Главная - Новости - Президентская диета

Для мам:

Худеем после родов

News image

Рути Абири Бар-Эль,представитель компании «Тнува», предлагает нашим читательницам несколько советов на эту актуальную тему 1. Важно попытаться по...

Лишний вес: диета после родов

News image

После вынашивания и рождения малыша у многих женщин появляется лишний вес. После родов девушки пытаются похудеть, прибегая для этого к различным диета...

Кормим и худеем

News image

На грудное вскармливание ребенка уходит около 500-600 калорий в сутки. Таким образом, есть выгода и маме – в период кормления можно похудеть. Набран...

Авторизация





Президентская диета
Новости - Новости
08.10.2014 15:52

 

Подобная диета замечательно помогает не только поддерживать организм в нормальном состоянии, но еще позаботиться о здоровье сердца. Главное заболевание, от которого помогает спасти подобный план питания, это атеросклероз сосудов.

Президентская диета рассчитана на длительное соблюдение, но в идеальном состоянии она должна изменить ваш образ жизни. В итоге она полностью оправдает ожидания. Все ограничения, которые связаны с диетой, переносятся трудно лишь в начале, точнее в периоде адаптации. Параллельно следует организовать распорядок дня, включить в программу физические нагрузки и посещение салона красоты. Косметика оптом от ведущих брендов закупается салонами для обеспечения комплексного ухода за здоровьем пациентов в области поддержания красоты и молодости кожи, волос и ногтей.

Особенностью данной диеты считается то, что из повседневного рациона потребуется исключить вредные жиры и сахар. Все просто и понятно.

Этапы президентской диеты

1 этап. Диета подразумевает достаточно строгий рацион, длится она две недели и потерять в весе можно примерно шесть килограмм.

2 этап. Он будет подразумевать длительную диету, уже до получения запланированного результата.

3 этап. Поменяйте ваш образ жизни. Есть будет возможность почти что все, помимо картофельных блюд, изделий из муки, блюд с белым рисом еще и высококалорийных сладостей.

Первый этап, как вы понимаете, совсем непродолжительный, всего две недели, которые будут самыми тяжелыми, и в данный период времени нужно будет прекратить употреблять совершенно любой картофель, мучные изделия, любые сладости, рис и т.д.

 


Читайте:


Узнай всё:

Как правильно похудеть

News image

Как правильно похудеть Первым делом, чтоб добиться желаемого результата в похудении, нужно убрать с души все психологические аспекты, которые м...

Самая эффективная диета для похудения

News image

Выглядеть красиво, а значит стройно – мечта любой девушки и женщины. Поэтому всех их интересует самая эффективная диета для похудения. Существует ли т...

Идеальная диета: есть такая или нет?

News image

Большинство желающих похудеть, готовы на многое в своем желании снизить вес. Но достижение положительных результатов, хорошего настроения очень важно,...

Диета по-японски

News image

Японская диета является одной из популярных разновидностей бессолевой диеты. Рассчитана японская диета на 7 дней, 13 и 14. По меню японская диета на 1...

Как убрать всего лишь за месяц живот

News image

Многие женщины, как и многие мужчины, обеспокоены наличием небольшого живота. Ведь в наше время, очень важно иметь стройную фигуру, она не только д...

Вся Правда О Препаратах Для Похудения

News image

Зайдите на любую поисковую систему в Интернете, введите два слова препараты для похудения, и вы найдете свыше тысячи ссылок.

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения