Главная - Новости - Самые популярные диеты

Для мам:

Миф о кормлении

News image

Родился малыш, и вы намерены кормить его грудью. О чем будет говорить патронажная сестра, врач-педиатр, приглашенная на дом специалист по лактации? ...

Начинаем худеть до родов

- Питание Во время беременности постоянно хочется, есть, и на протяжении времени аппетит постоянно увеличивается. Конечно же, питаться необходимо так...

Что уйдет само?

News image

Во время родов женщина моментально сбрасывает какую-то часть набранного веса ( сумма веса ребенка, плаценты и околоплодной жидкости ). В течение нес...

Авторизация





Самые популярные диеты
Новости - Новости
20.09.2014 19:46

Эксперты, которые работают в «Биржевом лидере», захотели выяснить, какие диеты сегодня пользуются популярностью. Ну а площадкой для проведения исследования решили выбрать сайт «Одноклассники». На первом месте расположилась диета Елены Малышевой, поскольку в её группу решило вступить 93,621 пользователей. Подобная диета строго запрещает людям голодать, и при этом сильно грешат все желающие сбросить вес. Она предусматривает дробное питание, которое дает возможность избавляться от лишних килограмм и в итоге не набирать веса.

Важным плюсом для тех, кто хочет похудеть, будет наличие хобби или активной деятельности, позволяющей забыть о холодильнике, точнее – о перекусах меж едой. Когда человек счастлив и доволен работой, когда у него есть дело, ему некогда и незачем постоянно жевать. Хорошо сгоняет лишний вес ремонт в квартире. Инструменты, затирочные смеси форвард и другие материалы позволяют реализовать любые фантазии, так что можно смело планировать перепланировку, обновление интерьера.

На втором месте находится раздельное питание, которое в некотором смысле представляет своеобразную философию. Её основой является постулат, что белки могут превращаться лишь в кислой среде, вот углеводы в щелочной. Но человеческий организм не способен одновременно выделять одно и другое, поэтому раздельное питание и предоставляет подобный эффект.

Третью строчку заняла диета доктора Миркина. Это весьма долгосрочная диета, которая основывается на принципах правильного питания. Точнее она предоставляет возможность избавиться от веса и придерживать его, но только соблюдать режим питания будет необходимо на протяжении жизни.

 


Читайте:


Узнай всё:

Школа похудения

News image

Каждый организм нуждается в сбалансированном полноценном питании, благодаря которому он сможет нормально жить и осуществлять деятельность. Основная на...

Диета Ласкина

News image

Диета Вульфа Ласкина представляет собой достаточно строгую, но эффективную систему питания. Гречневая диета Ласкина за её целебные и уникальные свойст...

Цена красоты: от диеты стареют, а от физкультуры... толстеют?

News image

Бывает, что погоня за красотой приносит обратные от ожидаемых результаты. Если переусердствовать в похудании, можно расплатиться не только фигурой, ...

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ХУДЕТЬ СВЕРХ МЕРЫ

News image

Милые девушки, я вижу причину Вашего желания сознательно ограничить прием пищи, предпринять все возможные и невозможные, целесообразные и совершенно...

Будущим отцам лучше всего садиться на диету

News image

У ребенка ожирение способно появиться по причине, что кто-то из родителей достаточно много ест. Ну а точнее, если родной отец много ест на протяжении ...

Французская Методика Похудения После Родов

News image

Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать. Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, котор...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения