Главная - Новости - Специалисты советуют кушать, не спеша

Для мам:

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

ЧТО ПОМОГЛО ПОХУДЕТЬ ЗВЕЗДНЫМ РОДИТЕЛЬНИЦАМ

News image

Ольге Сумской — эмоциональная работа и гречневая диета У актрисы двое детей, 18 и 7 лет. Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл...

Авторизация





Специалисты советуют кушать, не спеша
Новости - Новости
10.05.2015 02:25

Постоянная спешка, отсутствие времени, всё это вынуждает современного человека многие действия совершать очень быстро, даже кушать в современном мире люди стараются быстрее. Но как выяснили американские исследователи, быстрый приём пищи не лучшим образом влияет на организм, поскольку в таком ритме пища, особенно жирная, не успевает перевариваться и остаётся в организме в виде жира. А он, как известно, приводит к лишнему весу. Согласно данным, полученным после исследования, неспешное употребление пищи действительно помогает в нормализации давления, а также помогает снизить или вовсе не набрать лишний вес. К тому же неспешный приём пищи помогает предотвратить и развитие других заболеваний, например, того же артрита.

Конечно, большие картотечные шкафы металлические в Новосибирске никаким образом не влияют на здоровье, как пища, но, тем не менее, если подобранны они правильно, тогда они значительно облегчают процесс работы, поскольку помогают легко размещать важные документы и архивные материалы в нужном порядке. Как сообщают исследователи, неспешный приём пищи, особенно жирной, позволяет лучше усваивать её организму, переводя при этом в полезные вещества, а не в подкожный жир. К тому же, по мнению диетологов, неспешный приём пищи небольшими порциями позволяет снизить аппетит, и исключить переедание, от которого впоследствии и образуются лишние килограммы.

 


Читайте:


Узнай всё:

Красотка - развалина - Красотка

News image

Хочу поделиться с вами историей о том, как я буквально за 3 года превратилась из красотки в старую развалину и обратно в красотку.

БУЧ диета

News image

Сейчас больше всего востребована именно белково-углеводная диета. Называется она официально БУЧ диета – белково-углеводное чередование. Посмотреть рез...

Диета Татьяны Малаховой

News image

Диета дружбы от Татьяны Малаховой – это не очередной рекламный ход или способ питания от именитых диетологов, известных во всем мире. Татьяна Малахова...

Диета при псориазе

News image

Диета для больных псориазом – это не способ похудеть или правильно питаться, это еще и необходимая часть терапии. Для того, чтобы болезнь не прогресси...

6 причин вести дневник питания

News image

Многие диетологи советуют записывать употребляемые продукты и калории в дневник. Если вы пока не решились начать ведение подобных записей, приводим ...

Диета на вторую группу крови

News image

Диета на вторую группу крови позволяет употреблять кофе, зеленый чай, а также красное вино. Рекомендуется пить ананасовый, морковный, грейпфрутов...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения