Главная - Теория похудения - Необычные способы похудения

Для мам:

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Двигайтесь и еще раз двигайтесь!

News image

Движение – это жизнь! А еще движение сжигает лишние калории. Это не значит, что нужно сразу после родов записываться на фитнес. Более того, врачи за...

Авторизация




Необычные способы похудения
Правила похудения - Теория похудения

Влюбитесь!

Согласно физиологии влюбленность является сложным биохимическим процессом. Благодаря влюбленности организм получает много адреналина, но при этом ему не хватает серотинина.

Когда человек влюблен, он практически не чувствует голод, ведь все его внимание является зацикленным на объекте обожания. Так ваши килограммы будут таять на глазах.

Смейтесь!

Как стало известно всего десять минут смеха способны сжечь 50 ккал. После подобной тренировки за год вы непременно потеряете два килограмма. Смех является превосходной зарядкой для человеческого организма.

Всегда наслаждайтесь ароматами

Приобретите специальные масла и аромалампу, они отлично помогут вам худеть. К подобным запахам относится черный перец и свежемолотый имбирь. Чтобы улучшить свой обмен веществ вам превосходно помогут цитрусовые ароматы как лимон и апельсин. Ну а для борьбы аппетита на помощь приходит ваниль и фиалки.

Чаще покупайте новое

Прикупите себе постельное белье, новую одежду. Делайте это с целью, чтобы поднять настроение и так позабудете о еде.

Замените старую посуду

Приобретите маленькую посуду с рисунками, чтобы она радовала ваш глаз. Цвет и рисунок посуды обязательно выбирайте холодного цвета.

Если у вас появились проблемы с здоровьем и не можете посетить лечебное заведение, есть возможность воспользоваться услугой консультация врача на дому. Для этого перейдите по ссылке, там вы найдете подробную информацию о скорой помощи на дому.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Поддерживание веса после диеты

News image

Успешное похудение – это лишь полдела. После завершения диеты необходимо сохранить достигнутые результаты. По статистике лишь около 10% людей сохраняют сниженный вес в течение первого года после диеты и лишь 5% не наби...

В который раз о целлюлите

News image

Целлюлит (не медицинский термин) - это название, данное вафлеобразному виду кожи. Он бывает примерно у 80 процентов женщин и, как мы полагаем, является причиной гормональных изменений, вызываемых обычно беременностью...

Чем грозит ожирение мужчинам и женщинам?

News image

На этот вопрос мы постараемся ответить наиболее полно по всем органам и системам. Причем есть осложнения ожирения, которые применительно как к мужчинам, так и к женщинам и есть осложнения, которые связаны только с мужс...

Узнай всё:

Как сохранить фигуру после родов?

News image

С самого начала нужно проанализировать собственное поведение и отношение к себе и окружающим вас людям. Очень часто женщины после родов совершают ош...

Короче, как у всех

News image

В раннем детстве, до 5 лет, я была худощавым ребенком с каштановыми кудрями. В садике ела, сколько хотела, потом ещё и дома не лишала себя ужина в в...

Татьяна Сергеева: детектив на диете

News image

Весьма популярное в последнее время тема диеты касается не только молодых девушек, но и людей в возрасте. Диета – это способ, позволяющий вернуть себе...

Диета Майо

News image

Относительно новая диета Майо – это палочка-выручалочка для многих. Ее создатели обещают, что по ее прошествии можно потерять до десяти килограммов, и...

ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ТОЛСТЯКИ

News image

Ох, не правы генетические здоровенькие толстяки и толстушки, пытающиеся всеми силами согнать совсем не лишнее и с совсем не тех мест... И, между про...

Диета домашняя подойдет домохозяйкам

News image

Современные диеты пестрят разнообразием, но мало кому становятся интересны из-за того, что имеют в своем меню продукты или блюда, которые невозможно п...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения