Главная - История успеха - Диета доктора Митчелла

Для мам:

Как похудеть после родов? 6 оригинальных и безопасных способов

News image

Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взг...

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине актив...

Авторизация




Диета доктора Митчелла
Правила похудения - История успеха

Основой данной диеты является жиросжигающий суп, который достаточно легко приготовить. За неделю курса этой диеты у вас уйдет до семи ненужных килограмм. Суп, который вы приготовите, следует употреблять в пищу так часто, как можно, и полностью исключить из рациона алкоголь, хлеб, жареное, сладкое и газированные напитки. Можно пить кофе только без сахара и молока, чай лучше употреблять зеленый. В случае если нужно будет употреблять спиртное, тогда диету следует завершить за 24-е часа до употребления алкоголя. Более 2-х недель подряд строго запрещено следовать этой диете. Подобная диета отлично подходит дисциплинированным людям, поскольку нарушение четких предписаний подразумевает начинать заново диету.

Рецепт жиросжигающего супа:

 

  • ? килограмма моркови;
  • Один корень сельдерея;
  • Шесть больших луковиц;
  • ? килограмма зеленой стручковой фасоли;
  • Один средний кочан капусты;
  • Два зеленых сладких перца;
  • 800 грамм консервированных либо свежих помидор;
  • 1,3 литра томатного сока;
  • 800 грамм нежирного говяжьего бульона.

Все овощи потребуется нарезать, затем залить бульоном, довести все это до кипения, затем варить десять минут на большом огне, после этого на маленьком, пока суп полностью не приготовится. В общем, процесс варки занимает до получаса.

В помощь вам, чтобы продержаться психологически, станет интернет-сообщество и единомышленницы, которые вместе с вами будут переживать тяжелый период. Купите ноутбук, чтобы всегда иметь возможность обрести поддержку, а уж аксессуары для ноутбука найти буде совсем не сложно. Любые аксессуары для ноутбуков оптом в интернет-магазине Либерти/liberti.ru продаются в любое время.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Эра толстяков на Земле уже настала

News image

Человечество необратимо толстеет: набирает лишний вес и начинает занимать гораздо больше места, чем раньше. К общемировой тенденции ожирения подтягивается и промышленность: старые стандарты перестают соответствовать вы...

Диагностические критерии

News image

В течение последней четверти столетия критерии концепции нервной булимии до некоторой степени претерпели изменения. Тем не менее признаки, описанные Russell в его первой статье, дают четкое направление для разработки д...

Мифы и правда о целлюлите

News image

Страдающие люди целлюлитом, очень желают, чтобы их кожа стала упругой, очень хорошо знакомы с понятием «апельсиновая корка» и не желали бы иметь такую кожу. Для того чтобы данный процесс был более эффективный и быстр...

Узнай всё:

Как похудеть домохозяйкам

News image

Казалось бы, женщина занимается домом, у неё есть свободное время для себя, возможность соблюдать диету и придерживаться принципов здорового питания...

Хитрости природы

News image

Прибавление в весе во время беременности — вполне закономерный физиологический процесс, который заложен самой природой. Организм подготавливается к ...

Диета: первый день питьевой очистительной процедуры

News image

Любимая диета появилась не так давно, однако успела приобрести большую популярность и стать одной из самых «модных» диет среди желающих сбросить вес. ...

За счет чего предлагает Агапкин похудение?

News image

Диета для похудения доктора Агапкина представляет собой список рекомендаций, относящихся к здоровому питанию. В работе кандидата психологических наук,...

Питание при диете: принципы и рекомендации

News image

Принципы питания при соблюдении диеты должны быть направлены не только на похудение. Неправильное диетическое питание может привести к ослаблению имму...

Правильное питание для пресса

News image

Ошибочно считать, что для идеального рельефного пресса достаточно специальных физических упражнений. Красивый рельеф будет скрывать слой подкожного жи...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения