Главная - Новости - Кефирная диета с дополнительными продуктами

Для мам:

Худеем после родов. Зеленая система

News image

Этот принцип диеты состоит из употребления зеленых овощей. На протяжении дня следует съедать максимум до пяти порции. Также старайтесь пить эту пол...

Как быстро похудеть после родов

News image

Основополагающие принципы. Похудеть так, чтобы достигнутый путем лишений и ограничений желаемый вес остался неизменным, быстро невозможно. Увы, но э...

Миф о беременности

News image

Раньше женщины-крестьянки до самых родов работали в поле. Многие аристократки, чувствовавшие себя прекрасно, не прекращали вести светскую жизнь во в...

Авторизация





Кефирная диета с дополнительными продуктами
Новости - Новости
11.06.2014 13:00

Следует сказать, что данный вариант диеты является более щадящим, ведь в рацион войдут необходимые дополнительные продукты, которые предоставляют возможность насытить организм разными питательными веществами также и поддерживать его функции на необходимом уровне. Такая кефирная диета длится одну неделю и не отличается разнообразием, поскольку в один день можно будет пить кефир и есть только один продукт.

Суть подобной диеты кроется в том, чтобы на протяжении недели медленно уменьшать меню, и таким образом организм может переносить это не так остро. В классическом меню щадящей кефирной диеты присутствует, несомненно, кефир и до 500 грамм одного продукта. Точнее очередность такая: нежирный творог, печеный картофель, овощи и фрукты, отварные куриные грудки затем вновь фрукты. Самым сложным является шестой день, поскольку можно будет выпить лишь 1,5 литра чистой и негазированной воды. Вот на седьмой день потребуется немного возобновить питание, точнее дозволено выпить до одного литра кефира, затем овощи и фрукты, как и в предыдущие дни. После этого постепенно нужно будет восстанавливать ваш нормальный рацион, и медленно вводить белки и углеводы.

Следует осторожно прибегать к диетам тем, кто страдает хроническими недугами. Организм должен получать необходимое количество минералов и витаминов, иначе начнут страдать органы, мышцы и костная система. На сайте http://xn----htbbbnmpe2bza.xn--p1ai/spektr_uslug/detskij_ortoped_v_kolpino/ детский ортопед рассказывает о возможных недугах и способах их коррекции, лечения, в том числе, с помощью правильного питания, разработанного индивидуально. 

 


Читайте:


Узнай всё:

Диета при псориазе

News image

Диета для больных псориазом – это не способ похудеть или правильно питаться, это еще и необходимая часть терапии. Для того, чтобы болезнь не прогресси...

Американская диета

News image

Пожалуй, самой известной диетой считается американская диета, нередко еще называемая голливудской, поскольку большинство голливудских звезд применяют ...

Что такое плохой метаболизм?

News image

Вопрос: Правда ли, что метаболизм влияет на снижение веса. Мне трудно похудеть, и от многих я слышала, что это из-за плохого метаболизма. Не могли ...

Рисовая диета на 3 дня

News image

Рисовая диета на 3 дня приобрела большую популярность не только с учетом шикарных результатов, но и благодаря тому, что многие с легкостью придерживаю...

Диета угольная

News image

Активированный уголь – это древнее средство очищения организма от вредных веществ. В Европе оно стало известным лишь в начале восемнадцатого века, но ...

Безглютеновая диета

News image

Как правило, безглютеновую диету назначают людям с непереносимостью клейковины (глютена). Однако для похудения безглютеновая диета также подходит. Яро...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения