Главная - Похудение - Сахарная диета

Для мам:

Актриса Ума Турман после родов

News image

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременн...

Кормим и худеем

News image

На грудное вскармливание ребенка уходит около 500-600 калорий в сутки. Таким образом, есть выгода и маме – в период кормления можно похудеть. Набран...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Авторизация





Сахарная диета
Правила похудения - Похудение

Проблема лишнего веса все чаще беспокоит людей. Поэтому диетологи разрабатывают большое количество лечебных диет, помогающих избавиться от лишнего веса. Вместе с диетами для похудения разрабатываются оздоровительные диеты – яблочная, огуречная. Одной из них является и сахарная диета. Она применяется для оздоровления и снижения веса у больных, страдающих сахарным диабетом, холециститом, гепатитом, панкреатитом и другими болезнями. Медицинское наблюдение при инсулинозависимом (2 степени) и гестационном диабете просто необходимо.

Естественно, лечение очень важно при таком заболевании, особенно у беременных женщин и у детей. Несмотря на свое название – такое «сладкое», сахарная диета запрещает употреблять сахар. Из меню при сахарном диабете нужно исключить высоко углеводные продукты. Обязательно нужно составить себе памятку или таблицу, в которой будут записаны разрешенные и опасные продукты питания. Правильно подобрав при сахарном диабете диету, независимо от того, какого типа диабет 1 или 2, можно снизить уровень сахара. Для некоторых больных сахарным диабетом подбирают специальные диеты - их есть несколько номеров. Многие задаются вопросом, какая же диета должна быть при сахарном диабете, какую лучше выбирать еду. Самая распространенная диета 8, 9 и 9а. По некоторым отзывам, при диете второго типа, при условии постоянного контроля над уровнем сахара, разрешается немного сладкого и сахара.

В некоторых известных диетах также исключены углеводы, например у Малышевой, сведено к минимуму потребление сладкого, в диете Дюкана вообще нельзя употреблять углеводы и фруктозу. В гречневой диете – основной упор на гречку и минимум углеводов. Основываясь на этих данных, можно составить примерную диету, используя рецепты описанных диет, для самих диабетиков это удобно. Особенности диеты при сахарном диабете такие - еда должна в себе содержать много витаминов, минералов и «долгих» углеводов. Согласно видам диет можно добавлять или убирать ненужные продукты.

 

Кроме вредных углеводов нужно исключить и жиры. Особенно нужно опасаться продуктов, в которых есть одновременно и жиры и углеводы – это мороженное, шоколад и т.д. К «долгим» углеводам можно отнести, например, ржаной хлеб, поскольку он переваривается дольше, и появляющиеся углеводы впитываются равномернее, именно так действует так называемая хлебная диета, вернее только ее часть. К сожалению, такая болезнь встречается у кошек и у собак, скрытые симптомы – это повышенная жажда. Для животных тоже разрабатываются профилактические диеты против сахарного диабета.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Что думают медики?

News image

Об ожирении говорят и пишут не просто много. В прессе вы найдете огромное количество статей, посвященных этой проблеме. При этом авторы часто путают понятия ожирения и лишних килограммов. Весна и приближающееся лето по...

В который раз о целлюлите

News image

Целлюлит (не медицинский термин) - это название, данное вафлеобразному виду кожи. Он бывает примерно у 80 процентов женщин и, как мы полагаем, является причиной гормональных изменений, вызываемых обычно беременностью...

Как избежать «отката» веса после диеты?

News image

Чтобы понять, что такое откат, обратимся к гипотетическому примеру. Предположим, что некий человек имел нормальный вес 70 кг, но из-за переедания за 2 года он прибавил 3 кг. При помощи, например, строгой диеты ему удал...

Узнай всё:

Диета на бульоне

News image

Диета на курином бульоне является настоящим подарком любителям курочки и тем, кто подвержен частым простудным заболеваниям. Очень часто именно такой д...

Как выдержать диету

News image

Что нужно делать, когда жесткие предписания нужно выдержать, если они длятся несколько дней, и когда поступает заманчивое предложение, от которого...

Правильное питание весной

News image

Весной наш организм нуждается в особой поддержке, ведь весна – это время, когда после долгой зимы накапливается усталость, слабость от перенесенных пр...

Как похудеть без ограничений

News image

Некоторые из нас остаются худощавыми, не придерживаясь никаких ограничений в еде и не мучая себя физическими упражнениями. Другие никак не могут пох...

Белая или молочная диета

News image

Белую диету разработали специально для тех, кто не представляет свою жизнь без молочных продуктов. Основой белой диеты является не белое вино, это дие...

Slender похудение

News image

Большая часть человечества пробовала сидеть на разнообразных диетах, к сожалению, финального результата достигли не многие. Есть люди, которые перепро...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения