Главная - Новости - Медовая диета

Для мам:

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

Актриса Ума Турман после родов

News image

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременн...

Двигайтесь и еще раз двигайтесь!

News image

Движение – это жизнь! А еще движение сжигает лишние калории. Это не значит, что нужно сразу после родов записываться на фитнес. Более того, врачи за...

Авторизация





Медовая диета
Новости - Новости
17.10.2014 17:56

Мед является достаточно ценным продуктом, его есть возможность применять во время лечения, для массажа, ванн и даже во время диет. Это по причине, что он невероятно богат разнообразными антиоксидантами, витаминами и, несомненно, минералами.

Подобная диета длится десять дней, и в это время необходимо начинать и завершать день вкусным медовым напитком.

Точнее нужно взять всего 1 столовую ложку меда, затем разбавить в 100 граммах теплой воды, по вкусу есть возможность добавить небольшое количество сока лимона. Его следует пить по утрам приблизительно за час до еды, затем вечером приблизительно за два часа до сна. Лишь на протяжении дня следует употреблять только 1200 ккал. Но вы можете не ограничивать себя в употреблении привычных продуктов. Параллельно следует помнить об уходе за кожей, обеспечивая ей увлажнение и питание. Косметика Carita отзывы заслуживает положительные, поскольку дает возможность эффективно решать проблемы волос и кожи. Приобретая качественную косметику, можно рассчитывать на быстрый эффект, безопасность продукции.

Что касается медовой диеты, подобный план питания рассчитывается на 2 недели. Употреблять можно нежирные кисломолочные продукты, ягоды, отварные овощи и цитрусы. Вот пить есть возможность любые кислые свежевыжатые соки, обычную минеральную воду и, конечно же, зеленый чай. Главными требованиями являются: перед приемом пищи съедать только по 1 чайной ложке меда. Овощи и ягоды следует употреблять только один раз в день, и порция не должна оказаться больше 200 грамм. Также необходимо увеличить двигательную активность, будь то йога, фитнес, танцы или домашние хлопоты.

 


Читайте:


Узнай всё:

ЗАКОН ПАРЕТО В ПОХУДЕНИИ

News image

105 лет тому назад, в 1897 году, итальянский ученый Вильфредо Парето заметил, что в области экономики и социологии всего 20 процентов причин порож...

Злаковая диета

News image

Употребление злаков в системах похудения – довольно распространённая практика. Например, существует популярная диета 6 злаков, диета на каше из 5 злак...

Правила правильного сочетания пищи

News image

Вот какие правила правильного сочетания пищи предлагает нам американский доктор Шелтон: В один прием никогда не следует, есть кислотную и углеводн...

Горькая правда о потере веса. 9 непреложных истин

News image

Потерять вес непросто. Это гораздо сложнее, чем вы полагаете. Не существует волшебной таблетки, которая помогла бы вмиг сбросить лишние килограммы. ...

Курить и худеть!

News image

Это, пожалуй, самый распространенный миф у курильщиков. Особенно у женщин. У меня многие знакомые закурили именно из-за этого мифа. И теперь ни один...

Гормональная диета

News image

Начиная длительный путь к идеальной фигуре, тем самым объявляя войну лишним жировым запасам под кожей, вы для начала должны все проанализировать. А по...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения