Главная - Новости - Секреты питания от звезд

Для мам:

Миф о беременности

News image

Раньше женщины-крестьянки до самых родов работали в поле. Многие аристократки, чувствовавшие себя прекрасно, не прекращали вести светскую жизнь во в...

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Авторизация





Секреты питания от звезд
Новости - Новости
03.11.2014 13:06

Женщин всегда интересовал секрет безупречной стройности, обладательницами которой являются многие знаменитости. Несмотря на далеко не юный возраст и рождение детей многие знаменитые женщины выглядят очень стройными и подтянутыми. Свои секреты есть у каждой и иногда они делятся ими со всеми желающими.

 

Дженнифер Лопес уже за сорок, но она выглядит как молодая девушка. С помощью своего диетолога она придерживается специальной диеты, смысл которой состоит в ускоренном метаболизме. Дженифер советует тем, кто хочет убрать излишний вес кушать несколько дней фруктами и углеводсодержащими продуктами, затем два дня есть овощи и белок, а затем семь дней есть любую пищу и здоровые жиры.


Виктория Бекхэм обладает тонкой талией и стройной фигурой, которая стала предметом восхищения миллионов людей. Виктория известна как любительница щелочной диеты. В ее пищевой рацион входит огромное количество фруктов и овощей. Также Виктория не употребляет продукты животного происхождения, считая их вредными для здоровья.


Гвинет Пэлтроу не рекомендует рецепты блюд на скорую руку, она пользуется системой похудения, которую изобрел врач Алехандро Юнгер. Эта диета предполагает исключение из пищевого рациона продуктов, которые негативно влияют на работу кишечника. По мнению врача, это картофель, помидоры, шоколад. Согласно его системе, надо есть больше овощей и фруктов, а также употреблять побольше жидкости.


Лиз Херли советует всем желающим похудеть есть больше супов - пюре на основе овощей. Лиз очень любит готовить суп из кресс-салата. По ее мнению, это довольно вкусно и не грозит лишними киллограмами.


Деми Мур сторонник употребления сырых продуктов питания. К тому же она активно употребляет в пищу отруби, которые превосходно чистят кишечник.


Камерон Диас советует всем, кто желает похудеть ходить как можно больше пешком. Это лучший способ сжечь калории, по мнению знаменитости.

 

Мэрайя Керри говорит, что секрет ее красивой фигуры прост: она обожает танцевать. Всем, кто хочет похудеть, Мэрайя советует зажигательные танцы. Как утверждает певица, этот метод гораздо эффективнее многих диет.


Лайма Вайкуле практикует достаточно строгую диету, в результате которой она теряет 1 кг. в день. Первые три дня она ест только рис, но без соли масла. Вторые три дня она питается только белым куриным мясом (только не окорока). Следующие три дня певица употребляет в пищу только яблоки.

 


Читайте:


Узнай всё:

Причины лишних килограммов

News image

Вот некоторые причины набора веса, помимо общеизвестных. 1. Нехватка сна. Если Вы не высыпаетесь, организм испытывает стресс, что способствует о...

Молочная диета

News image

Молочная диета – это не только лечебное мероприятие, это еще и отличный способ похудеть. Конечно, существуют специальные молочные диеты при нарушениях...

Разгрузочные дни: диета

News image

Разгрузочный день является несомненной помощью нашему организму, который время от времени просто нуждается в небольшом отдыхе. Весь этот день желудок ...

Диета через день

News image

Кефирная и гречневая диеты через день являются одними из самых популярных среди всевозможных вариантов питания худеющих людей. Отзывы о кефирной диете...

Похудение в домашних условиях

News image

Далеко не все методы похудения эффективны, полезны и безвредны. Среди огромного количества способов самым безобидным является физическая нагрузка. Не ...

Примеры правильного питания

News image

Снижение количества приемов пищи в действительности подвергает организм стрессу и служит причиной переедания. Но почему так происходит? Причина проста...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения