| Азы прибалтийской диеты |
| Правила похудения - Похудение |
|
Диета рассчитана на шесть дней. За это время человек может избавиться от пяти или шести килограмм лишнего веса. В первые дни, нужно есть только белковую пищу. В последние три дня стоит отдать предпочтение продуктами на углеводах. Прибалтийская диета представляет собой такую систему питания, которая позволит плавно скидывать вес. При этом мышечная масса уходить не будет. На первых этапах, организм лишается дозы углеводов. Это позволит расходовать жировые отложения. Последние дни, насыщенные углеводной пищей, не позволят перейти организму в экономный режим. А это очень важно. Конечно, при экономном режиме вашего организма будет нереально все это купить – будете обессилены. Предоставляем вам Меню:
Человеку нужно так же пить много жидкости. Предпочтение стоит отдать негазированным напиткам, минеральной воде, несладким чаям. Недостатки прибалтийской диеты заключаются в скудном и несбалансированном выборе продуктов. Человек постоянно ощущает чувство голода. |
| Читайте: |
|---|
Опасности похудения:
Особенности и отличительные черты человека, страдающего нервной анорек Постоянное стремление уменьшить вес. Если при помощи достижения «идеального веса», не достигаются желаемые чувства (такие, как удовлетворённость, признание или самоуважение), или появляется страх снова поправиться пр... |
Диета 5а Современная лечебная диета 5а – это настоящее спасение от многих заболеваний и их последствий. Применяется диета 5а при панкреатите, холецистите и остром гепатите, а также других заболеваниях. То есть, данная диета рассч... |
Модная болезнь не по своей воле По последним данным, «модное» заболевание анорексия имеет и генетические предпосылки. Это открытие снимает ответственность за болезнь с семей заболевших и заставит страховые компании платить за лечение самого опасного ... |
