Главная - Новости - Специалисты советуют кушать, не спеша

Для мам:

Модель после родов

News image

После родов модель Хайди Клум выступила на подиум спустя всего лишь два месяца. Не забывайте о том факте, что Хайди к тому же еще и мама троих дет...

Двигайтесь и еще раз двигайтесь!

News image

Движение – это жизнь! А еще движение сжигает лишние калории. Это не значит, что нужно сразу после родов записываться на фитнес. Более того, врачи за...

Вторые роды. Возвращение в форму

News image

Стоило только привести себя в более-менее приличную физическую форму после родов, как предстояло вновь попрощаться с хорошей фигурой. Повод, правда,...

Авторизация





Специалисты советуют кушать, не спеша
Новости - Новости
10.05.2015 02:25

Постоянная спешка, отсутствие времени, всё это вынуждает современного человека многие действия совершать очень быстро, даже кушать в современном мире люди стараются быстрее. Но как выяснили американские исследователи, быстрый приём пищи не лучшим образом влияет на организм, поскольку в таком ритме пища, особенно жирная, не успевает перевариваться и остаётся в организме в виде жира. А он, как известно, приводит к лишнему весу. Согласно данным, полученным после исследования, неспешное употребление пищи действительно помогает в нормализации давления, а также помогает снизить или вовсе не набрать лишний вес. К тому же неспешный приём пищи помогает предотвратить и развитие других заболеваний, например, того же артрита.

Конечно, большие картотечные шкафы металлические в Новосибирске никаким образом не влияют на здоровье, как пища, но, тем не менее, если подобранны они правильно, тогда они значительно облегчают процесс работы, поскольку помогают легко размещать важные документы и архивные материалы в нужном порядке. Как сообщают исследователи, неспешный приём пищи, особенно жирной, позволяет лучше усваивать её организму, переводя при этом в полезные вещества, а не в подкожный жир. К тому же, по мнению диетологов, неспешный приём пищи небольшими порциями позволяет снизить аппетит, и исключить переедание, от которого впоследствии и образуются лишние килограммы.

 


Читайте:


Узнай всё:

Обёртывания — что это такое?

News image

Процедура обёртывания известна давно. Сама Клеопатра использовала обёртывания, чтобы продлевать свою молодость и упрочнять красоту. Ещё в древние вр...

Злаковая диета

News image

Употребление злаков в системах похудения – довольно распространённая практика. Например, существует популярная диета 6 злаков, диета на каше из 5 злак...

ЗАЧЕМ МНЕ НУЖЕН ЛИШНИЙ ВЕС?

News image

Продолжаем исследовать глубины подсознания. Подумаем сегодня над вопросом: «Зачем человеку нужен лишний вес?». Предвижу ответы типа: «Да не нужен о...

Больной желудок: диета

News image

Причин болезни желудка очень много. Нередко боли в желудке могут появиться, как результат заболевания других органов желудочно-кишечного тракта. ...

Диета на шоколаде: вкусно и настроение на высоте

News image

Очень многих худеющих людей интересует животрепещущий вопрос, можно ли употреблять шоколад во время диеты. О полезных качествах шоколада ученые уже ус...

Диета на твороге

News image

Творог является одним из самых популярных и любимых продуктов для похудения. Его часто вводят в диетические меню, например, применим творог в диете Дю...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения