Главная - Новости - Верно худеем. Советы эндокринолога

Для мам:

Почему женщина набирает в весе во время беременности?

News image

Счастье от рождения столь желанного ребенка иногда сопровождается расстройствами по поводу набранного за время беременности веса. Ребенок начинает р...

Как быстро похудеть после родов

News image

Основополагающие принципы. Похудеть так, чтобы достигнутый путем лишений и ограничений желаемый вес остался неизменным, быстро невозможно. Увы, но э...

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Авторизация





Верно худеем. Советы эндокринолога
Новости - Новости
15.03.2014 10:57

Все желающие похудеть совершают достаточно важную ошибку, то есть присутствует излишняя поспешность. Чтобы быстрее избавиться от килограммов, которые смогли набрать за одну зиму, то люди решают выбрать диету, где сильно понижается уровень калорийности, и в итоге практически они совершенно не едят. И, к сожалению, результат окажется обратный ожидаемому.

Прежде всего, диеты, которые подразумевают быстрое понижение калорийности, достаточно плохо переносятся людьми, и при этом они сопровождаются непрерывным чувством голода. По этой причине спустя несколько дней желающий похудеть обладает всеми шансами легко сорваться, затем компенсировать все недоеденное своим перееданием.

Также, когда человек после строгих диет возвращается к привычному уже рациону питания, достаточно быстро возвращаются килограммы только в большем количестве, чем было изначально. Кто же хочет такого результата? Никто. Поэтому не нужно прибегать к крайним методам.

И в итоге следует сказать, что весной организм очень слабый, и по причине полуголодного питания может понизиться иммунитет, настроение и, в общем, жизненный тонус. Ломкие волосы, тусклый цвет кожи, круги под глазами – даже худоба не спасет такое положение, и не придаст привлекательности внешнему виду.

Поэтому если вы желаете ускорить процесс ваш похудания, то лучше воспользоваться в качестве дополнения гидромассажем либо обертыванием. Вдобавок, можно купить трансфер фактор в аптеках для повышения иммунитета с помощью натуральных веществ. Таким образом, работа организма наладится, и жиры начнут сжигаться правильно, без ущерба для здоровья.

 


Читайте:


Узнай всё:

Косметолог разработал диету, которая разглаживает морщины

News image

Диета полностью основывается на достижении баланса жиров, белков и углеводов, которые поступают с едой. Если выполнять условия этой диеты, то можно бу...

Диета гейш

News image

«Диета японских гейш» - это название очень привлекает девушек, желающих похудеть, ведь гейши всегда отличались стройностью и необычайной красотой. Гей...

Правильно применяем диеты

News image

Для тех, кто хочет похудеть при помощи диеты следует отметить следующие: - У каждого из нас организм имеет индивидуальные особенности, по этой же ...

Есть или не есть? Поздний ужин: за и против

News image

Я не ем после шести», - заявляют, знающие толк в диетах, подруги. И они подтверждают личным примером мудрость, проверенную веками: «Завтрак съешь са...

Татьяна Малахова: диета

News image

Новая диета Татьяны Малаховой – это не просто новинка и современное веяние в сфере похудения, это настоящий прорыв. Самостоятельно разработанная схема...

Диета на гречке полезна, эффективна, но довольно строгая

News image

Одной из диет, позволяющих быстро и при этом качественно похудеть, не навредить своему здоровью, может быть диета на гречневой крупе. Но у диеты на гр...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения