Главная - Новости - Диета Протасова

Для мам:

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Авторизация




Диета Протасова
Новости - Новости
24.09.2014 16:20

В чем заключается суть диеты Протасова? Питаться по данной диете потребуется достаточно длительное время, точнее она рассчитывается на 5 недель. Две начальные недели будут вегетарианскими, это в принципе замечательно в теплое время года, когда есть множество свежих овощей и фруктов, насыщенных витаминами. Не следует удивляться, когда в подобный период времени вы заметите у себя всплеск гормональной и умственной активности.

Диета нужна не только тем, кто страдает избыточным весом, но и тем, кто болеет недугами, поражающими разные органы.  Современная медицина предлагает средства и оборудование для людей, способное облегчить их жизнь, обеспечить комфорт и безопасность. Например, взрослые ходунки покупают пожилым людям, а также тем, кто перенос перелом, растяжение, сильные ушибы. Купить складные ходунки для взрослых и детей можно в интернет-магазине, выбрав подходящую модель.

По диете Протасова вам потребуется осознанно уменьшать объемы и при этом не оказывать урон вашей умственной и ceкcуальной деятельности, при этом меню диеты совершенно не ударит по семейному бюджету. При этом овощи есть возможность употреблять совершенно в любом виде, в совершенно любое время и в любом количестве. Добавлять к овощам есть возможность только одно яйцо и несколько зеленых яблок.

Подобная диета будет отличаться от иных видов диет исключительно своим меню. Рацион будет сильно ограничивать количество поступления углеводов, но при этом мы будем получать белок и кальций через яйца и молоко. Как обещает Ким Протасов, то необходимо лишь потерпеть недельку и к концу совершенно исчезнет желание употреблять калорийные продукты и аппетит нормализуется. 

 


Читайте:


Узнай всё:

Природа диетической депрессии

News image

Уже согласно названию данного недуга, причиной, по которой снижается настроение и медленно начинает развиваться депрессия, является именно диета либо ...

Диета 5п

News image

Диета 5п показана к применению преимущественно при хронической форме панкреатита либо после периода обострения. Диета 5п панкреатическая предназначена...

Программа похудения в тренажерном зале

News image

Если вы задаете себе вопрос, что именно поможет вам в борьбе с лишним весом, то ответ прост – лучше всего худеть в тренажерном зале. А если вдобавок в...

ПОЧЕМУ ВЫ ИМЕЕТЕ ЛИШНИЙ ВЕС?

News image

Взгляните правде в глаза и определите из ниже перечисленных вашу причину излишнего веса. Одна из наиболее распространенных причин наличия лишних ки...

Бросаем худеть, начинаем хорошеть

News image

Девочки, милые, а вы задумывались хоть раз над тем, что слово худеть произошло от слова худо? Может быть, хватит уже худеть, пришла пора хорошеть? В...

Красная диета

News image

Красная диета, как ясно из названия, включает в себя только красные продукты. Разрешены бобовые, овощи, ягоды, фрукты, морепродукты, с одним условием:...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения