Главная - Похудение - Яблочный уксус для похудения

Для мам:

Худеем после родов

News image

Рути Абири Бар-Эль,представитель компании «Тнува», предлагает нашим читательницам несколько советов на эту актуальную тему 1. Важно попытаться по...

Начинаем худеть до родов

- Питание Во время беременности постоянно хочется, есть, и на протяжении времени аппетит постоянно увеличивается. Конечно же, питаться необходимо так...

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Авторизация





Яблочный уксус для похудения
Правила похудения - Похудение

яблочный уксус для похудения

Так уж устроены женщины, что единственное, чем мы всегда недовольны – это наша фигура. Каждое утро мы придирчиво вглядываемся в свое отражение в зеркале, стараясь выяснить, сколько лишних килограмм прибавил нашей фигуре вчерашний день. Однако истязать себя физическими нагрузками мы совсем не торопимся. А если говорить откровенно, нам просто лень, потому что мы знаем одно удивительное средство для стройности фигуры – яблочный уксус для похудения.

Этот чудодейственный эликсир помогает медленно, но очень уверенно расставаться с лишними килограммами. Уже в первую неделю его употребления вы сможете потерять в весе до 5 кг. Для этого вам достаточно, проснувшись утром, развести столовую ложку уксуса в стакане теплой воды и выпь за 30 минут до завтрака. Помимо сжигания жировых отложений, яблочный уксус принесет вашему организму много пользы. В нем содержится большое количество необходимых нам микроэлементов, важные для правильного пищеварения ферменты и просто необходимые для нормального функционирования организма провитамин «А» и пектин.

За счет чего же мы худеем, употребляя ежедневно яблочный уксус? Уже в первые дни приема уксуса начинаешь замечать, что резко снижается аппетит. Человек насыщается гораздо меньшим объемом пищи, чем ранее, а значит, сокращается количество потребленных калорий. Снижается и потребность организма в «сладких» углеводах, что тоже дает свои результаты. Помимо утреннего приема яблочного уксуса, его можно в течение дня использовать как приправу к пище. Кто-то откроет для себя новый вкус салата, заправленного уксусом, кто-то заменит им соус к мясу или рыбе. В любом случае, все жировые залежи организма будут постепенно расщепляться и выводиться.

Приобрести яблочный уксус сегодня можно в любом магазине. Для того чтобы не попасть впросак, ищите бутылки только с надписями «натуральный» или «яблочный уксус для похудения». Затем внимательно прочитайте состав уксуса. Настоящий яблочный уксус на 100% состоит из фруктовых кислот, в нем нет никакой химии, а значит и добавок быть не должно. Если вам не удается найти качественный продукт, не отчаивайтесь. Вы всегда сможете приготовить яблочный уксус самостоятельно.

Берете яблоки, хорошо их промываете и, не очищая, режете на крупные дольки. Далее даете яблокам отлежаться до тех пор, пока они не начнут темнеть. После этого с помощью соковыжималки делаете яблочный сок. Готовый сок следует разлить в стеклянные бутылки или керамический кувшин. Если вы взяли бутылку – натягиваете на горлышко резиновый напальчник, а если кувшин – медицинскую перчатку, тем самым перекрыв доступ кислорода к жидкости. Затем помещаем емкость в теплое (25-26 Со) затемненное место на 1-6 недель. Чем выше температура, тем быстрее пойдет процесс брожения. Когда первая стадия успешно завершена, выливаем забродивший сок в салатницу, накрываем хлопчатобумажной тканью и оставляем бродить далее. Через 30-45 суток яблочный уксус готов. Теперь вы точно знаете, что ваш уксус – продукт натуральный, полезный и совершенно безвредный.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета при дисбактериозе кишечника

News image

Дисбактериоз кишечника может возникнуть по разным причинам и иметь разные следствия. Но в любом случае этот недуг необходимо лечить, а вместе с лечением применять и диету, которая также является частью терапии. Поэтому д...

Этот злобный целлюлит даже школьниц не щадит

News image

Дамы, тут еще статья про целлюлит. Может для кого-то нет в ней ничего нового, но я кое-что для себя почерпнула. К тому же совсеты дает сам врача-эндокринолог.

Булимия – модный недуг

News image

Глянцевые и модные журналы до недавнего времени пестрели фотографиями красавиц с нулевым весом. На подиумах блистали худые модели с нереально невесомыми телами. Молодые девчонки дружно сели на всевозможные диеты. Кажды...

Узнай всё:

Калькулятор похудения: складываем калории и вычитаем жиры

News image

Придуманный сравнительно недавно калькулятор калорий для похудения уже вовсю пользуется популярностью и востребованностью среди людей, желающих похуде...

История похудения Светланы Ахтаровой

News image

Сегодня интернет заполонен различными форумами, посвященными лишнему весу и борьбе с ним. Эта проблема становится все более распространенной, так как ...

Журнал Marie Claire вместе с Пьером Дюканом представили эксклюзивный д

News image

В магазине под названием «Республика», который находится в «Tsvetnoy Central Market», Пьер Дюканпо решил поделиться со своей аудиторией секретами верн...

Такая вкусная ананасовая диета

News image

Подобная диета подразумевает обильное количество жидкости, и по этой причине будут считаться нормой ваши частые походы в туалет. Также будет хорошо, е...

Диета Ахтаровой

News image

Диета Светланы Ахтаровой и меню ее рациона на сегодняшний день имеют большую популярность. Светлана, не прибегая к услугам диетологов и пластических х...

Интересная диета

News image

Известно всем, что нормальное функционирование организма возможно при наличии трех основных элементов – белков, жиров и углеводов. Человеческий органи...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения