| ЗАЧЕМ ЛЮДИ ХУДЕЮТ |
| Правила похудения - Похудение |
|
По данным французского национального исследования INCA, каждый четвертый взрослый француз сидит на диете, но по причинам, разнящимся в зависимости от пола, возраста и индекса массы тела (BMI). • Женщин среди следующих диетам вдвое больше, чем мужчин. • З6% лиц старше 65 лет соблюдают диету, а среди тех, кому до 44 лет, этот процент составляет 19. • 34% взрослых с индексом массы тела выше 30-ти – на диете. Если же индекс массы тела равен или меньше 24-х, то на диете – 22 %. • Среди некурящих следуют диетам 29% проанкетированных, среди непостоянно курящих – 22%, и среди постоянно курящих – 17%. • 41% мужчин соблюдают диету по предписанию врача, и среди мужчин медицинские показания – самая распространенная причина. Среди женщин наиболее частой причиной является желание похудеть как таковое: 33 процента женщин следуют диете для сбрасывания веса по собственной инициативе. • Среди самых молодых преобладает желание похудеть и оставаться в полной форме, в то время как среди людей постарше преобладают мотивы, связанные со здоровьем. • Наконец, и это совершенно естественно, чем выше индекс массы тела, тем шире «номенклатура» причин и мотивов для похудения.
|
| Читайте: |
|---|
Опасности похудения:
Булимия: я ем, все мне мало! КОМУ из нас не знакомо чувство голода? Каждый утоляет его по-разному. Одному требуется плотный обед из 4-5 блюд, другому хватает легкого овощного салата, а третий выпьет чашечку кофе с булкой - и вроде бы сыт. Не будем... |
Осторожно,анорексия! «Жестокий марафон»... Стремление к идеалам красоты может быть гибельным |
Я знаю, что делать с целлюлитом Каждая женщина, в любом возрасте, стремится иметь красивую гладкую кожу и стройную фигуру с упругими мышцами, но как сказал мудрый мужчина – лучше целлюлит в руках, чем силикон по телевизору! . Не только полные пожилы... |
