Главная - Похудение - Slender похудение

Для мам:

Как быстро похудеть после родов

News image

Основополагающие принципы. Похудеть так, чтобы достигнутый путем лишений и ограничений желаемый вес остался неизменным, быстро невозможно. Увы, но э...

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Авторизация





Slender похудение
Правила похудения - Похудение

Большая часть человечества пробовала сидеть на разнообразных диетах, к сожалению, финального результата достигли не многие. Есть люди, которые перепробовали все, но так и не добились желаемых результатов, и у каждого на это свои собственные причины. У кого-то не хватило силы воли, некоторые разочаровались, так и не увидев результата, есть и такие, которые подорвали свое здоровье благодаря диетам и непрофессионализму «диетологов». Похудение – процесс сугубо индивидуальный и подход должен быть соответствующий, поэтому к любой диете стоит относиться с осторожностью.


Большая часть человечества пробовала сидеть на разнообразных диетах, к сожалению, финального результата достигли не многие. Есть люди, которые перепробовали все, но так и не добились желаемых результатов, и у каждого на это свои собственные причины. У кого-то не хватило силы воли, некоторые разочаровались, так и не увидев результата, есть и такие, которые подорвали свое здоровье благодаря диетам и непрофессионализму «диетологов». Похудение – процесс сугубо индивидуальный и подход должен быть соответствующий, поэтому к любой диете стоит относиться с осторожностью.

Программа похудения Slender основывается на неумолимых физических законах, согласно которым увеличивается вес, если потребляемая человеком не расходуется, и уменьшается, если расход энергии превышает потребление. Slender похудение не рассчитано на стремительную потерю веса, грозящую неминуемыми негативными последствиями. Похудение с помощью Slender – это полный комплекс мероприятий, объединяющий физические и духовные законы существования человека.

Похудение с помощью системы Slender основано на пяти важнейших пунктах:

 

  • Прежде всего, это снижение потребляемых калорий.
  • Полноценное обеспечение организма всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
  • Моделирование тела при помощи комплекса физических упражнений.
  • Сохранение водяного баланса в организме.
  • Создание психологического настроя и атмосферы поддержки и мотивации.

 

Ни для кого не будет новостью, что именно неправильное питание в большей степени влияет на увеличение массы тела. Slender – методика похудения поддерживает тенденцию большинства направлений в диетологии и рекомендует отказаться от употребления мучных изделий, картофеля, масла и маргарина, жирного мяса, различных колбас, разнообразных сладостей, алкоголя. Отказ от некоторых продуктов в большей или меньшей степени влияет на витаминный баланс организма, поэтому похудение с помощью системы Slender – это полноценное снабжение организма необходимыми минералами и микроэлементами. Это различные коктейли, витаминные комплексы и добавки: Нутри Берн, Ти Эн Ти, свободные аминокислоты с магнием и L-карнитином, Кальций Магний Хелат, Комплекс с гарцинией, Омега 3, Локло Пищевые волокна, Каскара Саграда, Грецкий черный орех.

Программа похудения Slender включает в себя и обязательную физическую активность, благодаря которой улучшается форма голеней, груди, ягодиц, бедер, уменьшается размер талии, повышается мышечный тонус, снимается психологическое напряжение, повышается жизненная активность и настроение, улучшается работоспособность и сон. Slender похудение немаловажное значение уделяет сохранению водного баланса в организме. Рекомендуемое суточное потребление воды не должно быть меньше 2-ух литров, в которую добавляется Жидкий хлорофилл, поддерживающий и стимулирующий кроветворную систему, способствующий обновлению тканей, стимулирующий иммунную систему.

Похудение с помощью системы Slender – это создание крепкой мотивационной базы, которая не позволит поддаться соблазнам, прислушиваться к советам и отговоркам, думать о неудачах и саботировать похудение. Психологический настрой на похудение порой намного важнее чудо-лекарств и «волшебных» диет. Ваша красота и стройность должны именно начинаться с психологического настроя, ведь достаточно часто набор веса имеет не физиологический, а психологический характер. Худейте весело, с радостью, удовольствием, найдите в каждом даже крошечном достижении позитив, и у вас все получится.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Тот самый целлюлит

News image

Целлюлит - это моя последняя беда. При хорошей фигуре и состоянии тела у меня целлюлит практически везде, где он может быть(ягодицы, бёдра и, особенно, живот). Нет, он, конечно, не сильный, совсем чуть-чуть, но всё-так...

ЖЕРТВЫ ИЗЯЩЕСТВА

News image

Уитни Хьюстон – певица. Зрители были в шоке, когда она упала в голодный обморок во время концерта с Майклом Джексоном. Страдает нервной анорексией с приступами компульсивного переедания.Трейси Гольд – манекенщица и а...

В который раз о целлюлите

News image

Целлюлит (не медицинский термин) - это название, данное вафлеобразному виду кожи. Он бывает примерно у 80 процентов женщин и, как мы полагаем, является причиной гормональных изменений, вызываемых обычно беременностью...

Узнай всё:

Геркулесовая диета

News image

Относительно новая, но от этого не менее популярная геркулесова или геркулесовая диета – это такой вид диеты, который основан на геркулесовых хлопьях....

Удовлетворяем желания без чувства вины

News image

Чтобы  полностью удовлетворить тягу к определенной пище и перестать испытывать чувства вины, следует применить достаточно простой способ. Обратитес...

Нельзя строить похудение на вере в чудо

News image

В современном обществе существует две тенденции: с одной стороны воспитание, образование, школа, ВУЗ, которые направлены на развитие критичного мышл...

Причины лишних килограммов

News image

Вот некоторые причины набора веса, помимо общеизвестных. 1. Нехватка сна. Если Вы не высыпаетесь, организм испытывает стресс, что способствует о...

Как избавиться от растяжек

News image

Растяжки появляются вследствие разрыва слоев кожи, которые находятся внутри организма. Если струи окрашены в красноватый цвет, то их еще можно срас...

Хурма для похудения

News image

Как оказалось, сладкая хурма не является простым кладом витаминов, но еще превосходным средством для похудения. Только от одного плода в организм...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения