Главная - Новости - Диета Протасова

Для мам:

Как похудеть после родов

News image

Этот вопрос, несомненно, тревожит каждую молодую маму. То, что добавилось за беременность в области талии и бедер, почему-то после родов не испарило...

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Авторизация





Диета Протасова
Новости - Новости
24.09.2014 16:20

В чем заключается суть диеты Протасова? Питаться по данной диете потребуется достаточно длительное время, точнее она рассчитывается на 5 недель. Две начальные недели будут вегетарианскими, это в принципе замечательно в теплое время года, когда есть множество свежих овощей и фруктов, насыщенных витаминами. Не следует удивляться, когда в подобный период времени вы заметите у себя всплеск гормональной и умственной активности.

Диета нужна не только тем, кто страдает избыточным весом, но и тем, кто болеет недугами, поражающими разные органы.  Современная медицина предлагает средства и оборудование для людей, способное облегчить их жизнь, обеспечить комфорт и безопасность. Например, взрослые ходунки покупают пожилым людям, а также тем, кто перенос перелом, растяжение, сильные ушибы. Купить складные ходунки для взрослых и детей можно в интернет-магазине, выбрав подходящую модель.

По диете Протасова вам потребуется осознанно уменьшать объемы и при этом не оказывать урон вашей умственной и ceкcуальной деятельности, при этом меню диеты совершенно не ударит по семейному бюджету. При этом овощи есть возможность употреблять совершенно в любом виде, в совершенно любое время и в любом количестве. Добавлять к овощам есть возможность только одно яйцо и несколько зеленых яблок.

Подобная диета будет отличаться от иных видов диет исключительно своим меню. Рацион будет сильно ограничивать количество поступления углеводов, но при этом мы будем получать белок и кальций через яйца и молоко. Как обещает Ким Протасов, то необходимо лишь потерпеть недельку и к концу совершенно исчезнет желание употреблять калорийные продукты и аппетит нормализуется. 

 


Читайте:


Узнай всё:

Форма и цель создают мотивацию

News image

Цель это важный момент в мотивации похудения. Худеть ради похудения, ради определенной цифры на весах это нонсенс. Если уж и менять Себя, менять сво...

Откажитесь от еды и получайте удовольствие!

News image

Какой самый быстрый способ, чтобы стать счастливым и поднять настроение? Несомненно, в этом помогает еда. Но при этом вместо счастья представитель...

Диета через день

News image

Кефирная и гречневая диеты через день являются одними из самых популярных среди всевозможных вариантов питания худеющих людей. Отзывы о кефирной диете...

Йогуртовая диета

News image

Многообразие диет сегодня может многих ввести в заблуждение. Но следует помнить одно: следует выбирать то, что не вредит и является сбалансированной д...

Яично-апельсиновая диета

News image

В апельсине, помимо огромного содержания витамина С, содержится много других микроэлементов и витаминов. Апельсины хорошо кушать тем людям, у которых ...

Питьевая диета: принципы и результаты

News image

Питьевую диету обычно советуют людям, пережившим операцию на желудок. Эта диета очень необычная и заключается в ограничении потребления твердой еды. К...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения