Главная - Похудение - Slender похудение

Для мам:

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Легких путей нет

News image

Нередко женщины стремятся похудеть любой ценой. Несмотря на доказанный факт, что кормящие грудью теряют в весе больше в первый год после родов, така...

Худеем после родов. Зеленая система

News image

Этот принцип диеты состоит из употребления зеленых овощей. На протяжении дня следует съедать максимум до пяти порции. Также старайтесь пить эту пол...

Авторизация





Slender похудение
Правила похудения - Похудение

Большая часть человечества пробовала сидеть на разнообразных диетах, к сожалению, финального результата достигли не многие. Есть люди, которые перепробовали все, но так и не добились желаемых результатов, и у каждого на это свои собственные причины. У кого-то не хватило силы воли, некоторые разочаровались, так и не увидев результата, есть и такие, которые подорвали свое здоровье благодаря диетам и непрофессионализму «диетологов». Похудение – процесс сугубо индивидуальный и подход должен быть соответствующий, поэтому к любой диете стоит относиться с осторожностью.

Программа похудения Slender основывается на неумолимых физических законах, согласно которым увеличивается вес, если потребляемая человеком не расходуется, и уменьшается, если расход энергии превышает потребление. Slender похудение не рассчитано на стремительную потерю веса, грозящую неминуемыми негативными последствиями. Похудение с помощью Slender – это полный комплекс мероприятий, объединяющий физические и духовные законы существования человека.

Похудение с помощью системы Slender основано на пяти важнейших пунктах:

  • Прежде всего, это снижение потребляемых калорий.
  • Полноценное обеспечение организма всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
  • Моделирование тела при помощи комплекса физических упражнений.
  • Сохранение водяного баланса в организме.
  • Создание психологического настроя и атмосферы поддержки и мотивации.

Ни для кого не будет новостью, что именно неправильное питание в большей степени влияет на увеличение массы тела. Slender – методика похудения поддерживает тенденцию большинства направлений в диетологии и рекомендует отказаться от употребления мучных изделий, картофеля, масла и маргарина, жирного мяса, различных колбас, разнообразных сладостей, алкоголя. Отказ от некоторых продуктов в большей или меньшей степени влияет на витаминный баланс организма, поэтому похудение с помощью системы Slender – это полноценное снабжение организма необходимыми минералами и микроэлементами. Это различные коктейли, витаминные комплексы и добавки: Нутри Берн, Ти Эн Ти, свободные аминокислоты с магнием и L-карнитином, Кальций Магний Хелат, Комплекс с гарцинией, Омега 3, Локло Пищевые волокна, Каскара Саграда, Грецкий черный орех.

Программа похудения Slender включает в себя и обязательную физическую активность, благодаря которой улучшается форма голеней, груди, ягодиц, бедер, уменьшается размер талии, повышается мышечный тонус, снимается психологическое напряжение, повышается жизненная активность и настроение, улучшается работоспособность и сон. Slender похудение немаловажное значение уделяет сохранению водного баланса в организме. Рекомендуемое суточное потребление воды не должно быть меньше 2-ух литров, в которую добавляется Жидкий хлорофилл, поддерживающий и стимулирующий кроветворную систему, способствующий обновлению тканей, стимулирующий иммунную систему.

Похудение с помощью системы Slender – это создание крепкой мотивационной базы, которая не позволит поддаться соблазнам, прислушиваться к советам и отговоркам, думать о неудачах и саботировать похудение. Психологический настрой на похудение порой намного важнее чудо-лекарств и «волшебных» диет. Ваша красота и стройность должны именно начинаться с психологического настроя, ведь достаточно часто набор веса имеет не физиологический, а психологический характер. Худейте весело, с радостью, удовольствием, найдите в каждом даже крошечном достижении позитив, и у вас все получится.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета при дисбактериозе кишечника

News image

Дисбактериоз кишечника может возникнуть по разным причинам и иметь разные следствия. Но в любом случае этот недуг необходимо лечить, а вместе с лечением применять и диету, которая также является частью терапии. Поэтому д...

Как сохранить форму после диеты

News image

Вы сидите на диете? До конца диеты остались считанные дни? Вы уверены, что скоро придет конец вашим мучениям, и вы забудете о тех ежовых рукавицах, что держали вас все это время, и наконец-то можно будет расслабиться? ...

Снижение веса при ожирении

News image

Под ожирением следует понимать патологическое состояние, обязательным компонентом которого является избыточное накопление жира в местах его физиологических отложений. Любое накопление жира в организме возникает всле...

Узнай всё:

ОБУЗДАНИЕ ХУДЕЮЩИХ

News image

На форуме Житейские кружева взрослые читатели, примерно сорокалетние, подняли серьезный вопрос: что делать со строптивыми девочками-подростками, к...

Азы прибалтийской диеты

News image

Диета рассчитана на шесть дней. За это время человек может избавиться от пяти или шести килограмм лишнего веса. В первые дни, нужно есть только бе...

5 советов, как поглощать меньше пищи

News image

Чтобы правильно излечиться от переедания, нужно придерживаться нескольких советов. Нужно выложить на стол и верхние полки холодильника овощи и фрукт...

Почему «худое» завтра так никогда и не наступает?

News image

Недавно зашла на наш форум и увидела вопрос, который затрагивает миллионы и миллионы женщин: Кристина: «Все же трудно заставить себя прийти к ва...

Нельзя строить похудение на вере в чудо

News image

В современном обществе существует две тенденции: с одной стороны воспитание, образование, школа, ВУЗ, которые направлены на развитие критичного мышл...

ЗАКОН ПАРЕТО В ПОХУДЕНИИ

News image

105 лет тому назад, в 1897 году, итальянский ученый Вильфредо Парето заметил, что в области экономики и социологии всего 20 процентов причин порож...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения