Главная - Новости - Классическая капустная диета

Для мам:

Как похудеть после родов

News image

Этот вопрос, несомненно, тревожит каждую молодую маму. То, что добавилось за беременность в области талии и бедер, почему-то после родов не испарило...

Певица Глюк’Oza после родов

News image

Когда Наталья Ионова (она же загадочная Глюкоза) была беременна, она набрала около 16 килограммов лишнего веса. После рождения дочери, Наташе никак ...

Как похудеть во время грудного вскармливания

News image

Питание кормящей мамы очень важный вопрос. От правильного и сбалансированного рациона зависят здоровье ребенка, а также здоровье и внешний вид мамы....

Авторизация





Классическая капустная диета
Новости - Новости
18.06.2014 13:35

Подобная диета не является длительной либо строгой. Она должна длиться не больше семи дней, и следует подметить, что она полностью безвредна. Капуста замечательно может заполнять желудок и получается, что этим утоляет голод. Кроме этого существует мнение, что капуста, в общем, может сжигать жиры. Но соль потребуется полностью исключить во время диеты.

Помимо этого ежедневно будет необходимо выпивать приблизительно по 2 литра воды, но вполне можно будет пить и зеленый чай. Возможно, придется попить витамины из аптеки, чтобы во время диеты организм не страдал от их отсутствия, и болезни не прогрессировали. По необходимости следует обращаться к врачу с волнующими вопросами. Например, стоматология в Тюмени пестрит примерами, как в погони за фигурой пациенты теряли зубы, точнее, их эмаль и кости разрушались ввиду отсутствия кальция и прочих полезных элементов.

Приблизительное меню капустной диеты:

На обед: капусту необходимо есть с одной ложечкой нерафинированного растительного масла. Спустя один день к обеду потребуется добавить одно яйцо.

На ужин: 200 грамм рыбы либо постного мяса, либо можно столько же кефира выпить. Во время перерывов между едой если сильно захотите есть, то дозволена лишь капуста.

В день можно будет есть капусты столько, сколько пожелаете.

Если будете придерживаться капустной диеты, то за одну неделю сможете легко избавиться от 4 килограмм.

Но данную диету не следует употреблять людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Также она будет опасной для людей с сахарным диабетом, сильным ожирением и проблемами с почками.

 


Читайте:


Узнай всё:

Удерживаем вес после диеты

News image

Самой оптимальной скоростью похудения является два килограмма в месяц. Максимально в первый месяц можно будет потерять до 4-х килограмм. В случае если...

Центр похудения

News image

Как похудеть? Вопрос, волнующий в последнее время многих, ведь нормальный вес не только является показателем красоты, но и отменного здоровья. Часто и...

Пища для мозга и интеллекта

News image

Нам повезло. Мы живем в такое время, когда биохимики уже многое могут предложить для стимуляции работы мозга. Например, питательные добавки, позволя...

Методы исследования метаболизма

News image

При изучении метаболизма какого-нибудь одного из питательных веществ прослеживают все его превращения от той формы, в какой оно поступает в организм...

Сколько калорий сжигается в день?

News image

Кажется, что половина женщин в мире сидит на диете, а вторая думает о том, чтобы сесть. Если же вы действительно хотите похудеть – превратите «сжига...

Клуб правильного питания

News image

Современное общество ежедневно сталкивается с набирающей обороты проблемой неправильного питания. Статистика вовсю сигнализирует о стремительно увелич...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения