Главная - Новости - Пенелопа Круз поделилась секретом своей диеты

Для мам:

Певица Глюк’Oza после родов

News image

Когда Наталья Ионова (она же загадочная Глюкоза) была беременна, она набрала около 16 килограммов лишнего веса. После рождения дочери, Наташе никак ...

Что уйдет само?

News image

Во время родов женщина моментально сбрасывает какую-то часть набранного веса ( сумма веса ребенка, плаценты и околоплодной жидкости ). В течение нес...

Программа восстановления после родов

News image

Рождение малыша - всегда очень радостное и долгожданное событие! Но после родов перед женщиной встаёт не менее сложная задача, чем родить здорового ...

Авторизация





Пенелопа Круз поделилась секретом своей диеты
Новости - Новости
28.05.2015 06:55

 

Известная испанская киноактриса и модель Пенелопа Крус поделилась с журналистами секретами своей диеты, которая помогает поддерживать ей в тонусе свой организм.

Так, 41-летняя актриса рассказала, что похудеть в нужный момент ей помогает фирменная испанская диета. Согласно этой диете, утром звезда употребляет фруктовый салат из киви, винограда, клубники и зеленых яблок.

В качестве обеда, по словам Крус, подойдут небольшая порция куриной или индюшиной грудки, а также овощной салат, состоящий из лука, листьев салата или капусты, редиса и заправленный оливковым маслом.

На ужин актриса, известная по съемкам в фильмах «Девушка твоей мечты», «Кокаин», «Ванильное небо», «Фанфан-тюльпан», «Готика», «Сахара», «Бандитки» и других, советует употреблять запеченные молодые кабачки, приправленные чесноком и базиликом. В течение всего дня пить рекомендуется только свежие соки и минеральную негазированную воду.

Придерживаться этой диеты, как отметила Крус, которая также советует употреблять Спортивное питание, стоит не более 7-ми дней.

 


Читайте:


Узнай всё:

Химическая диета: научный подход

News image

Необычайно популярной в последнее время становится диета на химических реакциях, при которой рекомендуется употреблять яйца и грейпфрут, где грейпфрут...

Гаврилов: похудение с медицинской точки зрения

News image

На сегодняшний день уже многие оценили похудение с доктором Гавриловым. Он является ведущим специалистом проекта Борменталь, поэтому однозначно вызыва...

Азбука диет

News image

Практически каждая женщина когда-либо задумывалась о похудении. И многие из них искали подходящую для себя диету. Но если раньше этот процесс был длит...

Простые и эффективные диеты

News image

На сегодняшний день все большее количество людей мечтают похудеть. В погоне за идеальной фигурой кто-то готов голодать и ограничивать себя во всех про...

Самая жесткая диета

News image

Многие считают, что жесткая диета является панацеей от лишних килограммов. Но мало кто задумывается, что в погоне за призрачной красотой и стройностью...

Диета Малаховой

News image

Относительно новая диета Татьяны Малаховой стала невероятно популярной, особенно после того, как ее показали перед всеобщим обозрением в телепередаче....

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения