Главная - Новости - Верно худеем. Советы эндокринолога

Для мам:

Постепенно и с любовью

News image

Кормящей женщине порой нужно есть больше, чем обычно. Учитывая, что во время лактации и кормления сжигаются калории, увеличение объема дневной нормы...

Модель после родов

News image

После родов модель Хайди Клум выступила на подиум спустя всего лишь два месяца. Не забывайте о том факте, что Хайди к тому же еще и мама троих дет...

Французская Методика Похудения После Родов

News image

Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать. Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, котор...

Авторизация





Верно худеем. Советы эндокринолога
Новости - Новости
15.03.2014 10:57

Все желающие похудеть совершают достаточно важную ошибку, то есть присутствует излишняя поспешность. Чтобы быстрее избавиться от килограммов, которые смогли набрать за одну зиму, то люди решают выбрать диету, где сильно понижается уровень калорийности, и в итоге практически они совершенно не едят. И, к сожалению, результат окажется обратный ожидаемому.

Прежде всего, диеты, которые подразумевают быстрое понижение калорийности, достаточно плохо переносятся людьми, и при этом они сопровождаются непрерывным чувством голода. По этой причине спустя несколько дней желающий похудеть обладает всеми шансами легко сорваться, затем компенсировать все недоеденное своим перееданием.

Также, когда человек после строгих диет возвращается к привычному уже рациону питания, достаточно быстро возвращаются килограммы только в большем количестве, чем было изначально. Кто же хочет такого результата? Никто. Поэтому не нужно прибегать к крайним методам.

И в итоге следует сказать, что весной организм очень слабый, и по причине полуголодного питания может понизиться иммунитет, настроение и, в общем, жизненный тонус. Ломкие волосы, тусклый цвет кожи, круги под глазами – даже худоба не спасет такое положение, и не придаст привлекательности внешнему виду.

Поэтому если вы желаете ускорить процесс ваш похудания, то лучше воспользоваться в качестве дополнения гидромассажем либо обертыванием. Вдобавок, можно купить трансфер фактор в аптеках для повышения иммунитета с помощью натуральных веществ. Таким образом, работа организма наладится, и жиры начнут сжигаться правильно, без ущерба для здоровья.

 


Читайте:


Узнай всё:

Принципы веганской диеты

News image

Веганская диета является одним из видов вегетарианского питания. Диетологи, медики и ученые на протяжении многих лет ведут спор о пользе и вреде вегет...

Умеренность - основной принцип правильного питания

News image

Количество еды, съеденное за день, должно быть таким, чтобы у вас было достаточно энергии нормально продолжать день. Основными принципами правильного ...

Пища для мозга и интеллекта

News image

Нам повезло. Мы живем в такое время, когда биохимики уже многое могут предложить для стимуляции работы мозга. Например, питательные добавки, позволя...

Детское переедание

News image

Большинство деток любят покушать. Но только некоторые едят весьма много, и именно это создает настоящую проблему для их здоровья. Порой еще родители с...

Откровения ведущего специалиста в области индустрии средств для похуде

News image

Всего пару лет назад лишний вес считался проблемой эстетической, то теперь современные доктора причисляют ее к заболеванию обмена веществ. И это оче...

Корица для похудения - ароматная диета

News image

Корица, которую зачастую добавляют в различные виды выпечки, обладает не только вкусом и приятным, сладким запахом, она также способна помочь вам поху...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения