Главная - Похудение - Slender похудение

Для мам:

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Почему женщина набирает в весе во время беременности?

News image

Счастье от рождения столь желанного ребенка иногда сопровождается расстройствами по поводу набранного за время беременности веса. Ребенок начинает р...

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Авторизация





Slender похудение
Правила похудения - Похудение

Большая часть человечества пробовала сидеть на разнообразных диетах, к сожалению, финального результата достигли не многие. Есть люди, которые перепробовали все, но так и не добились желаемых результатов, и у каждого на это свои собственные причины. У кого-то не хватило силы воли, некоторые разочаровались, так и не увидев результата, есть и такие, которые подорвали свое здоровье благодаря диетам и непрофессионализму «диетологов». Похудение – процесс сугубо индивидуальный и подход должен быть соответствующий, поэтому к любой диете стоит относиться с осторожностью.

Программа похудения Slender основывается на неумолимых физических законах, согласно которым увеличивается вес, если потребляемая человеком не расходуется, и уменьшается, если расход энергии превышает потребление. Slender похудение не рассчитано на стремительную потерю веса, грозящую неминуемыми негативными последствиями. Похудение с помощью Slender – это полный комплекс мероприятий, объединяющий физические и духовные законы существования человека.

Похудение с помощью системы Slender основано на пяти важнейших пунктах:

  • Прежде всего, это снижение потребляемых калорий.
  • Полноценное обеспечение организма всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
  • Моделирование тела при помощи комплекса физических упражнений.
  • Сохранение водяного баланса в организме.
  • Создание психологического настроя и атмосферы поддержки и мотивации.

Ни для кого не будет новостью, что именно неправильное питание в большей степени влияет на увеличение массы тела. Slender – методика похудения поддерживает тенденцию большинства направлений в диетологии и рекомендует отказаться от употребления мучных изделий, картофеля, масла и маргарина, жирного мяса, различных колбас, разнообразных сладостей, алкоголя. Отказ от некоторых продуктов в большей или меньшей степени влияет на витаминный баланс организма, поэтому похудение с помощью системы Slender – это полноценное снабжение организма необходимыми минералами и микроэлементами. Это различные коктейли, витаминные комплексы и добавки: Нутри Берн, Ти Эн Ти, свободные аминокислоты с магнием и L-карнитином, Кальций Магний Хелат, Комплекс с гарцинией, Омега 3, Локло Пищевые волокна, Каскара Саграда, Грецкий черный орех.

Программа похудения Slender включает в себя и обязательную физическую активность, благодаря которой улучшается форма голеней, груди, ягодиц, бедер, уменьшается размер талии, повышается мышечный тонус, снимается психологическое напряжение, повышается жизненная активность и настроение, улучшается работоспособность и сон. Slender похудение немаловажное значение уделяет сохранению водного баланса в организме. Рекомендуемое суточное потребление воды не должно быть меньше 2-ух литров, в которую добавляется Жидкий хлорофилл, поддерживающий и стимулирующий кроветворную систему, способствующий обновлению тканей, стимулирующий иммунную систему.

Похудение с помощью системы Slender – это создание крепкой мотивационной базы, которая не позволит поддаться соблазнам, прислушиваться к советам и отговоркам, думать о неудачах и саботировать похудение. Психологический настрой на похудение порой намного важнее чудо-лекарств и «волшебных» диет. Ваша красота и стройность должны именно начинаться с психологического настроя, ведь достаточно часто набор веса имеет не физиологический, а психологический характер. Худейте весело, с радостью, удовольствием, найдите в каждом даже крошечном достижении позитив, и у вас все получится.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Типы ожирения

News image

У различных людей жировая ткань откладывается по-разному, поэтому выделяют три типа ожирения. Абдоминальный (от лат. Abdomen - живот), или андроидный (от греч. Andros - мужчина), или верхний тип ожирения характериз...

Как сохранить упругость кожи во время и после диеты

News image

Вы много трудились над собой - ограничивали себя в некоторых продуктах, регулярно занимались спортом, а сбросив лишние килограммы, с грустью обнаружили, что кожа потеряла упругость и даже обвисла. Трудно описать сло...

Булимия: найти и обезвредить

News image

Булимия (от греческого «bus» - бык и «limos» - голод) - это болезнь, психологическое расстройство, сопровождаемое нарушением пищевого поведения. Наиболее яркими симптомами болезни служат: резкое усиление аппетита, наст...

Узнай всё:

Мужчины хотят быть также стройными

News image

Сегодня все больше людей становятся склонными к гиподинамии. Мы всё меньше двигаемся, не занимаемся спортом, всё больше сидим перед экранами телевизор...

Выбираем виброплатформу в преддверии свадьбы

Виброплатформа является совершенно новым видом тренажера, который поможет невесте сделать фигуру к свадьбе еще стройнее. Занятия на нем приводят в акт...

Диета: куриная грудка и прочие полезные продукты

News image

По мнению большинства людей, диета на куриных грудках является наиболее легкой и простой. Это мнение нельзя назвать ошибочным, так как уникальность ди...

О мотивации

News image

Ещё до начала процесса похудания человеку, желающему сбросить лишние килограммы, желательно приобрести достаточно сильную и устойчивую к этому мотив...

Метаболизм – ускоряемся!

News image

Метаболизмом называют обмен веществ в организме и зачастую именно его замедление является причиной появления лишнего веса. Скорость обмена веществ ...

Пшенная диета

News image

Пшенная каша имела большую популярность у славян с древних времен. Пшено является очень полезным из продуктов. В первую очередь, пшено - ценный источн...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения