Главная - Новости - Диета Протасова

Для мам:

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

Авторизация





Диета Протасова
Новости - Новости
24.09.2014 16:20

В чем заключается суть диеты Протасова? Питаться по данной диете потребуется достаточно длительное время, точнее она рассчитывается на 5 недель. Две начальные недели будут вегетарианскими, это в принципе замечательно в теплое время года, когда есть множество свежих овощей и фруктов, насыщенных витаминами. Не следует удивляться, когда в подобный период времени вы заметите у себя всплеск гормональной и умственной активности.

Диета нужна не только тем, кто страдает избыточным весом, но и тем, кто болеет недугами, поражающими разные органы.  Современная медицина предлагает средства и оборудование для людей, способное облегчить их жизнь, обеспечить комфорт и безопасность. Например, взрослые ходунки покупают пожилым людям, а также тем, кто перенос перелом, растяжение, сильные ушибы. Купить складные ходунки для взрослых и детей можно в интернет-магазине, выбрав подходящую модель.

По диете Протасова вам потребуется осознанно уменьшать объемы и при этом не оказывать урон вашей умственной и ceкcуальной деятельности, при этом меню диеты совершенно не ударит по семейному бюджету. При этом овощи есть возможность употреблять совершенно в любом виде, в совершенно любое время и в любом количестве. Добавлять к овощам есть возможность только одно яйцо и несколько зеленых яблок.

Подобная диета будет отличаться от иных видов диет исключительно своим меню. Рацион будет сильно ограничивать количество поступления углеводов, но при этом мы будем получать белок и кальций через яйца и молоко. Как обещает Ким Протасов, то необходимо лишь потерпеть недельку и к концу совершенно исчезнет желание употреблять калорийные продукты и аппетит нормализуется. 

 


Читайте:


Узнай всё:

Медовая диета

News image

Мед является уникальным продуктом, содержащим широкий спектр микроэлементов, ферменты, минеральные соли, глюкоза, витамины, необходимые нашему организ...

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

Диета после родов

News image

Пока вы находитесь в декрете, вам следует тщательно следить за вашей периодичностью приемов еды. Данный подход даст возможность никогда не мучится ...

Почему появляется лишний вес?

News image

Ожирение появляется из-за нарушения (ослабления, замедления) обмена веществ. Энергии (калорий) поступает в организм больше, чем сгорает. Но это уже ...

Гипоаллергенная диета

News image

В последнее время аллергия является одним из распространенных заболеваний, затрагивая практически все возрастные группы среди мужчин, женщин. Нередки ...

Какая диета самая безопасная?

News image

Существует ли эффективная и безопасная диета для похудения? Этот вопрос волнует всех тех, кто занялся моделированием собственного тела. Дать однозначн...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения