Главная - Новости - Медовая диета

Для мам:

Французская Методика Похудения После Родов

News image

Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать. Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, котор...

Лишний вес: диета после родов

News image

После вынашивания и рождения малыша у многих женщин появляется лишний вес. После родов девушки пытаются похудеть, прибегая для этого к различным диета...

Как похудеть во время грудного вскармливания

News image

Питание кормящей мамы очень важный вопрос. От правильного и сбалансированного рациона зависят здоровье ребенка, а также здоровье и внешний вид мамы....

Авторизация





Медовая диета
Новости - Новости
17.10.2014 17:56

Мед является достаточно ценным продуктом, его есть возможность применять во время лечения, для массажа, ванн и даже во время диет. Это по причине, что он невероятно богат разнообразными антиоксидантами, витаминами и, несомненно, минералами.

Подобная диета длится десять дней, и в это время необходимо начинать и завершать день вкусным медовым напитком.

Точнее нужно взять всего 1 столовую ложку меда, затем разбавить в 100 граммах теплой воды, по вкусу есть возможность добавить небольшое количество сока лимона. Его следует пить по утрам приблизительно за час до еды, затем вечером приблизительно за два часа до сна. Лишь на протяжении дня следует употреблять только 1200 ккал. Но вы можете не ограничивать себя в употреблении привычных продуктов. Параллельно следует помнить об уходе за кожей, обеспечивая ей увлажнение и питание. Косметика Carita отзывы заслуживает положительные, поскольку дает возможность эффективно решать проблемы волос и кожи. Приобретая качественную косметику, можно рассчитывать на быстрый эффект, безопасность продукции.

Что касается медовой диеты, подобный план питания рассчитывается на 2 недели. Употреблять можно нежирные кисломолочные продукты, ягоды, отварные овощи и цитрусы. Вот пить есть возможность любые кислые свежевыжатые соки, обычную минеральную воду и, конечно же, зеленый чай. Главными требованиями являются: перед приемом пищи съедать только по 1 чайной ложке меда. Овощи и ягоды следует употреблять только один раз в день, и порция не должна оказаться больше 200 грамм. Также необходимо увеличить двигательную активность, будь то йога, фитнес, танцы или домашние хлопоты.

 


Читайте:


Узнай всё:

Энергообмен и его нарушения

News image

Обмен веществ (метаболизм)– совокупность происходящих в организме процессов. Хотя все они тесно взаимосвязаны, условно в этой совокупности можно выд...

Стрессы – полезны в борьбе с лишним весом, депрессии – нет

News image

Человек, испытывая стресс (например, при походе к дантисту, прыжке с парашютом и т.п.), который не переходит в депрессию, сжигает огромное количеств...

Что полезное нам съесть осенью

News image

Морковь В моркови содержится бета-каротин, который достаточно важен для превосходной работы иммунной системы. Он способен защищать нас от гриппа, про...

Несколько правил для достижения плоского живота

News image

Чтоб добиться вида плоского живота, нужно придерживаться специальной диеты. Она направлена на сжигание жира, который расположился в области талии и...

Быстрые и здоровые перекусы

News image

В наши дни в приёмах пищи нет ничего особенного, торжественного и официального. Сегодня люди уже не едят только за столом, собравшись с друзьями и с...

Чайная диета

News image

Диета на чае – это такая методика для похудения, которая основывается на употреблении не менее одного литра зеленого чая в течение дня. Такая чайная д...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения