Главная - История успеха - Диета доктора Митчелла

Для мам:

Что уйдет само?

News image

Во время родов женщина моментально сбрасывает какую-то часть набранного веса ( сумма веса ребенка, плаценты и околоплодной жидкости ). В течение нес...

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Упражнения после родов

News image

Во время первой недели после родов молодой маме нужно стараться спать как можно больше. Ей нельзя соблазнять себя тем, что нужно управиться со всем ...

Авторизация




Диета доктора Митчелла
Правила похудения - История успеха

Основой данной диеты является жиросжигающий суп, который достаточно легко приготовить. За неделю курса этой диеты у вас уйдет до семи ненужных килограмм. Суп, который вы приготовите, следует употреблять в пищу так часто, как можно, и полностью исключить из рациона алкоголь, хлеб, жареное, сладкое и газированные напитки. Можно пить кофе только без сахара и молока, чай лучше употреблять зеленый. В случае если нужно будет употреблять спиртное, тогда диету следует завершить за 24-е часа до употребления алкоголя. Более 2-х недель подряд строго запрещено следовать этой диете. Подобная диета отлично подходит дисциплинированным людям, поскольку нарушение четких предписаний подразумевает начинать заново диету.

Рецепт жиросжигающего супа:

 

  • ? килограмма моркови;
  • Один корень сельдерея;
  • Шесть больших луковиц;
  • ? килограмма зеленой стручковой фасоли;
  • Один средний кочан капусты;
  • Два зеленых сладких перца;
  • 800 грамм консервированных либо свежих помидор;
  • 1,3 литра томатного сока;
  • 800 грамм нежирного говяжьего бульона.

Все овощи потребуется нарезать, затем залить бульоном, довести все это до кипения, затем варить десять минут на большом огне, после этого на маленьком, пока суп полностью не приготовится. В общем, процесс варки занимает до получаса.

В помощь вам, чтобы продержаться психологически, станет интернет-сообщество и единомышленницы, которые вместе с вами будут переживать тяжелый период. Купите ноутбук, чтобы всегда иметь возможность обрести поддержку, а уж аксессуары для ноутбука найти буде совсем не сложно. Любые аксессуары для ноутбуков оптом в интернет-магазине Либерти/liberti.ru продаются в любое время.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Что такое анорексия, или Есть или не есть?

News image

В последнее время всё чаще можно услышать о такой «модной» болезни, как анорексия. И скандалы, возникающие в связи с отстранением от показов излишне худых манекенщиц, только подтверждают, что проблема назревала давно. ...

Чем грозит ожирение мужчинам и женщинам?

News image

На этот вопрос мы постараемся ответить наиболее полно по всем органам и системам. Причем есть осложнения ожирения, которые применительно как к мужчинам, так и к женщинам и есть осложнения, которые связаны только с мужс...

Булимия - ????

News image

Всем доброе утро, день, вечер... Хотя, для меня это (равно как и предыдущее и предшествующее предыдышему и т.д.) утро совсем не доброе. Опять день начинается с обжорства, постоянно думаю о... ЕДЕ!

Узнай всё:

Похудение в бане

News image

Среди множества методов похудения особенно ценится способ похудения с помощью бани (турецкая, русская и другие) или сауны. Какая баня лучше и способст...

Похудеть легко

News image

Тогда было начало лета. Поздний вечер, луна, звезды и аромат сирени, что растет под окном. Я стояла на балконе и думала.… Но думала я не о романтике...

Как не сорваться во время диеты

News image

Прежде всего, следует ясно понимать для чего именно вы худеете и сколько килограмм желаете сбросить. Далее следует соблюдать режим дня. Если вы думает...

Правильное питание для кормящих мам

News image

Ни для кого не секрет, что правильное питание для кормящих мам – залог здоровья их растущего ребенка в более взрослом и даже зрелом возрасте. Поэтому ...

Как пить воду во время тренировки и нужно ли?

News image

Если человек занимается активно тренировками, то примерно за пару часов, нужно выпить чашку сладкого чая или фреша из фруктов. А перед самими занятиям...

Схема правильного питания

News image

Люди привыкли потреблять пищу, не задумываясь о сочетаниях различных продуктов и тех физиологических законах, согласно которым работает вся пищеварите...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения