Главная - Похудение - ЗАЧЕМ ЛЮДИ ХУДЕЮТ

Для мам:

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

Авторизация





ЗАЧЕМ ЛЮДИ ХУДЕЮТ
Правила похудения - Похудение

зачем люди худеют

По данным французского национального исследования INCA, каждый четвертый взрослый француз сидит на диете, но по причинам, разнящимся в зависимости от пола, возраста и индекса массы тела (BMI).

• Женщин среди следующих диетам вдвое больше, чем мужчин.

• З6% лиц старше 65 лет соблюдают диету, а среди тех, кому до 44 лет, этот процент составляет 19.

• 34% взрослых с индексом массы тела выше 30-ти – на диете. Если же индекс массы тела равен или меньше 24-х, то на диете – 22 %.

• Среди некурящих следуют диетам 29% проанкетированных, среди непостоянно курящих – 22%, и среди постоянно курящих – 17%.

• 41% мужчин соблюдают диету по предписанию врача, и среди мужчин медицинские показания – самая распространенная причина. Среди женщин наиболее частой причиной является желание похудеть как таковое: 33 процента женщин следуют диете для сбрасывания веса по собственной инициативе.

• Среди самых молодых преобладает желание похудеть и оставаться в полной форме, в то время как среди людей постарше преобладают мотивы, связанные со здоровьем.

• Наконец, и это совершенно естественно, чем выше индекс массы тела, тем шире «номенклатура» причин и мотивов для похудения.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Булимия - основные симптомы

News image

Начнем с того, что больного булимией выдают две вещи. Во-первых, невероятный аппетит, который невозможно утолить. Во-вторых, огромные старания, которые он прилагает, чтобы избавиться от поглощенных калорий. В отличи...

Диета при дисбактериозе кишечника

News image

Дисбактериоз кишечника может возникнуть по разным причинам и иметь разные следствия. Но в любом случае этот недуг необходимо лечить, а вместе с лечением применять и диету, которая также является частью терапии. Поэтому д...

Булимия: я ем, все мне мало!

News image

КОМУ из нас не знакомо чувство голода? Каждый утоляет его по-разному. Одному требуется плотный обед из 4-5 блюд, другому хватает легкого овощного салата, а третий выпьет чашечку кофе с булкой - и вроде бы сыт. Не будем...

Узнай всё:

Cпособы изменить свой метаболизм

News image

Наверняка вы слышали или даже пробовали добавки для сжигания жира. Это первое что приходит в голову желающему похудеть. На самом деле нашему телу не...

Что такое плохой метаболизм?

News image

Вопрос: Правда ли, что метаболизм влияет на снижение веса. Мне трудно похудеть, и от многих я слышала, что это из-за плохого метаболизма. Не могли ...

Не виноватая я...

News image

Помните крылатую фразу из к/ф Брильянтовая рука : Не виноватая я...

Подсчитываем калории: калькулятор диет:

News image

Разработанный относительно недавно калькулятор диеты по калориям позволяет любому человеку без специального образования следить за процессом своего по...

Луковая диета

News image

Польза лука, столь незаменимого овоща в приготовлении различных блюд, давно известна. Но кроме его необычного вкуса, полезных свойств, у него есть и д...

Творожная диета

News image

Целое множество диет являются настоящими стрессами для организма. Можно не только прощаться с лишними килограммами, но и обзавестись рядом осложнений....

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения