Главная - Новости - Белковая диета для поддержания нормального артериального давления

Для мам:

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Что уйдет само?

News image

Во время родов женщина моментально сбрасывает какую-то часть набранного веса ( сумма веса ребенка, плаценты и околоплодной жидкости ). В течение нес...

Авторизация





Белковая диета для поддержания нормального артериального давления
Новости - Новости
17.09.2014 12:09

Как показывают результаты исследований, которые провели ученые из Бостонского университета, люди, которые придерживаются диеты с высоким содержанием белка, меньше страдают возникновением артериальной гипертонии в будущем. Это исследование длилось 11 лет. За это время ученые анализировали уровень употребления здоровыми добровольцами белков. Данные, которые были получены, связали с развитием у этих людей гипертензии.Ученым удалось выяснить, что у тех, кто употреблял в сутки 100 грамм белка растительного или животного происхождения, артериальное давление за 4 года наблюдений значительно снизилось. Такой положительный эффект отмечается у лиц с избыточным весом, а также с нормальной массой тела. Правильное питание – на значит, что нужно отказывать себе во вкусных десертах. Купив торт на заказ в Минске у опытных кондитеров, можно оговорить ингредиенты, и выбрать те, которые будут полезны.

Также ученые выявили, что те, кто употреблял большое количество белков, предостерег себя от возникновения повышенного артериального давления в будущем. Отметим, что каждый 3-й американец страдает повышенным артериальным давлением, а почти 79 млн. человек болеют ожирением, которое является самым главным фактором развития гипертензии. Это исследование очень значимо, так как артериальная гипертензия приводит к развитию инсульта.

 


Читайте:


Узнай всё:

Японскую кухню занесут в список всемирного наследия ЮНЕСКО

News image

В декабре месяце японскую кухню занесут в список нематериального культурного наследия человечества от ЮНЕСКО. Правительство надеется, что данное преим...

Влияние физических упражнений на обмен веществ

News image

Что нужно сделать, чтобы заставить свой обмен веществ хорошо работать? И что конкретно скрывается за этим понятием? В этом материале мы постараемся ...

Голодовки помогают улучшить не только микрофлору кишечника, но и продл

News image

Длительный «пост» помог значительно улучшить состав микрофлоры в кишечнике некоторых мышей, и это смогло изменить характер обмена веществ в их организ...

Безопасное похудение

News image

Если стрелка весов медленно, но верно движется в сторону увеличения, это значит, что проблема лишнего веса стала для вас актуальной. Это происходит по...

Сама еще не верю

News image

Боже мой! Кто бы мог подумать, что проблема, преследовавшая меня всю сознательную жизнь, не дававшая мне покоя, счастья, свободы и возможности полно...

Детское переедание

News image

Большинство деток любят покушать. Но только некоторые едят весьма много, и именно это создает настоящую проблему для их здоровья. Порой еще родители с...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения