Главная - Новости - Особенности питания осенью

Для мам:

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Килограммы опыта и счастья

News image

Давайте посмотрим на все то, что случилось с вами с момента рождения малыша. Вы не только поправились, вы дали жизнь новому существу! Наверняка в уг...

Диета кормящей матери

News image

Произошло замечательное в вашей жизни событие, и ваш малыш появился на свет. Сейчас самое важное, что вас волнует – это его кормление, от которого зав...

Авторизация





Особенности питания осенью
Новости - Новости
06.12.2014 16:33

Питание в любой временной сезон должно быть регулярным и сбалансированным. Скажем, если в доме есть ребенок, то заботиться о нем нужно постоянно. Аналогично, если хозяйка - любительница домашних растений, она должна систематически поливать свою розу, орхидею, спатифиллум уход в домашних условиях за которыми имеет особую специфику.

Также в определенные сезонные периоды и люди, и растения требуют специального питания и прикормки. К примеру, осенью нужно позаботиться о полноценном питании. Ограничиваться в еде не рекомендуется, ведь есть серьёзный риск недополучить нужные микроэлементы. И самое печальное, что последствия проявятся не сразу. При такой схеме кормления - есть риск для авитаминоза весной.

Не стоит оправдывать диеты срочной необходимостью похудеть, лучше не придерживаться режима питания, что включает в себя полный отказ от еды. Это может негативно влиять на иммунитет, который в холодную пору еще пригодится. Лучше питаться разнообразно, кушать полезные овощи и фрукты. Тем более, что экономически в такой сезон это крайне выгодно. Ведь осенью фрукты и овощи можно купить по сравнительно доступным ценам.

Тем более, что такие полезные продукты - идеальные материалы для кулинарных экспериментов, ведь некоторым домочадцам сидеть на диете не хочется, а некотором и не нужно вовсе. Ясно, что не всем придутся по вкусу салаты, заправленные постным маслом. Можно дать волю фантазии.

 


Читайте:


Узнай всё:

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Благодаря каким продуктам можно похудеть

News image

Какие именно продукты помогают женщинам худеть? Несомненно, те, которые уменьшают тягу к еде, и при этом способны ускорять метаболизм. Вода являет...

Процедуры для похудения, как в салонах, так и дома

News image

К нашему счастью, диета является не единственными методом похудения. Процедуры для похудения разделяются на две группы. В первой группе находятся проц...

«Я тоже была дородной матроной…»

News image

«Как я люблю свою прекрасную фигуру и как ненавижу жир, который ее скрывает». Что-то в этом роде произносила женщина в рекламе очередного супер-сред...

История похудения: пусть говорят

News image

Довольно часто, полные люди (даже герои невероятной истории похудения «Пусть говорят») в наборе лишнего веса винят замедленный обмен веществ. Час...

Худеем при помощи кофе

News image

Благодаря главным свойствам кофеина, у человека улучшается пищеварение, он становится бодрым. Другие источники настаивают, что правильнее купить ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения