Главная - Новости - Диета Ольги Фреймут

Для мам:

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Миф о кормлении

News image

Родился малыш, и вы намерены кормить его грудью. О чем будет говорить патронажная сестра, врач-педиатр, приглашенная на дом специалист по лактации? ...

Худеем после родов

News image

Наверняка многим читателям знакомы женщины с похожей историей: «Родила, поправилась, теперь никак не могу привести вес в норму». Проконсультировать ...

Авторизация





Диета Ольги Фреймут
Новости - Новости
17.06.2014 14:40

Придерживаться диеты и в то же время баловать себя просто необходимо, чтобы не превратиться в жертву собственных истязаний. Время от времени нужно делать себе приятные подарки, посещая магазины с одеждой, деликатесами, а также с товарами для взрослых. В интернете есть все, что может поднять настроение, несмотря на цену и вкус. Причем, ассортимент магазинов онлайн достаточно широк, что и не снилось обычным магазином. Здесь можно покупать без стеснения, наценок и назойливых продавцов. А при желании вопросы можно задать консультанту.

sex shop

Несомненно, Ольга не видит утро без чашки кофе, ведь данный бодрящий напиток наполняет нас энергией и силой на весь день. Кроме этого в свою диету она постоянно включает, как множество свежих овощей, так же и блюд, которые готовит из них.

Точнее фрукты и овощи, приготовленные в различных сочетаниях, замечательно дополненные нежирными мясными либо рыбными продуктами и обязательно заправленные легким соусом. Подобные салаты готовьте себе на протяжении всего лета. Вот на протяжении дня Ольга никогда не морит себя голодом, и в это время она ест немного хлеба, но полностью отказалась от жареных блюд и колбасы. Вот из белковой пищи она любит курицу, телятину и рыбу, которую готовит на гриле. Среди напитков Ольга выделяет лишь свежеприготовленные соки.

 


Читайте:


Узнай всё:

Реальные истории похудения

News image

Сегодня все форумы о похудении пестрят реальными историями успешного похудения, многие из них с фото, многие с видео Девушки делятся реальными история...

Причины Набора Веса

News image

Почему мы набираем вес? На это есть несколько причин, и только разобравшись с ними, вам будет легче бороться с последствиями. Первая причина набо...

Выйти замуж и не поправиться?

News image

Выйти замуж и не поправиться? Ирина с этой задачей не справилась - стараясь от души накормить мужа, сама набрала вес... а когда поняла, что лишние к...

5 советов, как поглощать меньше пищи

News image

Чтобы правильно излечиться от переедания, нужно придерживаться нескольких советов. Нужно выложить на стол и верхние полки холодильника овощи и фрукт...

Гормональный дисбаланс

News image

Синдром поликистозных яичников (СПЯ) — заболевание, при котором яичники начинают вырабатывать слишком много мужского гормона тестостерона. Часто оно...

ДИЕТА БЕЗ ФИЗКУЛЬТУРЫ? ФИЗКУЛЬТУРА БЕЗ ДИЕТЫ?

News image

Диета без физической активности дает снижение веса, однако при этом ослабляются мышцы, обвисает кожа и замедляется обмен веществ. Замедляется таким ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения