Главная - Новости - Белковая диета для поддержания нормального артериального давления

Для мам:

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Лишний вес: диета после родов

News image

После вынашивания и рождения малыша у многих женщин появляется лишний вес. После родов девушки пытаются похудеть, прибегая для этого к различным диета...

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Авторизация





Белковая диета для поддержания нормального артериального давления
Новости - Новости
17.09.2014 12:09

Как показывают результаты исследований, которые провели ученые из Бостонского университета, люди, которые придерживаются диеты с высоким содержанием белка, меньше страдают возникновением артериальной гипертонии в будущем. Это исследование длилось 11 лет. За это время ученые анализировали уровень употребления здоровыми добровольцами белков. Данные, которые были получены, связали с развитием у этих людей гипертензии.Ученым удалось выяснить, что у тех, кто употреблял в сутки 100 грамм белка растительного или животного происхождения, артериальное давление за 4 года наблюдений значительно снизилось. Такой положительный эффект отмечается у лиц с избыточным весом, а также с нормальной массой тела. Правильное питание – на значит, что нужно отказывать себе во вкусных десертах. Купив торт на заказ в Минске у опытных кондитеров, можно оговорить ингредиенты, и выбрать те, которые будут полезны.

Также ученые выявили, что те, кто употреблял большое количество белков, предостерег себя от возникновения повышенного артериального давления в будущем. Отметим, что каждый 3-й американец страдает повышенным артериальным давлением, а почти 79 млн. человек болеют ожирением, которое является самым главным фактором развития гипертензии. Это исследование очень значимо, так как артериальная гипертензия приводит к развитию инсульта.

 


Читайте:


Узнай всё:

Поможет ли диета похудеть

News image

По своей сути диета, ограничение приема продуктов по набору или калорийности, есть не что иное, как голодание, но в более щадящем режиме. Можно сказ...

Пшеничная диета

News image

Сегодня только и говорят о разнообразных диетах и системах похудения, отчаянно спорят об их вреде и пользе, разрабатывают новые и вспоминают «бабушкин...

Нужны ли нам бутерброды?

News image

Каждый раз перед сном мы решаем: с завтрашего дня только здоровая пища. А утром..

Как худеет Кристен Стюарт?

News image

Впервые Кристен потребовалось сбросить вес перед съемками эротической сцены, ну а точнее первой брачной ночи Беллы Свон и Эдварда Калена. Именно в тот...

Идеальная пища - проращенные семена

News image

Сейчас не модно худеть и изнурять свой организм строгими и противными диетами. Многие женщины вместо того, чтобы периодически ограничивать себя в ед...

Как похудеть?

News image

Не так уж много женщин, довольных своей фигурой. Многие мечтают избавиться от лишних килограммов. Но не все добиваются желаемого успеха. Ведь бор...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения