Главная - Новости - Классическая капустная диета

Для мам:

Худеем после родов. Зеленая система

News image

Этот принцип диеты состоит из употребления зеленых овощей. На протяжении дня следует съедать максимум до пяти порции. Также старайтесь пить эту пол...

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

Почему женщина набирает в весе во время беременности?

News image

Счастье от рождения столь желанного ребенка иногда сопровождается расстройствами по поводу набранного за время беременности веса. Ребенок начинает р...

Авторизация





Классическая капустная диета
Новости - Новости
18.06.2014 13:35

Подобная диета не является длительной либо строгой. Она должна длиться не больше семи дней, и следует подметить, что она полностью безвредна. Капуста замечательно может заполнять желудок и получается, что этим утоляет голод. Кроме этого существует мнение, что капуста, в общем, может сжигать жиры. Но соль потребуется полностью исключить во время диеты.

Помимо этого ежедневно будет необходимо выпивать приблизительно по 2 литра воды, но вполне можно будет пить и зеленый чай. Возможно, придется попить витамины из аптеки, чтобы во время диеты организм не страдал от их отсутствия, и болезни не прогрессировали. По необходимости следует обращаться к врачу с волнующими вопросами. Например, стоматология в Тюмени пестрит примерами, как в погони за фигурой пациенты теряли зубы, точнее, их эмаль и кости разрушались ввиду отсутствия кальция и прочих полезных элементов.

Приблизительное меню капустной диеты:

На обед: капусту необходимо есть с одной ложечкой нерафинированного растительного масла. Спустя один день к обеду потребуется добавить одно яйцо.

На ужин: 200 грамм рыбы либо постного мяса, либо можно столько же кефира выпить. Во время перерывов между едой если сильно захотите есть, то дозволена лишь капуста.

В день можно будет есть капусты столько, сколько пожелаете.

Если будете придерживаться капустной диеты, то за одну неделю сможете легко избавиться от 4 килограмм.

Но данную диету не следует употреблять людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Также она будет опасной для людей с сахарным диабетом, сильным ожирением и проблемами с почками.

 


Читайте:


Узнай всё:

Капустная диета

News image

В действительности капустная диета - не самая быстрая, но благодаря низкой калорийности является высокоэффективной. При всей низкой калорийности капус...

Быстрая и эффективная диета для живота

News image

Многие девушки, мечтающие быстро и эффективно сбросить лишние килограммы с живота, прибегают к различным диетам, которые не содержат всех необходимых ...

Все невозможное возможно

News image

Здравствуйте всем! Тоже решила написать про себя и поделиться опытом, может, кому-нибудь и поможет. Мне 31 год, маленькая ростиком - 154 см, всегда ...

Липиды как источник энергии

News image

Жирные кислоты могут использоваться в качестве источника энергии приблизительно так же, как и углеводы. Окисление жирных кислот протекает путем посл...

Модель после родов

News image

После родов модель Хайди Клум выступила на подиум спустя всего лишь два месяца. Не забывайте о том факте, что Хайди к тому же еще и мама троих дет...

Статусы про похудение

News image

Современная жизнь диктует свои условия, которым желают соответствовать многие. Так, на сегодняшний день все большее количество людей стараются похудет...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения