Главная - Новости - Особенности питания осенью

Для мам:

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Актриса Ума Турман после родов

News image

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременн...

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Авторизация





Особенности питания осенью
Новости - Новости
06.12.2014 16:33

Питание в любой временной сезон должно быть регулярным и сбалансированным. Скажем, если в доме есть ребенок, то заботиться о нем нужно постоянно. Аналогично, если хозяйка - любительница домашних растений, она должна систематически поливать свою розу, орхидею, спатифиллум уход в домашних условиях за которыми имеет особую специфику.

Также в определенные сезонные периоды и люди, и растения требуют специального питания и прикормки. К примеру, осенью нужно позаботиться о полноценном питании. Ограничиваться в еде не рекомендуется, ведь есть серьёзный риск недополучить нужные микроэлементы. И самое печальное, что последствия проявятся не сразу. При такой схеме кормления - есть риск для авитаминоза весной.

Не стоит оправдывать диеты срочной необходимостью похудеть, лучше не придерживаться режима питания, что включает в себя полный отказ от еды. Это может негативно влиять на иммунитет, который в холодную пору еще пригодится. Лучше питаться разнообразно, кушать полезные овощи и фрукты. Тем более, что экономически в такой сезон это крайне выгодно. Ведь осенью фрукты и овощи можно купить по сравнительно доступным ценам.

Тем более, что такие полезные продукты - идеальные материалы для кулинарных экспериментов, ведь некоторым домочадцам сидеть на диете не хочется, а некотором и не нужно вовсе. Ясно, что не всем придутся по вкусу салаты, заправленные постным маслом. Можно дать волю фантазии.

 


Читайте:


Узнай всё:

Очень приятная и вкусная диета

News image

Даже одна мысль относительно современных диет сразу же дает понимание, что все они являются изнуряющими и невкусными. Но вы сильно ошибаетесь, ведь ...

Вред диет

News image

Стоит сразу оговориться, что быстрых диет без вреда для здоровья не существует. Любая диета может стать причиной утраты здоровья, если она не согласов...

А МОЖЕТ, СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ?

News image

Ю.В. Хмелевский («Здоровье – МЭИ» на сайте www.health

Андрей Малахов и похудение

News image

Андрей Малахов известен большому числу зрителей, как ведущий популярных телевизионных передач, кроме того, он тележурналист и главный редактор ж...

Восстановление фигуры после родов

News image

Беременность и роды – это тяжелое испытание не только для всех систем и органов женщины, но и для ее фигуры. К сожалению, чаще всего, глядя на себя ...

Детская диета

News image

Диета на детском питании возникла благодаря известному французскому модельеру по имени Эди Слиман. Ходят слухи, что Эди питается исключительно детским...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения