Главная - Новости - Верно худеем. Советы эндокринолога

Для мам:

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Французская Методика Похудения После Родов

News image

Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать. Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, котор...

Как сохранить фигуру после родов?

News image

С самого начала нужно проанализировать собственное поведение и отношение к себе и окружающим вас людям. Очень часто женщины после родов совершают ош...

Авторизация





Верно худеем. Советы эндокринолога
Новости - Новости
15.03.2014 10:57

Все желающие похудеть совершают достаточно важную ошибку, то есть присутствует излишняя поспешность. Чтобы быстрее избавиться от килограммов, которые смогли набрать за одну зиму, то люди решают выбрать диету, где сильно понижается уровень калорийности, и в итоге практически они совершенно не едят. И, к сожалению, результат окажется обратный ожидаемому.

Прежде всего, диеты, которые подразумевают быстрое понижение калорийности, достаточно плохо переносятся людьми, и при этом они сопровождаются непрерывным чувством голода. По этой причине спустя несколько дней желающий похудеть обладает всеми шансами легко сорваться, затем компенсировать все недоеденное своим перееданием.

Также, когда человек после строгих диет возвращается к привычному уже рациону питания, достаточно быстро возвращаются килограммы только в большем количестве, чем было изначально. Кто же хочет такого результата? Никто. Поэтому не нужно прибегать к крайним методам.

И в итоге следует сказать, что весной организм очень слабый, и по причине полуголодного питания может понизиться иммунитет, настроение и, в общем, жизненный тонус. Ломкие волосы, тусклый цвет кожи, круги под глазами – даже худоба не спасет такое положение, и не придаст привлекательности внешнему виду.

Поэтому если вы желаете ускорить процесс ваш похудания, то лучше воспользоваться в качестве дополнения гидромассажем либо обертыванием. Вдобавок, можно купить трансфер фактор в аптеках для повышения иммунитета с помощью натуральных веществ. Таким образом, работа организма наладится, и жиры начнут сжигаться правильно, без ущерба для здоровья.

 


Читайте:


Узнай всё:

Советы доктора Шелтона

News image

Доктор Шелтон считает, что деятельность - жизнь, а застой - это смерть. Если мы не используем наши мускулы, то мы их теряем. Чтобы сохранить мышцы с...

Система читинга в похудении

News image

В английском языке есть такое понятие, как читинг. Оно в переводе значит «обман». Чтоб добиться хороших результатов в похудении, некоторые люди приб...

Диета при гипертонии

News image

Достаточно часто вместе с лишним весом развивается заболевание, связанное с повышением артериального давления – гипертония. В связи с этим диета для п...

Общие основы для похудения

News image

Основы похудения следует знать и соблюдать, если есть желание избавиться от лишнего веса. Все гениальные вещи достаточно простые. Данное утверждение н...

Резкое похудение

News image

Девять из десяти людей мечтают похудеть, тем более что стройная фигура и модельная внешность активно навязывается модой. Существует огромное количеств...

Худеем и не болеем

News image

До весны остается мало времени, а наш организм пока еще живет согласно зимнему времени, то есть просыпается достаточно тяжело, ну а собираться выходит...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения