Главная - Процедуры для похудения

Для мам:

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Двигайтесь и еще раз двигайтесь!

News image

Движение – это жизнь! А еще движение сжигает лишние калории. Это не значит, что нужно сразу после родов записываться на фитнес. Более того, врачи за...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Авторизация





Процедуры для похудения
Что являет собой миостимуляция?
Правила похудения - Процедуры для похудения

В миостимуляции широко используется основа с импульсами электрического тока. Через прикрепленные на кожу электроды поступают импульсы. Они стимулируют нервные окончания, с которыми происходит сокращение мышц. Все это приводит к интенсивному приливу крови и лимфоотток. Обмен веществ приводится в активный режим. Таким образом, организм избавляется от отложения жира в клетках. Электроды накладываются таким образом, чтобы задействовать точки мышц. Самый обычный курс лечения продолжается двадцать сеансов, по нескольку раз в неделю. Вы можете увидеть рекламу миостимуляции на вывесках, так как уже заказали изготовление вывесок с рекламой.

Благодаря миостимуляции, появляется возможность задействовать мышцы, которые находятся очень глубоко в организме, поскольку, в обычных условиях, подобная нагрузка отсутствует. К примеру, активируются с нагрузкой мышцы внутренней поверхности бедра.

На данный момент, происходит активная пропаганда домашних недорогих миостимуляторов. Что касается бытового аппарата, то он может только поддерживать уже набранную форму, поскольку мощность очень мала. Для хорошей коррекции фигуры, нужно использовать профессиональные миостимуляторы. Рекомендуют подобные процедуры зрелым женщинам, которые утратили мышечный тонус.

 

 
Как восстановить обмен веществ или хронодиета
Правила похудения - Процедуры для похудения

Чтоб восстановить обменный процесс при помощи использования хронодиеты, можно придерживать нескольких вариантов. Например, питаться строго по минутам. Специалисты доказали, что до девяти утра, при самой высокой активности ферментов, нужно съедать яйца, хлеб, сыр, масло вместе с чаем или крепким кофе. Если сутра съели мало, то метаболизм замедлиться. Обеденное время это самый лучший период для усваивания белковой пищи. В ход идет еда мясная или рыбная. На гарнир – картошка, бобовые, каши или макаронные изделия. Ближе к полуднику, организм насыщается в высокой мере инсулином, поэтому, стоит добавить сладости или фрукты. На ужин нужно есть постную пищу, с отварными овощами, мясом или рыбой. Второй вариант представлен в виде раздельного питания. Стоит всю долю пищи на сутки, поделить на порции и принимать в отведенные часы. При частых приемах пищи организм интенсивней сжигает жир. Третий вариант рекомендует придерживаться внутреннего будильника. То есть, съедать фрукт или бутерброд, когда приходит чувство голода, тогда питаться полноценно просто не будет хотеться, а организм избавиться от лишних шлаков и токсинов.

Если в доме лежачий больной, и проживаете в Санкт-Петербурге, вы можете обратиться на сайт http://vrgroup.spb.ru/content/uslugi-sidelki - сиделка, притом отличная вам всегда придет на помощь.

 
Похудение в бане: маски, обертывания и другие процедуры
Правила похудения - Процедуры для похудения

похудение в бане: маски, обертывания и другие процедуры

Среди разнообразных методов похудения очень ценится способ похудения в бане или сауне. Сегодня сайт Сплетница расскажет о том, как правильно худеть в бане, а также как делать маски и обертывания для похудения.

Для бани и для сауны правила похудения почти одинаковы. Но если вы сидите на диете, то лучше идти в сухую сауну, потому что снижение веса при таком методе происходит за счет удаления лишней жидкости из организма, а в сухом воздухе сауны как раз оптимальное испарение

 
Режим парения для похудения
Правила похудения - Процедуры для похудения

режим парения для похудения

Прежде чем использовать этот метод необходимо прочитать статью «Похудеть в бане.» которая находиться в этом разделе. Повторять эту процедуру можно не более трех раз в год.

Первым делом измерьте ваш вес на весах

 
Комплекс для похудения массаж+обёртывание
Правила похудения - Процедуры для похудения

комплекс для похудения  массаж+обёртывание

Хотите похудеть?! Нет ничего проще! Новый, эффективный комплекс массаж+обёртывание поможет в решении проблемы похудения и целлюлита!

При лечении целлюлита и похудении эффективным способом являются мануальные антицеллюлитные массажи, которые помогают ослабить застойные явления и обеспечивают отличный лимфодренаж и кровообращение, влияющие на состояние кожи, проблемных зон и состояние организма в целом.

Также прекрасно зарекомендовали себя антицеллюлитные обёртывания. Это отлично сбалансированный комплекс, содержащий натуральные препараты растительного происхождения. Основной, используемый в них, антицеллюлитный компонент – это бурые морские водоросли ламинария и фукус, которые также могут входить и в состав пищевых добавок

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 Следующая > Последняя >>

Страница 5 из 7

Опасности похудения:

Нервная анорексия

News image

Нервная анорексия – обусловленное нейроэндокринными изменениями нарушение пищевого поведения, характеризующееся отказом от приема пищи и/или ее неприятием. Впервые это состояние было описано более 200 лет назад. Нер...

Почему мы поправляемся и что такое ожирение?

News image

Почему мы поправляемся? Развернутый ответ на этот вопрос выглядит так: В жизни современного человека очень мало физической нагрузки (двигательная активность людей сведена к минимуму). Улучшение материальных усл...

Элос: Избавиться от целлюлита без вреда для здоровья

News image

С наступлением летних дней женщины облачаются в легкие открытые наряды. Однако некоторые по-прежнему носят брюки и длинные платья, тщательно скрывая под одеждой следы целлюлита. И борются с ненавистной апельсиновой ко...

Узнай всё:

Селезенка: диета основана на рекомендациях врача

News image

В организме человека все органы важны в той или иной степени, но наиболее важным является селезенка. Она отвечает за регулирование функций кроветворен...

Имбирная диета

News image

Восточная пряность - имбирь - известна с давних времен, а целебные свойства ее корня успешно применялись в лечении многих заболеваний. К основным дост...

Программа «Пусть говорят» про похудение

News image

В наше время все большее количество людей уделяют внимание своей внешности, забывая о здоровье. Даже программа «Пусть Говорят» про похудение успела за...

Суши диета

News image

Большинство желающих похудеть перепробовали великое множество диет, и их список пополняется с каждым днем. Одной из новых, привлекательных и полезных ...

Диета на ночь: главные принципы

News image

Термин, как "ночная диета" появился благодаря психиатру по имени Альберт Станкард еще в середине прошлого века. Данный специалист был первым, кто смог...

Процедуры для похудения, как в салонах, так и дома

News image

К нашему счастью, диета является не единственными методом похудения. Процедуры для похудения разделяются на две группы. В первой группе находятся проц...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения