Главная - История успеха - Диета доктора Митчелла

Для мам:

Двигайтесь и еще раз двигайтесь!

News image

Движение – это жизнь! А еще движение сжигает лишние калории. Это не значит, что нужно сразу после родов записываться на фитнес. Более того, врачи за...

Кормим и худеем

News image

На грудное вскармливание ребенка уходит около 500-600 калорий в сутки. Таким образом, есть выгода и маме – в период кормления можно похудеть. Набран...

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

Авторизация





Диета доктора Митчелла
Правила похудения - История успеха

Основой данной диеты является жиросжигающий суп, который достаточно легко приготовить. За неделю курса этой диеты у вас уйдет до семи ненужных килограмм. Суп, который вы приготовите, следует употреблять в пищу так часто, как можно, и полностью исключить из рациона алкоголь, хлеб, жареное, сладкое и газированные напитки. Можно пить кофе только без сахара и молока, чай лучше употреблять зеленый. В случае если нужно будет употреблять спиртное, тогда диету следует завершить за 24-е часа до употребления алкоголя. Более 2-х недель подряд строго запрещено следовать этой диете. Подобная диета отлично подходит дисциплинированным людям, поскольку нарушение четких предписаний подразумевает начинать заново диету.

Рецепт жиросжигающего супа:

 

  • ? килограмма моркови;
  • Один корень сельдерея;
  • Шесть больших луковиц;
  • ? килограмма зеленой стручковой фасоли;
  • Один средний кочан капусты;
  • Два зеленых сладких перца;
  • 800 грамм консервированных либо свежих помидор;
  • 1,3 литра томатного сока;
  • 800 грамм нежирного говяжьего бульона.

Все овощи потребуется нарезать, затем залить бульоном, довести все это до кипения, затем варить десять минут на большом огне, после этого на маленьком, пока суп полностью не приготовится. В общем, процесс варки занимает до получаса.

В помощь вам, чтобы продержаться психологически, станет интернет-сообщество и единомышленницы, которые вместе с вами будут переживать тяжелый период. Купите ноутбук, чтобы всегда иметь возможность обрести поддержку, а уж аксессуары для ноутбука найти буде совсем не сложно. Любые аксессуары для ноутбуков оптом в интернет-магазине Либерти/liberti.ru продаются в любое время.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета при колите

News image

Различают несколько степеней колита, воспалительного процесса в кишечнике, но чаще всего это острая и хроническая формы, при которых независимо от тяжести формы необходимо соблюдать специальную диету, значительно облегча...

Булимия у женщин зрелого возраста

News image

Многие женщины, достигая зрелого возраста, начинают приобретать избыточную массу тела. Одной из причин накопления «лишних» килограммов может являться булимия. Что же означает данный термин и чем объясняется булимия у ж...

Сон и хорошая пища избавят от целлюлита

News image

Женщины, которые пытаются избавиться от целлюлита с помощью низкокалорийных диет или голодания, совершают ошибку. Результат часто оказывается прямо противоположным – набирается новый жир, который откладывается четко в ...

Узнай всё:

Диета Аткинса - быстро и эффективно приводим тело в норму

News image

Было такое время, когда диета Аткинса на Западе пользовалась огромной популярностью, и у нее было много поклонников. Данная диета считается низкоуглев...

Почему не получается похудеть?

News image

Голодать необходимо с умом Достаточно часто худеющие люди начинают садиться на монодиеты как фруктовую либо гречневую, и при этом совершенно забывают...

Диета 35

News image

Диета весной на 35 дней является эффективным методом по сбросу лишнего веса. Однако подходит она далеко не всем. Поэтому для того, чтобы исключить...

Правильное питание при занятиях спортом

News image

Эффективность занятий спортом связывается с существенной активизацией синтеза белка в тренируемых мышцах. Образование белковых структур, обеспечивающи...

Сельдереевая диета

News image

Избыточный вес – это не только внешнее, эстетическое неудобство. Большая масса тела может сигнализировать о развитии серьезных недугов, опасных для зд...

Худеем? Тогда нужно правильно питаться

В первую очередь из рациона вам потребуется убрать: 1. Мучное и сладкое; 2. Жареное; 3. Жирное; 4. Соленое.

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения