Главная - Новости - Секреты питания от звезд

Для мам:

Кормим и худеем

News image

На грудное вскармливание ребенка уходит около 500-600 калорий в сутки. Таким образом, есть выгода и маме – в период кормления можно похудеть. Набран...

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

Худеем после родов

News image

Наверняка многим читателям знакомы женщины с похожей историей: «Родила, поправилась, теперь никак не могу привести вес в норму». Проконсультировать ...

Авторизация





Секреты питания от звезд
Новости - Новости
03.11.2014 13:06

Женщин всегда интересовал секрет безупречной стройности, обладательницами которой являются многие знаменитости. Несмотря на далеко не юный возраст и рождение детей многие знаменитые женщины выглядят очень стройными и подтянутыми. Свои секреты есть у каждой и иногда они делятся ими со всеми желающими.

 

Дженнифер Лопес уже за сорок, но она выглядит как молодая девушка. С помощью своего диетолога она придерживается специальной диеты, смысл которой состоит в ускоренном метаболизме. Дженифер советует тем, кто хочет убрать излишний вес кушать несколько дней фруктами и углеводсодержащими продуктами, затем два дня есть овощи и белок, а затем семь дней есть любую пищу и здоровые жиры.


Виктория Бекхэм обладает тонкой талией и стройной фигурой, которая стала предметом восхищения миллионов людей. Виктория известна как любительница щелочной диеты. В ее пищевой рацион входит огромное количество фруктов и овощей. Также Виктория не употребляет продукты животного происхождения, считая их вредными для здоровья.


Гвинет Пэлтроу не рекомендует рецепты блюд на скорую руку, она пользуется системой похудения, которую изобрел врач Алехандро Юнгер. Эта диета предполагает исключение из пищевого рациона продуктов, которые негативно влияют на работу кишечника. По мнению врача, это картофель, помидоры, шоколад. Согласно его системе, надо есть больше овощей и фруктов, а также употреблять побольше жидкости.


Лиз Херли советует всем желающим похудеть есть больше супов - пюре на основе овощей. Лиз очень любит готовить суп из кресс-салата. По ее мнению, это довольно вкусно и не грозит лишними киллограмами.


Деми Мур сторонник употребления сырых продуктов питания. К тому же она активно употребляет в пищу отруби, которые превосходно чистят кишечник.


Камерон Диас советует всем, кто желает похудеть ходить как можно больше пешком. Это лучший способ сжечь калории, по мнению знаменитости.

 

Мэрайя Керри говорит, что секрет ее красивой фигуры прост: она обожает танцевать. Всем, кто хочет похудеть, Мэрайя советует зажигательные танцы. Как утверждает певица, этот метод гораздо эффективнее многих диет.


Лайма Вайкуле практикует достаточно строгую диету, в результате которой она теряет 1 кг. в день. Первые три дня она ест только рис, но без соли масла. Вторые три дня она питается только белым куриным мясом (только не окорока). Следующие три дня певица употребляет в пищу только яблоки.

 


Читайте:


Узнай всё:

Рисовая диета: результаты

News image

Одна из новых, но быстро ставшая популярной, рисовая диета, по праву заняла место в марафоне за стройность. Она подходит тем, кто хочет похудеть прави...

Диета Слендер

News image

Диета Слендер на сегодняшний день является самой популярной методикой похудения. Ее основным преимуществом является использование двадцать пятого кадр...

Премия желающим похудеть

News image

Основная причина того что не удается похудеть, это плохая мотивация. Но мотивировать желающих похудеть не трудно, достаточно просто платить им за зд...

Схема правильного питания

News image

Люди привыкли потреблять пищу, не задумываясь о сочетаниях различных продуктов и тех физиологических законах, согласно которым работает вся пищеварите...

Диета после операции

News image

Любое оперативное вмешательство, независимо от хирургического воздействия и применяемой анестезии становится причиной мощных метаболических сдвигов в ...

Психология похудения. Мой опыт

News image

Начну с того, что я всегда была этакой плюшкой. С рождения. Родилась я уже 4100 г, и это не предвещало ничего хорошего. Мама, папа, бабушки и дедушк...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения