Главная - Новости - Секреты питания от звезд

Для мам:

Что уйдет само?

News image

Во время родов женщина моментально сбрасывает какую-то часть набранного веса ( сумма веса ребенка, плаценты и околоплодной жидкости ). В течение нес...

Как Похудеть После Родов?

News image

Ещё во время беременности многие мамочки с грустью в глазах смотрят в зеркало на свою округлившуюся фигуру, уже подумывая про похудение после родов....

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Авторизация





Секреты питания от звезд
Новости - Новости
03.11.2014 13:06

Женщин всегда интересовал секрет безупречной стройности, обладательницами которой являются многие знаменитости. Несмотря на далеко не юный возраст и рождение детей многие знаменитые женщины выглядят очень стройными и подтянутыми. Свои секреты есть у каждой и иногда они делятся ими со всеми желающими.

 

Дженнифер Лопес уже за сорок, но она выглядит как молодая девушка. С помощью своего диетолога она придерживается специальной диеты, смысл которой состоит в ускоренном метаболизме. Дженифер советует тем, кто хочет убрать излишний вес кушать несколько дней фруктами и углеводсодержащими продуктами, затем два дня есть овощи и белок, а затем семь дней есть любую пищу и здоровые жиры.


Виктория Бекхэм обладает тонкой талией и стройной фигурой, которая стала предметом восхищения миллионов людей. Виктория известна как любительница щелочной диеты. В ее пищевой рацион входит огромное количество фруктов и овощей. Также Виктория не употребляет продукты животного происхождения, считая их вредными для здоровья.


Гвинет Пэлтроу не рекомендует рецепты блюд на скорую руку, она пользуется системой похудения, которую изобрел врач Алехандро Юнгер. Эта диета предполагает исключение из пищевого рациона продуктов, которые негативно влияют на работу кишечника. По мнению врача, это картофель, помидоры, шоколад. Согласно его системе, надо есть больше овощей и фруктов, а также употреблять побольше жидкости.


Лиз Херли советует всем желающим похудеть есть больше супов - пюре на основе овощей. Лиз очень любит готовить суп из кресс-салата. По ее мнению, это довольно вкусно и не грозит лишними киллограмами.


Деми Мур сторонник употребления сырых продуктов питания. К тому же она активно употребляет в пищу отруби, которые превосходно чистят кишечник.


Камерон Диас советует всем, кто желает похудеть ходить как можно больше пешком. Это лучший способ сжечь калории, по мнению знаменитости.

 

Мэрайя Керри говорит, что секрет ее красивой фигуры прост: она обожает танцевать. Всем, кто хочет похудеть, Мэрайя советует зажигательные танцы. Как утверждает певица, этот метод гораздо эффективнее многих диет.


Лайма Вайкуле практикует достаточно строгую диету, в результате которой она теряет 1 кг. в день. Первые три дня она ест только рис, но без соли масла. Вторые три дня она питается только белым куриным мясом (только не окорока). Следующие три дня певица употребляет в пищу только яблоки.

 


Читайте:


Узнай всё:

Диета при кормлении

News image

Лишь небольшое количество будущих мам имеют правильное представление о грудном кормлении. Большинство думают, что обязательно нужно придерживаться стр...

Худеем и не болеем

News image

До весны остается мало времени, а наш организм пока еще живет согласно зимнему времени, то есть просыпается достаточно тяжело, ну а собираться выходит...

Диеты: видео, рекомендации

News image

В последнее время все более популярными становятся видео диеты Дюкана, Галустяна, Ковалькова, Татьяны Рыбаковой, Ларисы Долиной, Инны Воловичевой, Мар...

Мое правильное похудение

News image

В детстве я была худенькой девочкой, и родители отдали меня в спорт, и отнюдь неженский: карате. Большие нагрузки, море упражнений — хорошая закалка...

Диета Усамы Хамдий

News image

Усама Хамдий – американский ученый, который в течение нескольких лет разрабатывал диету, которая бы боролась с ожирением, сахарным диабетом и проблема...

Причиной лишнего веса может быть аллергия

News image

Ученые из Дубайя доказали, что многие люди толстеют от аллергии, о которой и не подозревают. В ходе исследования было доказано, что если исключить и...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения