Главная - Новости - Особенности питания осенью

Для мам:

Как похудеть после родов? 6 оригинальных и безопасных способов

News image

Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взг...

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Вторые роды. Возвращение в форму

News image

Стоило только привести себя в более-менее приличную физическую форму после родов, как предстояло вновь попрощаться с хорошей фигурой. Повод, правда,...

Авторизация





Особенности питания осенью
Новости - Новости
06.12.2014 16:33

Питание в любой временной сезон должно быть регулярным и сбалансированным. Скажем, если в доме есть ребенок, то заботиться о нем нужно постоянно. Аналогично, если хозяйка - любительница домашних растений, она должна систематически поливать свою розу, орхидею, спатифиллум уход в домашних условиях за которыми имеет особую специфику.

Также в определенные сезонные периоды и люди, и растения требуют специального питания и прикормки. К примеру, осенью нужно позаботиться о полноценном питании. Ограничиваться в еде не рекомендуется, ведь есть серьёзный риск недополучить нужные микроэлементы. И самое печальное, что последствия проявятся не сразу. При такой схеме кормления - есть риск для авитаминоза весной.

Не стоит оправдывать диеты срочной необходимостью похудеть, лучше не придерживаться режима питания, что включает в себя полный отказ от еды. Это может негативно влиять на иммунитет, который в холодную пору еще пригодится. Лучше питаться разнообразно, кушать полезные овощи и фрукты. Тем более, что экономически в такой сезон это крайне выгодно. Ведь осенью фрукты и овощи можно купить по сравнительно доступным ценам.

Тем более, что такие полезные продукты - идеальные материалы для кулинарных экспериментов, ведь некоторым домочадцам сидеть на диете не хочется, а некотором и не нужно вовсе. Ясно, что не всем придутся по вкусу салаты, заправленные постным маслом. Можно дать волю фантазии.

 


Читайте:


Узнай всё:

Улучшаем фигуру с Анной Ахава и едем отдыхать, выбирая адлер частный с

News image

Ведущая канала ICTV, которая обладает точеными формами, Анна Ахава, говорит, чтобы по-настоящему полюбить свое отражение в зеркале будет достаточно то...

Диета Веры Брежневой

News image

Сегодня страницы интернета пестрят диетами звезд, американских, российских, корейских, индийских, звезд Голливуда. По каналу МТВ вы можете посмотреть ...

Диета доктора Митчелла

News image

Основой данной диеты является жиросжигающий суп, который достаточно легко приготовить. За неделю курса этой диеты у вас уйдет до семи ненужных килогра...

Похудение с помощью активированного угля

News image

Лишний вес и целлюлит – две вечные проблемы нашего времени и методов решения их есть великое множество. Чтобы похудеть мы садимся на диеты: твор...

Похудение способом сыроедения

News image

Плюсы сыроедения для похудения были неоднократно доказаны на практике. Многие девушки, которые мечтают о стройной фигуре, узнав о похудении с помощью ...

Худеем с пользой: апельсиновая диета

News image

Говоря об апельсиновой диете, то она отлично помогает не только похудеть, но еще и отлично поднимает наше настроение. К тому же еще и витамин С превос...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения