Главная - Похудение - Каким дамам не следует худеть

Для мам:

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине актив...

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Авторизация





Каким дамам не следует худеть
Правила похудения - Похудение

Совершенно не рекомендуется осуществлять эксперименты со снижением веса юным девушкам, у которых еще не уставленный менструальный цикл, поскольку снижение в рационе жиров сможет нарушить цикл формирования женских половых гормонов. Это все приводит к неустойчивости менструального цикла и в будущем можно будет даже не забеременеть. Помимо прочего в подобном возрасте по причине того, что организм не получает необходимый набор углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов, то внезапно сможет ухудшиться состояние ногтей, зубов и волос.

В случае если женщина мечтает иметь малыша, тогда диеты ей совершенно противопоказаны. Ну, а если женщина будет беременной, тогда ей о диете даже не следует и думать. Ведь чтобы плод мог нормально развиваться, ему необходимо полноценное питание. Иначе женщина родит больного малыша. К примеру, если придерживаться диеты с низким содержанием жиров, то у малыша могут возникнуть нарушения в формировании нервных волокон, и в итоге сильно пострадает его нервная система.

Также не следует худеть во время предклимактерического периода и климакса. Ведь, к сожалению, в данное время большое количество женщин начинают стремительно набирать вес, ведь в организме начинается перестройка.

Кстати, правильное питание – удел не только современных красавиц. Часто от ожирения страдают любимые четвероногие друзья. Если посетить форум шпицев, можно узнать больше о проблемах и недугах декоративных собачек, которых хозяйки не удосужились правильно кормить. Здесь же можно получить дельные советы по уходу, содержанию и разведению красавцев – шпицев, поделиться своей привязанностью и выложить фотографии.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Булимия у женщин зрелого возраста

News image

Многие женщины, достигая зрелого возраста, начинают приобретать избыточную массу тела. Одной из причин накопления «лишних» килограммов может являться булимия. Что же означает данный термин и чем объясняется булимия у ж...

Диета при эзофагите

News image

Эзофагитом является воспаление пищевода, возникшее вследствие разнообразных причин. Это может быть следствием отравления кислотами или щелочами, также поражение может быть вызвано горячей жидкостью или пищей. Диета при э...

Психосоматика булимии

News image

Булимия и анорексия — это психосоматические расстройства, другими словами, когда страдает душа, страдает и тело. Взаимосвязь психического и духовного в наше время получила свое признание как врачами, так и психологами....

Узнай всё:

Грецкие орехи следят за холестерином

News image

Диета, которая богата грецкими орехами, помогает значительно понизить уровень холестерина в крови. Ученые, которые работают в Гарварде, провели анализ...

Как удержаться на достигнутом весе?

News image

  Есть люди, которым удалось похудеть и удержать свой вес, но это произошло только по причине, что они внесли изменения в свои привычки питания. То...

Шоколадная (шоко) диета

News image

Наверное, нет в мире человека, который бы не любил шоколад. Этот продукт является отличным антиоксидантом. Многие ученые придерживаются мнения, что шо...

Питьевая диета: сроки, рекомендации

News image

Появление в диетологии новых программ позволяет эффективнее современным женщинам поддерживать свое тело в идеальном порядке, корректировать его при по...

Психология похудения

News image

В статье О комплексе для худеющих мы поговорили в общем о роли психолога в процессе похудания, о тренинге для худеющих. В данной статье мы поговор...

Лишний вес: кто виноват?

News image

Трудно сегодня найти женщину, которая бы не мечтала похудеть. Но на пути к стройности нас подстерегает немало ловушекКак утверждают психологи, все д...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения