Главная - Новости - Специалисты советуют кушать, не спеша

Для мам:

ЧТО ПОМОГЛО ПОХУДЕТЬ ЗВЕЗДНЫМ РОДИТЕЛЬНИЦАМ

News image

Ольге Сумской — эмоциональная работа и гречневая диета У актрисы двое детей, 18 и 7 лет. Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл...

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Авторизация





Специалисты советуют кушать, не спеша
Новости - Новости
10.05.2015 02:25

Постоянная спешка, отсутствие времени, всё это вынуждает современного человека многие действия совершать очень быстро, даже кушать в современном мире люди стараются быстрее. Но как выяснили американские исследователи, быстрый приём пищи не лучшим образом влияет на организм, поскольку в таком ритме пища, особенно жирная, не успевает перевариваться и остаётся в организме в виде жира. А он, как известно, приводит к лишнему весу. Согласно данным, полученным после исследования, неспешное употребление пищи действительно помогает в нормализации давления, а также помогает снизить или вовсе не набрать лишний вес. К тому же неспешный приём пищи помогает предотвратить и развитие других заболеваний, например, того же артрита.

Конечно, большие картотечные шкафы металлические в Новосибирске никаким образом не влияют на здоровье, как пища, но, тем не менее, если подобранны они правильно, тогда они значительно облегчают процесс работы, поскольку помогают легко размещать важные документы и архивные материалы в нужном порядке. Как сообщают исследователи, неспешный приём пищи, особенно жирной, позволяет лучше усваивать её организму, переводя при этом в полезные вещества, а не в подкожный жир. К тому же, по мнению диетологов, неспешный приём пищи небольшими порциями позволяет снизить аппетит, и исключить переедание, от которого впоследствии и образуются лишние килограммы.

 


Читайте:


Узнай всё:

Официальные советы по снижению веса ошибочны?

News image

Официальные рекомендации покоятся на «двух слонах»: ограничении потребления калорий и жиров. Лет тридцать назад они были официально приняты системой...

Молоко-чай: диета

News image

Для многих людей такое английское изобретение, как чай с молоком, является одним из самых любимых напитков. Интересно, что чай с молоком может способс...

Питьевая диета: принципы и результаты

News image

Питьевую диету обычно советуют людям, пережившим операцию на желудок. Эта диета очень необычная и заключается в ограничении потребления твердой еды. К...

Диета № 5

News image

Эта диета специально разрабатывалась для повышения эффективности процесса лечения некоторых недугов. Для похудения она не предназначена. Однако диету ...

Травы для похудения следует выбирать грамотно

News image

Хотя и существует достаточно способов похудеть, но, пожалуй, самый простой, доступный способ, при этом ближе всего к природе – это травы для похудения...

Как мы сами делаем еду привлекательной

News image

Представьте себе такую ситуацию. 4-ех летний мальчик получил в подарок на день рождения игрушечный барабан. Постучав по нему несколько минут, он отл...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения