Главная - История успеха - Я очень сильно похудела!

Для мам:

Как сохранить фигуру после родов?

News image

С самого начала нужно проанализировать собственное поведение и отношение к себе и окружающим вас людям. Очень часто женщины после родов совершают ош...

Легких путей нет

News image

Нередко женщины стремятся похудеть любой ценой. Несмотря на доказанный факт, что кормящие грудью теряют в весе больше в первый год после родов, така...

Лишний вес: диета после родов

News image

После вынашивания и рождения малыша у многих женщин появляется лишний вес. После родов девушки пытаются похудеть, прибегая для этого к различным диета...

Авторизация





Я очень сильно похудела!
Правила похудения - История успеха

я очень сильно похудела!

«В возрасте 37 лет я весила 130 кг! Я стала кушать больше сырых овощей и отварного мяса.»

У меня двое деток и с каждой беременностью я набрала 30 кг. Я пробовала садиться на различные диеты, но каждый раз мой вес возвращался.

Я работала и занималась с детьми и, разумеется, у меня не было времени на полноценное здоровое питание. Я кушала бутерброды, пиццу и мою любимую мексиканскую еду.

Так, в возрасте 37 лет я весила 130 кг. У меня была астма, я испытывала постоянные головные боли и боли в коленях. Я осознала, что мне нужно худеть, когда у моего отца обнаружили рак.

Я обратилась в местный центр похудения, принципом которого было ограничение питания, но не ограничение какого-то конкретного типа продуктов. Я стала кушать больше сырых овощей и отварного мяса.

Мой секрет успеха

В заключение хочется сказать, что все мои проблемы со здоровьем исчезли.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Специальная гимнастика при целлюлите

News image

Вы никогда не избавитесь от целлюлита при недостаточной физической нагрузке, поэтому если вы хотите добиться успеха в борьбе с целлюлитом, вам нужно привыкнуть заниматься спортом регулярно и специальной гимнастикой. Уп...

Целлюлит и способы его устранения

News image

Ручной массаж частично выполняет роль лимфодренажа и частично является стимулятором деятельности подкожной жировой клетчатки, а также мышц. Проводится массаж по разным методам. Ручной массаж частично выполняет рол...

Диета при болезни щитовидной железы

News image

Работа нашего организма сравнима с функционированием сложнейшего механизма, и минимальные нарушения деятельности даже самого, на первый взгляд, незначительного составляющего сложную систему органа, приводят к сбоям всего...

Узнай всё:

Миф о кормлении

News image

Родился малыш, и вы намерены кормить его грудью. О чем будет говорить патронажная сестра, врач-педиатр, приглашенная на дом специалист по лактации? ...

Худейте без вреда здоровью

News image

Если вы решительно, по-настоящему желаете стать стройной, то вам, конечно, важно знать эти простые, но важные правила. Избавляться от лишнего нену...

«Все буде добре» - диеты

News image

В 2012 году на телеканале СТБ вышла в свет телевизионная передача «Все буде добре». Телепередача с оригинальным названием выпущена в жанре телевизионн...

Быстрое Похудение. Как К Этому Относиться?

News image

Сегодня практически в любом журнале или газете можно встретить объявления различных фирм, которые обещают за короткое время сделать недовольных свои...

Питьевая диета: принципы и результаты

News image

Питьевую диету обычно советуют людям, пережившим операцию на желудок. Эта диета очень необычная и заключается в ограничении потребления твердой еды. К...

Что же такое обмен веществ

News image

Обмен веществ — а вернее, скорость обмена веществ — определяется количеством калорий, расходуемых в данный момент, независимо от того, смотрите ли в...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения