Главная - Новости - Секреты питания от звезд

Для мам:

Как похудеть после родов?

News image

Прошел месяц после родов. У вас и вашего ребенка установился режим. Теперь пришло время уделить себе внимание. Прежде всего, вас заботит ваша фигур...

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине актив...

Авторизация





Секреты питания от звезд
Новости - Новости
03.11.2014 13:06

Женщин всегда интересовал секрет безупречной стройности, обладательницами которой являются многие знаменитости. Несмотря на далеко не юный возраст и рождение детей многие знаменитые женщины выглядят очень стройными и подтянутыми. Свои секреты есть у каждой и иногда они делятся ими со всеми желающими.

 

Дженнифер Лопес уже за сорок, но она выглядит как молодая девушка. С помощью своего диетолога она придерживается специальной диеты, смысл которой состоит в ускоренном метаболизме. Дженифер советует тем, кто хочет убрать излишний вес кушать несколько дней фруктами и углеводсодержащими продуктами, затем два дня есть овощи и белок, а затем семь дней есть любую пищу и здоровые жиры.


Виктория Бекхэм обладает тонкой талией и стройной фигурой, которая стала предметом восхищения миллионов людей. Виктория известна как любительница щелочной диеты. В ее пищевой рацион входит огромное количество фруктов и овощей. Также Виктория не употребляет продукты животного происхождения, считая их вредными для здоровья.


Гвинет Пэлтроу не рекомендует рецепты блюд на скорую руку, она пользуется системой похудения, которую изобрел врач Алехандро Юнгер. Эта диета предполагает исключение из пищевого рациона продуктов, которые негативно влияют на работу кишечника. По мнению врача, это картофель, помидоры, шоколад. Согласно его системе, надо есть больше овощей и фруктов, а также употреблять побольше жидкости.


Лиз Херли советует всем желающим похудеть есть больше супов - пюре на основе овощей. Лиз очень любит готовить суп из кресс-салата. По ее мнению, это довольно вкусно и не грозит лишними киллограмами.


Деми Мур сторонник употребления сырых продуктов питания. К тому же она активно употребляет в пищу отруби, которые превосходно чистят кишечник.


Камерон Диас советует всем, кто желает похудеть ходить как можно больше пешком. Это лучший способ сжечь калории, по мнению знаменитости.

 

Мэрайя Керри говорит, что секрет ее красивой фигуры прост: она обожает танцевать. Всем, кто хочет похудеть, Мэрайя советует зажигательные танцы. Как утверждает певица, этот метод гораздо эффективнее многих диет.


Лайма Вайкуле практикует достаточно строгую диету, в результате которой она теряет 1 кг. в день. Первые три дня она ест только рис, но без соли масла. Вторые три дня она питается только белым куриным мясом (только не окорока). Следующие три дня певица употребляет в пищу только яблоки.

 


Читайте:


Узнай всё:

Диетологи рассказали об экспресс-диете

News image

Диетологи утверждают, чтобы успешно можно было похудеть, можно совершенно не тратить множество времени, достаточно будет просто это сделать и потратит...

Выйти замуж и не поправиться?

News image

Выйти замуж и не поправиться? Ирина с этой задачей не справилась - стараясь от души накормить мужа, сама набрала вес... а когда поняла, что лишние к...

Фильмы про похудение

News image

Очень часто от людей, у которых никак не получается похудеть, можно услышать всевозможные жалобы на то, что они лишены поддержки близких. И, наоборот,...

Новые диеты

News image

С каждым годом появляется всё больше и больше новых диет. В данной статье рассмотрим самые новые диеты 2013 года, новейшие диеты для быстрого похудени...

Полезно ли обильное питье воды?

News image

Повсеместно распространено мнение, что организм нуждается в большом количестве воды. Различные источники рекомендуют выпивать ежедневно около восьми...

Диета Ласкина

News image

Диета Вульфа Ласкина представляет собой достаточно строгую, но эффективную систему питания. Гречневая диета Ласкина за её целебные и уникальные свойст...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения