Главная - Новости - Президентская диета

Для мам:

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Модель после родов

News image

После родов модель Хайди Клум выступила на подиум спустя всего лишь два месяца. Не забывайте о том факте, что Хайди к тому же еще и мама троих дет...

Диета кормящей матери

News image

Произошло замечательное в вашей жизни событие, и ваш малыш появился на свет. Сейчас самое важное, что вас волнует – это его кормление, от которого зав...

Авторизация





Президентская диета
Новости - Новости
08.10.2014 15:52

 

Подобная диета замечательно помогает не только поддерживать организм в нормальном состоянии, но еще позаботиться о здоровье сердца. Главное заболевание, от которого помогает спасти подобный план питания, это атеросклероз сосудов.

Президентская диета рассчитана на длительное соблюдение, но в идеальном состоянии она должна изменить ваш образ жизни. В итоге она полностью оправдает ожидания. Все ограничения, которые связаны с диетой, переносятся трудно лишь в начале, точнее в периоде адаптации. Параллельно следует организовать распорядок дня, включить в программу физические нагрузки и посещение салона красоты. Косметика оптом от ведущих брендов закупается салонами для обеспечения комплексного ухода за здоровьем пациентов в области поддержания красоты и молодости кожи, волос и ногтей.

Особенностью данной диеты считается то, что из повседневного рациона потребуется исключить вредные жиры и сахар. Все просто и понятно.

Этапы президентской диеты

1 этап. Диета подразумевает достаточно строгий рацион, длится она две недели и потерять в весе можно примерно шесть килограмм.

2 этап. Он будет подразумевать длительную диету, уже до получения запланированного результата.

3 этап. Поменяйте ваш образ жизни. Есть будет возможность почти что все, помимо картофельных блюд, изделий из муки, блюд с белым рисом еще и высококалорийных сладостей.

Первый этап, как вы понимаете, совсем непродолжительный, всего две недели, которые будут самыми тяжелыми, и в данный период времени нужно будет прекратить употреблять совершенно любой картофель, мучные изделия, любые сладости, рис и т.д.

 


Читайте:


Узнай всё:

Полнота и ее причины

News image

Даже при самом пропорциональном телосложении ваша фигура не будет красивой, если у вас есть лишний вес. Лишний вес — проблема современного общества....

Быстрая и эффективная диета для живота

News image

Многие девушки, мечтающие быстро и эффективно сбросить лишние килограммы с живота, прибегают к различным диетам, которые не содержат всех необходимых ...

Еще раз о пользе тыквы

News image

До этого времени нет единого мнения о происхождении тыквы. Одни ученые считают, что родиной тыквы была Америка, другие, что завезена эта культура из...

Мешает ли наследственность похудеть?

News image

Доводы логики отрицания генетической гипотезы, почти аналогичны выводам, которые позволяют нам отрицать гипотезу метаболизма в пандемии ожирения. Но...

Самая эффективная диета для похудения

News image

Выглядеть красиво, а значит стройно – мечта любой девушки и женщины. Поэтому всех их интересует самая эффективная диета для похудения. Существует ли т...

Начнем жизнь с понедельника?

News image

Данная статья поможет пробудить забытый интерес женщины к собственной особе. Первым делом, нужно сделать акцент на правильном и натуральном питании...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения