Главная - Новости - Особенности питания осенью

Для мам:

Как похудеть во время грудного вскармливания

News image

Питание кормящей мамы очень важный вопрос. От правильного и сбалансированного рациона зависят здоровье ребенка, а также здоровье и внешний вид мамы....

Певица Глюк’Oza после родов

News image

Когда Наталья Ионова (она же загадочная Глюкоза) была беременна, она набрала около 16 килограммов лишнего веса. После рождения дочери, Наташе никак ...

Лишний вес: диета после родов

News image

После вынашивания и рождения малыша у многих женщин появляется лишний вес. После родов девушки пытаются похудеть, прибегая для этого к различным диета...

Авторизация





Особенности питания осенью
Новости - Новости
06.12.2014 16:33

Питание в любой временной сезон должно быть регулярным и сбалансированным. Скажем, если в доме есть ребенок, то заботиться о нем нужно постоянно. Аналогично, если хозяйка - любительница домашних растений, она должна систематически поливать свою розу, орхидею, спатифиллум уход в домашних условиях за которыми имеет особую специфику.

Также в определенные сезонные периоды и люди, и растения требуют специального питания и прикормки. К примеру, осенью нужно позаботиться о полноценном питании. Ограничиваться в еде не рекомендуется, ведь есть серьёзный риск недополучить нужные микроэлементы. И самое печальное, что последствия проявятся не сразу. При такой схеме кормления - есть риск для авитаминоза весной.

Не стоит оправдывать диеты срочной необходимостью похудеть, лучше не придерживаться режима питания, что включает в себя полный отказ от еды. Это может негативно влиять на иммунитет, который в холодную пору еще пригодится. Лучше питаться разнообразно, кушать полезные овощи и фрукты. Тем более, что экономически в такой сезон это крайне выгодно. Ведь осенью фрукты и овощи можно купить по сравнительно доступным ценам.

Тем более, что такие полезные продукты - идеальные материалы для кулинарных экспериментов, ведь некоторым домочадцам сидеть на диете не хочется, а некотором и не нужно вовсе. Ясно, что не всем придутся по вкусу салаты, заправленные постным маслом. Можно дать волю фантазии.

 


Читайте:


Узнай всё:

Что такое Slow-food?

News image

Как все мы знаем, редко когда что-то модное бывает одновременно и полезным. Но это – нечто другое. Это полная противоположность фастфуду. Slow-food ...

Рыбная диета

News image

Диетологи всего мира единодушно сходятся во мнении, что великолепным источником белка для человеческого организма является рыба. Рыба выигрывает в сра...

Эликсир стройности

News image

Елена Онуфриенко стала фанаткой скипидарных ванн совершенно случайно. - Эти ванны принимает моя бабушка, но я этого не знала. Приехала как-то к н...

Cторойная как кошка!

News image

Огромный привет всем худеющим! Меня зовут Вика, мне 16 лет. Я очень жирной никогда не была, но полненькой - да! В 14 лет весила 58 кг при росте 163 ...

Где прячутся калории?

News image

С понедельника началась диета и гонка за калориями? Знакомый случай. Кстати, даже если вы их не считаете, то вам, наверняка, будет интересно узнать,...

Диета Усамы Хамдий

News image

Усама Хамдий – американский ученый, который в течение нескольких лет разрабатывал диету, которая бы боролась с ожирением, сахарным диабетом и проблема...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения