Главная - Новости - Специалисты советуют кушать, не спеша

Для мам:

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Авторизация





Специалисты советуют кушать, не спеша
Новости - Новости
10.05.2015 02:25

Постоянная спешка, отсутствие времени, всё это вынуждает современного человека многие действия совершать очень быстро, даже кушать в современном мире люди стараются быстрее. Но как выяснили американские исследователи, быстрый приём пищи не лучшим образом влияет на организм, поскольку в таком ритме пища, особенно жирная, не успевает перевариваться и остаётся в организме в виде жира. А он, как известно, приводит к лишнему весу. Согласно данным, полученным после исследования, неспешное употребление пищи действительно помогает в нормализации давления, а также помогает снизить или вовсе не набрать лишний вес. К тому же неспешный приём пищи помогает предотвратить и развитие других заболеваний, например, того же артрита.

Конечно, большие картотечные шкафы металлические в Новосибирске никаким образом не влияют на здоровье, как пища, но, тем не менее, если подобранны они правильно, тогда они значительно облегчают процесс работы, поскольку помогают легко размещать важные документы и архивные материалы в нужном порядке. Как сообщают исследователи, неспешный приём пищи, особенно жирной, позволяет лучше усваивать её организму, переводя при этом в полезные вещества, а не в подкожный жир. К тому же, по мнению диетологов, неспешный приём пищи небольшими порциями позволяет снизить аппетит, и исключить переедание, от которого впоследствии и образуются лишние килограммы.

 


Читайте:


Узнай всё:

Похудение по Семенову

News image

Существует множество разнообразных программ, методик и диет, направленных на уменьшение веса тела человека. Более тридцати лет метод похудения до...

6 причин вести дневник питания

News image

Многие диетологи советуют записывать употребляемые продукты и калории в дневник. Если вы пока не решились начать ведение подобных записей, приводим ...

Антицеллюлитная диета

News image

Антицеллюлитная диета – это даже не просто диета, а курс оздоровительного питания, рассчитанный на десять дней. Он помогает организму очиститься и изб...

Как быстро похудеть на десять килограммов

News image

В нашей стране многие люди ведут активную борьбу с лишним весом. И они перелопачивают весь Интернет, пытаясь найти нужную информацию о похудании. В...

Быстрая диета

News image

Майкл Мосли, который является британским специалистом в области медицины, решил поставить перед собой задачу, точнее понизить свой вес и при этом не н...

Диета по-японски

News image

Японская диета является одной из популярных разновидностей бессолевой диеты. Рассчитана японская диета на 7 дней, 13 и 14. По меню японская диета на 1...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения