| Азы прибалтийской диеты |
| Правила похудения - Похудение |
|
Диета рассчитана на шесть дней. За это время человек может избавиться от пяти или шести килограмм лишнего веса. В первые дни, нужно есть только белковую пищу. В последние три дня стоит отдать предпочтение продуктами на углеводах. Прибалтийская диета представляет собой такую систему питания, которая позволит плавно скидывать вес. При этом мышечная масса уходить не будет. На первых этапах, организм лишается дозы углеводов. Это позволит расходовать жировые отложения. Последние дни, насыщенные углеводной пищей, не позволят перейти организму в экономный режим. А это очень важно. Конечно, при экономном режиме вашего организма будет нереально все это купить – будете обессилены. Предоставляем вам Меню:
Человеку нужно так же пить много жидкости. Предпочтение стоит отдать негазированным напиткам, минеральной воде, несладким чаям. Недостатки прибалтийской диеты заключаются в скудном и несбалансированном выборе продуктов. Человек постоянно ощущает чувство голода. |
| Читайте: |
|---|
Опасности похудения:
Диета при заболевании почек При заболевании почек в самую первую очередь вашим лечащим врачом назначается диета, в которой содержится малое количество соли. В каждом отдельном случае лечащий врач назначает диету, подходящую конкретно вам, это может... |
Булимия – образ жизни Еда – хороший заменитель – её легче добыть, чем внимание и любовь, удовольствием поглощения не надо делиться, и еда очень хорошо утешает в трудную минуту на протяжении всей жизни, с младенчества до глубокой старости. |
Как Победить Ожирение Ожирение – это страшное слово, которое преследует очень многих людей нашего столетия. Мы ведем неподвижный образ жизни: в быту много техники, передвигаемся на транспорте. В нашей пище все меньше питательных веществ и б... |
