Главная - Новости - Классическая капустная диета

Для мам:

Как похудеть во время грудного вскармливания

News image

Питание кормящей мамы очень важный вопрос. От правильного и сбалансированного рациона зависят здоровье ребенка, а также здоровье и внешний вид мамы....

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Как же похудеть после родов здоровой женщине?

News image

В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней ф...

Авторизация





Классическая капустная диета
Новости - Новости
18.06.2014 13:35

Подобная диета не является длительной либо строгой. Она должна длиться не больше семи дней, и следует подметить, что она полностью безвредна. Капуста замечательно может заполнять желудок и получается, что этим утоляет голод. Кроме этого существует мнение, что капуста, в общем, может сжигать жиры. Но соль потребуется полностью исключить во время диеты.

Помимо этого ежедневно будет необходимо выпивать приблизительно по 2 литра воды, но вполне можно будет пить и зеленый чай. Возможно, придется попить витамины из аптеки, чтобы во время диеты организм не страдал от их отсутствия, и болезни не прогрессировали. По необходимости следует обращаться к врачу с волнующими вопросами. Например, стоматология в Тюмени пестрит примерами, как в погони за фигурой пациенты теряли зубы, точнее, их эмаль и кости разрушались ввиду отсутствия кальция и прочих полезных элементов.

Приблизительное меню капустной диеты:

На обед: капусту необходимо есть с одной ложечкой нерафинированного растительного масла. Спустя один день к обеду потребуется добавить одно яйцо.

На ужин: 200 грамм рыбы либо постного мяса, либо можно столько же кефира выпить. Во время перерывов между едой если сильно захотите есть, то дозволена лишь капуста.

В день можно будет есть капусты столько, сколько пожелаете.

Если будете придерживаться капустной диеты, то за одну неделю сможете легко избавиться от 4 килограмм.

Но данную диету не следует употреблять людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Также она будет опасной для людей с сахарным диабетом, сильным ожирением и проблемами с почками.

 


Читайте:


Узнай всё:

Диета: чередования

News image

Эффективность диеты углеводного чередования давно доказана, поэтому она пользуется успехом и у спортсменов, позволяя им поддерживать хорошую форму. Ди...

Кабачковая диета

News image

Кабачки – это овощ, полезный для человека. Он нормализует процесс пищеварения, а также обладает мочегонным средством. Это объясняет то, что кабачковая...

Дневная норма витаминов и минералов

News image

Для здорового функционирования нашему организму необходимо постоянное поступление витаминов и минералов. Эти микроэлементы играют жизненно важную ро...

Похудание с помощью... еды

News image

Любимым термином диетологов стал парадокс избыточности . Это значит, что даже обильно питаясь, мы лишаем себя необходимых витаминов и минералов. В ...

Похудение на воде

News image

Те люди, которые следует обычному правилу, то есть перед завтраком регулярно принимают один стакан воды, то незаметно сбросят некоторое количество неж...

ЗАЧЕМ МНЕ НУЖЕН ЛИШНИЙ ВЕС?

News image

Продолжаем исследовать глубины подсознания. Подумаем сегодня над вопросом: «Зачем человеку нужен лишний вес?». Предвижу ответы типа: «Да не нужен о...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения