Диеты помогают избавиться от лишних килограммов и поддерживают работу памяти |
Правила похудения - Правильное питание |
Теперь снижение веса способно человеку подарить не только здоровье, но еще улучшить состояние памяти. Этот эффект ученые вместе с Андреасом Петтерссоном наблюдали в группе из двадцати пожилых тучных женщин. Для доказательства они представили результаты сканирования мозга. Теперь, учитывая данные исследований, похудевшие красотки еще активнее могут посещать такие заведения, как автошкола в москве – их уровень запоминания увеличился, следовательно, правила ДД и значение знаков они смогут запомнить гораздо быстрее. Женщины, участвовавшие в эксперименте, были из разных социальных групп – и работницы офисов, и домохозяйки. Во время эксперимента всех этих женщин посадили на диету на протяжении полугода. Девять женщин придерживались питания, которое на 30-ть процентов состояло из белков, 40 процентов из ненасыщенных жиров и 30-ть процентов из углеводов. Одиннадцать женщин просидели на диете, которая включала 15-ть процентов белков, 55-ть процента углеводов и 30-ть процентов жиров. Затем после курса диеты был проверен, как Индекс массы тела, так и его состав. Помимо прочего, ученые проверяли эпизодическую память во время сканирования МРТ. Спустя время данный тест повторили. Женщинам снова показали буквы и лица людей, которые не соответствовали и соответствовали первой букве их имени. Необходимо было сказать, если подходит буква. В общем, Индекс массы тела у добровольцев понизился с 32,1 до 29,2 спустя полгода диеты. Ну, а вес смог упасть с 85-ти до 77,1-го килограмма. После того как вес понижался, память значительно улучшалась, и об этом говорила конкретная мозговая последовательность, которую и показало сканирование. |
Читайте: |
---|
Опасности похудения:
НЕПОДВИЖНЫЙ ЦЕЛЛЮЛИТ![]() Рассказывает кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник Института иммунологии МЗ РФ в Москве Ольга Эдуардовна Зайкина. - Целлюлит был всегда. На полотнах прошлого века можно рассмотреть его во всех подро... |
Диета при заболевании кишечникаДостаточно часто несбалансированное и нерациональное питание становится причиной различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Диета при заболевании кишечника направлена на обеспечение организма полноценным питанием ... |
Диета при циррозе печениИзвестно, что цирроз печени характерен изменением структуры печени, на что чаще всего влияют острый/хронический гепатиты, злоупотребление алкоголем. Поэтому становится актуальным вопрос, какое питание, какая диета при ци... |