Главная - Похудение - Slender похудение

Для мам:

Как похудеть после родов?

News image

Прошел месяц после родов. У вас и вашего ребенка установился режим. Теперь пришло время уделить себе внимание. Прежде всего, вас заботит ваша фигур...

Программа восстановления после родов

News image

Рождение малыша - всегда очень радостное и долгожданное событие! Но после родов перед женщиной встаёт не менее сложная задача, чем родить здорового ...

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Авторизация




Slender похудение
Правила похудения - Похудение

Большая часть человечества пробовала сидеть на разнообразных диетах, к сожалению, финального результата достигли не многие. Есть люди, которые перепробовали все, но так и не добились желаемых результатов, и у каждого на это свои собственные причины. У кого-то не хватило силы воли, некоторые разочаровались, так и не увидев результата, есть и такие, которые подорвали свое здоровье благодаря диетам и непрофессионализму «диетологов». Похудение – процесс сугубо индивидуальный и подход должен быть соответствующий, поэтому к любой диете стоит относиться с осторожностью.


Большая часть человечества пробовала сидеть на разнообразных диетах, к сожалению, финального результата достигли не многие. Есть люди, которые перепробовали все, но так и не добились желаемых результатов, и у каждого на это свои собственные причины. У кого-то не хватило силы воли, некоторые разочаровались, так и не увидев результата, есть и такие, которые подорвали свое здоровье благодаря диетам и непрофессионализму «диетологов». Похудение – процесс сугубо индивидуальный и подход должен быть соответствующий, поэтому к любой диете стоит относиться с осторожностью.

Программа похудения Slender основывается на неумолимых физических законах, согласно которым увеличивается вес, если потребляемая человеком не расходуется, и уменьшается, если расход энергии превышает потребление. Slender похудение не рассчитано на стремительную потерю веса, грозящую неминуемыми негативными последствиями. Похудение с помощью Slender – это полный комплекс мероприятий, объединяющий физические и духовные законы существования человека.

Похудение с помощью системы Slender основано на пяти важнейших пунктах:

 

  • Прежде всего, это снижение потребляемых калорий.
  • Полноценное обеспечение организма всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
  • Моделирование тела при помощи комплекса физических упражнений.
  • Сохранение водяного баланса в организме.
  • Создание психологического настроя и атмосферы поддержки и мотивации.

 

Ни для кого не будет новостью, что именно неправильное питание в большей степени влияет на увеличение массы тела. Slender – методика похудения поддерживает тенденцию большинства направлений в диетологии и рекомендует отказаться от употребления мучных изделий, картофеля, масла и маргарина, жирного мяса, различных колбас, разнообразных сладостей, алкоголя. Отказ от некоторых продуктов в большей или меньшей степени влияет на витаминный баланс организма, поэтому похудение с помощью системы Slender – это полноценное снабжение организма необходимыми минералами и микроэлементами. Это различные коктейли, витаминные комплексы и добавки: Нутри Берн, Ти Эн Ти, свободные аминокислоты с магнием и L-карнитином, Кальций Магний Хелат, Комплекс с гарцинией, Омега 3, Локло Пищевые волокна, Каскара Саграда, Грецкий черный орех.

Программа похудения Slender включает в себя и обязательную физическую активность, благодаря которой улучшается форма голеней, груди, ягодиц, бедер, уменьшается размер талии, повышается мышечный тонус, снимается психологическое напряжение, повышается жизненная активность и настроение, улучшается работоспособность и сон. Slender похудение немаловажное значение уделяет сохранению водного баланса в организме. Рекомендуемое суточное потребление воды не должно быть меньше 2-ух литров, в которую добавляется Жидкий хлорофилл, поддерживающий и стимулирующий кроветворную систему, способствующий обновлению тканей, стимулирующий иммунную систему.

Похудение с помощью системы Slender – это создание крепкой мотивационной базы, которая не позволит поддаться соблазнам, прислушиваться к советам и отговоркам, думать о неудачах и саботировать похудение. Психологический настрой на похудение порой намного важнее чудо-лекарств и «волшебных» диет. Ваша красота и стройность должны именно начинаться с психологического настроя, ведь достаточно часто набор веса имеет не физиологический, а психологический характер. Худейте весело, с радостью, удовольствием, найдите в каждом даже крошечном достижении позитив, и у вас все получится.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Методы лечения

News image

Чтобы навсегда избавиться от лишних килограммов, необходимо изменить стиль Вашей жизни. И в этом - ключ к успешному снижению массы тела.

Булимия: я ем, все мне мало!

News image

КОМУ из нас не знакомо чувство голода? Каждый утоляет его по-разному. Одному требуется плотный обед из 4-5 блюд, другому хватает легкого овощного салата, а третий выпьет чашечку кофе с булкой - и вроде бы сыт. Не будем...

Польза монастырского чая

News image

Каждый человек хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда использовались в лечении болезней. Важное место среди таких целебных напитков занимает леген...

Узнай всё:

Диета при повышенной кислотности

News image

Основными симптомами повышенной кислотности желудка являются болевые ощущения после еды, тяжесть, изжога, вздутие и отрыжка. Иногда повышенная кислотн...

«Любишь — не любишь»

News image

Достаточно часто можно наткнуться на советы вроде того что следует полюбить свое тело, простить его за то, что набрал лишний вес и перестать осуж...

Мужская диета: похудение в комплексе

News image

К нашему удивлению, к мысли о похудении все чаще приходят и мужчинам. Мужское похудение не особо отличается от женского. Однако не всегда мужская диет...

Голливудская диета

News image

Кинозвезды – такие же люди, у которых также могут быть проблемы с лишним весом. И им, как и простым смертным, необходимо следить за своей внешностью и...

Упражнения после родов

News image

Во время первой недели после родов молодой маме нужно стараться спать как можно больше. Ей нельзя соблазнять себя тем, что нужно управиться со всем ...

Продукты, от которых мы худеем

News image

Это не шутка. Такое действительно существует на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограмм, но и сжигают лиш...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения