Главная - Похудение - Сахарная диета

Для мам:

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Авторизация





Сахарная диета
Правила похудения - Похудение

 

Проблема лишнего веса все чаще беспокоит людей. Поэтому диетологи разрабатывают большое количество лечебных диет, помогающих избавиться от лишнего веса. Вместе с диетами для похудения разрабатываются оздоровительные диеты – яблочная, огуречная. Одной из них является и сахарная диета. Она применяется для оздоровления и снижения веса у больных, страдающих сахарным диабетом, холециститом, гепатитом, панкреатитом и другими болезнями. Медицинское наблюдение при инсулинозависимом (2 степени) и гестационном диабете просто необходимо.

Естественно, лечение очень важно при таком заболевании, особенно у беременных женщин и у детей. Несмотря на свое название – такое «сладкое», сахарная диета запрещает употреблять сахар. Из меню при сахарном диабете нужно исключить высоко углеводные продукты. Обязательно нужно составить себе памятку или таблицу, в которой будут записаны разрешенные и опасные продукты питания. Правильно подобрав при сахарном диабете диету, независимо от того, какого типа диабет 1 или 2, можно снизить уровень сахара. Для некоторых больных сахарным диабетом подбирают специальные диеты - их есть несколько номеров. Многие задаются вопросом, какая же диета должна быть при сахарном диабете, какую лучше выбирать еду. Самая распространенная диета 8, 9 и 9а. По некоторым отзывам, при диете второго типа, при условии постоянного контроля над уровнем сахара, разрешается немного сладкого и сахара.

В некоторых известных диетах также исключены углеводы, например у Малышевой, сведено к минимуму потребление сладкого, в диете Дюкана вообще нельзя употреблять углеводы и фруктозу. В гречневой диете – основной упор на гречку и минимум углеводов. Основываясь на этих данных, можно составить примерную диету, используя рецепты описанных диет, для самих диабетиков это удобно. Особенности диеты при сахарном диабете такие - еда должна в себе содержать много витаминов, минералов и «долгих» углеводов. Согласно видам диет можно добавлять или убирать ненужные продукты.

 

Кроме вредных углеводов нужно исключить и жиры. Особенно нужно опасаться продуктов, в которых есть одновременно и жиры и углеводы – это мороженное, шоколад и т.д. К «долгим» углеводам можно отнести, например, ржаной хлеб, поскольку он переваривается дольше, и появляющиеся углеводы впитываются равномернее, именно так действует так называемая хлебная диета, вернее только ее часть. К сожалению, такая болезнь встречается у кошек и у собак, скрытые симптомы – это повышенная жажда. Для животных тоже разрабатываются профилактические диеты против сахарного диабета.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Стройные бедра без целлюлита!

News image

Целлюлит не появляется в одно мгновение. Как своевременно его заметить и предупредить? Проблема. Создается впечатление, что ноги как бы отекли, но кожа гладкая. Так выглядит первая стадия целлюлита

Моя битва

News image

Возможно, я не открою вам ничего нового. На этом сайте я уже давно, но воздерживалась от комментариев и не спешила регистрироваться, т.к. просто впитывала различную инфу и хотела добиться хоть каких-то результатов, а у...

Сокращается ли количество жировых клеток при снижении веса

News image

Теория жировых клеток говорит о том, то жировые клетки один раз образовавшись в нашем теле, никогда более не сокращают своей численности, а исключительно уменьшаются, сокращаются в размерах при любых попытках снизить в...

Узнай всё:

Причины Набора Веса

News image

Почему мы набираем вес? На это есть несколько причин, и только разобравшись с ними, вам будет легче бороться с последствиями. Первая причина набора...

На грани безумия: солитер как средство похудения

News image

Об экзотическом способе похудения с помощью глистов сегодня говорят много и по-разному. Насколько все это серьезно? Комментарий доктора медицинских ...

Диета на воде

News image

Сравнительно новые диеты «стакан воды», «хлеб и вода», «изюм, уксус, вода», «вода, молоко и вода», «каши на воде» показывают поразительные результаты....

Худеем без диеты

News image

Для того чтобы начать худеть, тогда вам потребуется полностью изменить ваш режим питания. Такой метод похудения является привлекательным тем, что есть...

Японскую кухню занесут в список всемирного наследия ЮНЕСКО

News image

В декабре месяце японскую кухню занесут в список нематериального культурного наследия человечества от ЮНЕСКО. Правительство надеется, что данное преим...

Поддержка для трудного пути

News image

Здравствуйте! Сама не знаю, зачем пишу эту статью на всеобщее обозрение, возможно потому, что именно на этом сайте меня смогут понять. Но этот посту...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения