Главная - Похудение - Модные диеты

Для мам:

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Актриса Ума Турман после родов

News image

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременн...

Кормим и худеем

News image

На грудное вскармливание ребенка уходит около 500-600 калорий в сутки. Таким образом, есть выгода и маме – в период кормления можно похудеть. Набран...

Авторизация





Модные диеты
Правила похудения - Похудение

Понятие моды и красоты стало абсолютно универсальным и касается теперь не только одежды и внешнего образа человека, но и его других характеристик. Так, в последнее время появилось множество модных диет. Многие из нас уже успели посмотреть «Пусть Говорят: Модные Диеты», и вкратце ознакомиться с последними тенденциями в области похудения.

Тема модных диет с каждым годом набирает все большую популярность, нередко можно встретить реферат «Модные Диеты» или доклады в компаниях, посвященные этому вопросу. Все большее количество людей заинтересованы в этом. Недаром тема похудения становится все более актуальной, ведь для того, чтобы выглядеть модно, необходимо надевать модные вещи из последних коллекций, а их не шьют на пышные формы. Вот и возникает необходимость убрать лишние сантиметры и килограммы, в чем, собственно, и должна помочь новая модная диета. Но как разобраться в их изобилии? Давайте рассмотрим наиболее популярные из них.

В большинстве своем самые модные диеты 2013 года базируются на проверенных диетах прошлых лет. Но эти диеты проходят усовершенствование и переосмысливание в связи с развитием науки диетологии и общества в целом. Наиболее актуальной и модной диетой вот уже много лет подряд считается кремлевская. Она получила свое название благодаря мифу, будто бы первыми ее опробовали именно дамы, приближенные к правительству. Популярность этой диеты легко объясняется тем, что она не ограничивает потребление пищи, ее жирных мясных вариантов, алкоголя и других продуктов. Главные ограничения этой диеты – именно по углеводам, так что от пирожных и прочих лакомств приходится отказываться.

Такие модные диеты для похудения, как диеты по группе крови, также не сдают своих позиций. Они просты, так как не требуют строгого подсчета калорий. Главный принцип данной диеты заключается в том, чтобы человек употреблял в пищу то, что ели его предки в то время, когда появилась его группа крови. Первой группе характерен кочевой образ жизни, соответственно львиную долю рациона такого человека должно составлять мясо. Вторая группа появилась позднее, когда человек стал вести оседлый образ жизни, поэтому ей более характерна растительная пища вместе с мясной. Третья группа крови – заядлые кочевники, поедающие все, что только возможно. Соответственно, четвертая группа крови обуславливает менее разнообразную диету.

Модная японская диета противопоказана людям со слабым здоровьем, так как она основана на жестких ограничениях и употреблении кофе в больших количествах. Ее следует проводить исключительно под присмотром врача. В большинстве своем все диеты являются стрессом для человеческого организма, поэтому прежде чем приступить к их соблюдению, необходимо проконсультироваться с врачом-диетологом.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Польза монастырского чая

News image

Каждый человек хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда использовались в лечении болезней. Важное место среди таких целебных напитков занимает леген...

Борьба с анорексией по-французски

News image

Франция пока еще не занимает первое место по количеству больных анорексией в стране. Значительно уступает все той же Великобритании, однако, бороться с распространением анорексии решила самыми кардинальными методами. Ф...

Насколько велика связь между типом отложения жира и заболеваниями?

News image

К сожалению, очень велика. Строго говоря, разделяют просто жировую ткань в области туловища и внутрибрюшную жировую ткань. Последняя обладает наиболее неблагоприятным действием на обмен веществ. Атеросклероз – отлож...

Узнай всё:

Причины лишнего веса или что мы «заедаем»

News image

Проблема лишнего веса становится наиболее актуальной с приходом весны. На смену шубам и пуховикам приходят короткие юбки, облегающие кофточки и проч...

Может ли правильное питание быть опасным для здоровья?

News image

Правильное питание считается исключительно положительным моментом для здоровья, но даже в стремление придерживаться правил, выглядеть молодо и бодро...

Фитнес-шоп

News image

Многие великие умы думали о том, как бы совместить приятное с полезным, чтобы можно было и делом любимым заниматься, и худеть при этом. Со страниц г...

Диета на рисе

News image

Вот уже почти 20 лет рисовая диета не теряет своей популярности. Рис можно есть на диете. Сейчас разрабатываются разнообразные очистительные планы рац...

Энерджи диет: цена

News image

В продукте Energy Diet, в одной баночной единице содержится большинство необходимых человеку, а главное в нужной пропорции белков, жиров, углеводов, м...

Организация правильного питания

News image

Похудение – очень не простое дело и зачастую требует железной силы воли, а также организации правильного питания. В связи с этим, многие худеющи...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения