Главная - Новости - Классическая капустная диета

Для мам:

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Как похудеть после родов

News image

Считается, что те женщины, которые не вернули свой прежний вес через полгода после родов, рискуют не вернуть его никогда. Так ли это? О сроках восст...

Худеем после родов

News image

Наверняка многим читателям знакомы женщины с похожей историей: «Родила, поправилась, теперь никак не могу привести вес в норму». Проконсультировать ...

Авторизация





Классическая капустная диета
Новости - Новости
18.06.2014 13:35

Подобная диета не является длительной либо строгой. Она должна длиться не больше семи дней, и следует подметить, что она полностью безвредна. Капуста замечательно может заполнять желудок и получается, что этим утоляет голод. Кроме этого существует мнение, что капуста, в общем, может сжигать жиры. Но соль потребуется полностью исключить во время диеты.

Помимо этого ежедневно будет необходимо выпивать приблизительно по 2 литра воды, но вполне можно будет пить и зеленый чай. Возможно, придется попить витамины из аптеки, чтобы во время диеты организм не страдал от их отсутствия, и болезни не прогрессировали. По необходимости следует обращаться к врачу с волнующими вопросами. Например, стоматология в Тюмени пестрит примерами, как в погони за фигурой пациенты теряли зубы, точнее, их эмаль и кости разрушались ввиду отсутствия кальция и прочих полезных элементов.

Приблизительное меню капустной диеты:

На обед: капусту необходимо есть с одной ложечкой нерафинированного растительного масла. Спустя один день к обеду потребуется добавить одно яйцо.

На ужин: 200 грамм рыбы либо постного мяса, либо можно столько же кефира выпить. Во время перерывов между едой если сильно захотите есть, то дозволена лишь капуста.

В день можно будет есть капусты столько, сколько пожелаете.

Если будете придерживаться капустной диеты, то за одну неделю сможете легко избавиться от 4 килограмм.

Но данную диету не следует употреблять людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Также она будет опасной для людей с сахарным диабетом, сильным ожирением и проблемами с почками.

 


Читайте:


Узнай всё:

Причины лишнего веса

News image

Итак, как вы наверно знаете, основными причинами появления лишнего веса являются избыточное потребление пищии недостаточная физическая нагрузка. Хот...

Калории в белках, жирах и углеводах

News image

Каждый грамм жиров содержит вдвое больше калорий чем белки и углеводы! Вот пример того, как можно использовать эти цифры: представим пищу, состоя...

Туры в Котор, Черногория

News image

Черногорский курорт Котор, пользующийся популярностью среди туристов, расположен на берегу живописной Боко-Которской бухты, его кварталы протянулись м...

Большой значит сильный

News image

Еще одна причина набора веса связана с тем, что в нашей культуре сила человека напрямую коррелирует с его весом: большой, значит сильный. Недаром по...

Витамины при диете

News image

К идеальной фигуре стремится каждая женщина. Для достижения нужного ей эффекта она может прибегнуть к различным способам, таким, как массажи, спорт, о...

Ароматерапия и похудение

News image

После того как у вас был трудный рабочий день, ведь изготовление торговых павильонов требует сил и смекалки, вернувшись домой ваш аппетит, непременн...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения