Главная - Новости - Вред быстрого похудения

Для мам:

Лишний вес: диета после родов

News image

После вынашивания и рождения малыша у многих женщин появляется лишний вес. После родов девушки пытаются похудеть, прибегая для этого к различным диета...

Как похудеть во время грудного вскармливания

News image

Питание кормящей мамы очень важный вопрос. От правильного и сбалансированного рациона зависят здоровье ребенка, а также здоровье и внешний вид мамы....

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Авторизация





Вред быстрого похудения
Новости - Новости
13.05.2015 15:38

 

Многие думают, что быстрое снижение веса это хорошо, но на самом деле это не так. В поиске подходящей диеты, все обращают особое внимание и чаще всего выбирают диеты с быстрым похудением. Сейчас мы расскажем, какой вред приносит человеку быстрое снижение веса.

Пытаясь снизить вес с помощью спорта или диеты - организм в этом случае начинает бить тревогу, если это происходит очень быстро. А вся проблема в том, что организм человека настроен на поддержание гомеостаза, то есть стабильных показателей веса, обмена веществ, температуры тела и т.п.

В том случае, если вес резко снижается, организм будет прилагать все усилия, чтобы поддержать стабильность функционирования этих показателей. Из-за того, что организм получает мало питательных веществ, у многих молодых девушек снижается репродуктивная функция, они не могут иметь детей. Также у многих резко сбросивших вес девушек, сбивается или вовсе исчезает месячный цикл. У худеющего замедляется обмен веществ - организм начинаем экономить ресурсы. После длительного времени на строгой диете, у человека имеющего партнеры Москва, сидящего на диете, наступает такой момент, когда вес останавливается и стоит на месте, хотя рацион питания остается прежним.

Если в своем диетическом рационе вы будете употреблять мало калия, то пострадает сердце. Недостаток белка приведет к разрушению мышечной массы, а дефицит углеводов к сонливости, рассеянности и постоянному чувству холода. Поэтому выбирайте себе полноценную диету. На нашем сайте вы также сможете найти объявления ищу партнера Питер.

 


Читайте:


Узнай всё:

К похудению семь шагов

News image

Первый шаг. Нужно расслабиться. Именно стресс – причина полноты. В стрессовых ситуациях организм накапливает энергию. А она, откладывается в виде ж...

Что выгоднее употреблять после похудения углеводы либо белки?

News image

Доктор по имени Джон Брифф провел исследование: 1-й эксперимент. Добровольцы на протяжении месяца ели еду, в которой был низкий уровень калорийно...

Способы очищения организма

News image

Праздничные застолья с множеством всякой вкуснятины не только нарушают привычный баланс организма, но и требуют нашего участия. Как же помочь? Неп...

Певица Юля Началова после родов

News image

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный р...

Гипотиреоз - диета

News image

Причина такого заболевания, как гипотиреоз, заключается в недостаточной активности щитовидной железы. Достаточно часто случается, что по результатам а...

Диета на дом – доставка низкокалорийных блюд

News image

На сегодняшнем рынке в последнее время активно стали появляться компании, воплощающие в жизнь принципы сбалансированного здорового питания для людей б...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения