте:


Узнай всё:

Дело для похудения - изучение норвежского языка в Москве

News image

Достаточно часто советуют подойти к зеркалу и посмотреть на себя без одежды во всей красе ваших жировых отложений, и данный метод является самым ...

Обмен веществ во время похудения

News image

Существует теория «идеального расходования энергии». Суть её состоит в том, что при постоянной массе тела у здоровых людей расходование энергии не з...

Подростковая диета подразумевает грамотный подход

News image

Ошибочно думать, что только фаст-фуды являются причиной избыточного веса у подростков. Образ жизни многих подростков неминуемо сказывается на массе те...

Какого сахара стоит избегать

News image

- простые углеводы: молекулы простых углеводов настолько малы, что очень быстро усваиваются и поэтому вызывают всплеск инсулина. - скрытые углево...

Интерпретация результата

News image

Интересный момент, сам результат похудения может стимулировать обмен веществ. Особенно если результат нам нравится. Например, человек ежедневно сбра...

Татьяна Малахова: диета

News image

Новая диета Татьяны Малаховой – это не просто новинка и современное веяние в сфере похудения, это настоящий прорыв. Самостоятельно разработанная схема...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения