Главная - Новости - Ученые смогли определить главного врага всех диет

Для мам:

Двигайтесь и еще раз двигайтесь!

News image

Движение – это жизнь! А еще движение сжигает лишние калории. Это не значит, что нужно сразу после родов записываться на фитнес. Более того, врачи за...

Певица Юля Началова после родов

News image

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный р...

Миф о беременности

News image

Раньше женщины-крестьянки до самых родов работали в поле. Многие аристократки, чувствовавшие себя прекрасно, не прекращали вести светскую жизнь во в...

Авторизация




Ученые смогли определить главного врага всех диет
Новости - Новости
05.03.2014 16:10

Ученые, которые работают в Великобритании, смогли найти причины, из-за которой все люди, мечтающие сбросить вес, часто на полпути просто останавливаются. Как стало ясно, то ощущение голода является не основной причиной подобных «срывов». Дело заключается в алкоголе, который порой употребляет худеющий. Все усилия, которые они приложили на соблюдение их диеты, просто уходят насмарку, если например, поддаться искушению и просто выпить бокал вина.

Исследователи, работающие в Бирмингемском университете, одну неделю наблюдали за 80 добровольцами, которые пожелали избавиться от ненужных килограмм. Испытуемым потребовалось вести дневники, в которых они записывали все данные относительно факторов и событий, которые могли оказать влияние на соблюдение их диеты.

Согласно результатам исследования, то установили, что за 7 дней желание, чтобы нарушить свой режим питания, появилось приблизительно одиннадцать раз. В части случаев диета была нарушена. И часто это происходило, после того как люди употребляли алкоголь. Ученые утверждают, что алкогольные напитки способны притуплять чувство ответственности, и таким образом люди поддаются соблазну съесть то, что не следует.

Немаловажен в диете и здоровый сон, недосыпание часто приводит к перееданию, сбою в работе органов и систем. Всем, кто желает улучшить здоровье, компания Купиматрас предлагает качественные матрасы в бресте, характеристики которых подтверждены соответствующими сертификатами. На хорошем матрасе всем мышцы будут отдыхать, кровообращение наладится, обмен веществ вернется в норму. Значит, жиры будут сгорать эффективно, а мышцы останутся красивыми и подтянутыми. 

 


Читайте:


Узнай всё:

Полнота и ее причины

News image

Даже при самом пропорциональном телосложении ваша фигура не будет красивой, если у вас есть лишний вес. Лишний вес — проблема современного общества....

Банановая диета

News image

Известно, что впервые банановая диета, как еще один способ похудеть, была опробована на японских островах. По уверению японских красавиц, достаточно п...

Каким дамам не следует худеть

News image

Совершенно не рекомендуется осуществлять эксперименты со снижением веса юным девушкам, у которых еще не уставленный менструальный цикл, поскольку сниж...

Принципы веганской диеты

News image

Веганская диета является одним из видов вегетарианского питания. Диетологи, медики и ученые на протяжении многих лет ведут спор о пользе и вреде вегет...

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине актив...

Диета на киви

News image

В киви содержится огромное количество минералов и витаминов. Помимо остального киви оказывает превосходное влияние на желудок. Достаточно часто во вре...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения