Главная - Похудение - Колит: диета

Для мам:

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Как сохранить фигуру после родов?

News image

С самого начала нужно проанализировать собственное поведение и отношение к себе и окружающим вас людям. Очень часто женщины после родов совершают ош...

Авторизация




Колит: диета
Правила похудения - Похудение

Нельзя переоценить роль диеты при колите кишечника. Соблюдение определенных принципов питания является одним из важнейших компонентов эффективного лечения любого заболевания ЖКТ, особенно актуальной выступает диета при язвенном колите, и диета при колите у детей. В первую очередь, необходимо увеличить число приемов пищи до 5-6. Размер порций должен быть небольшим, а употребляемые продукты – не слишком сухими и не твердыми, поскольку они способны стать причиной механических повреждений стенок кишечника. Помимо этого, при остром колите необходимо уменьшить потребление углеводистой пищи.

Диета при хроническом колите разрешает употреблять в пищу: вчерашний пшеничный хлеб, несдобное печенье, маленькие порции сметаны, бисквит, мягкий сыр без специй, простоквашу, кефир. Пища должна употребляться теплой. После улучшения состояния и затухания воспалительного процесса разрешено включение в рацион вареного мяса, тефтелей, фрикаделек, паровых или слабо обжаренных котлет, крупяных супов на слабом мясном или рыбном бульоне, каши на воде или с небольшим добавлением молока. В блюда можно добавлять незначительное количество сливочного масла. Со временем можно постепенно включать в свой рацион протертые или отварные овощи и фрукты, зелень, компоты и кисели из ягод.

От протирания пищи по мере улучшения состояния можно постепенно отказываться. Избавлению от хронического колита благоприятствует увеличение в каждодневном рационе белков до ста пятидесяти грамм и отказ от употребления в пищу мучных изделий и сладостей. Диета при неспецифическом язвенном колите полностью исключает из рациона пациента различные молочные продукты. В большинстве случае, этой мере бывает достаточно для полного выздоровления без какой-либо дополнительной терапии. Диета при колите с запорами рекомендует увеличение потребление клетчатки, которая активизирует перистальтику. Клетчаткой богаты фрукты и овощи, однако употреблять их лучше в отваренном и перетертом виде.

Диета при колите также предусматривает определенный режим питания, то есть приём пищи каждый день в одно и то же время. Колит и лечение диетой исключает из рациона соленые продукты, употребление соли в день не должно быть более десяти грамм. Также не стоит забывать и об употреблении достаточного количества чистой питьевой воды. Помните, что при хроническом, язвенном, спастический колите, и диета, и образ жизни должны быть направлены на выздоровление, поскольку правильное питания в данной ситуации срабатывает не хуже дорогих лекарственных препаратов.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Целлюлит: избавление возможно!

News image

На долю женщин выпадает достаточно испытаний: роды, воспитание детей, домашние хлопоты… Целый день мы работаем в офисе, а вечером приходится вести хозяйство. Малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, плохая эколог...

Булимия не щадит никого, даже звезд

News image

В наш современный век, когда почти каждый день ученые обнаруживают очередную заразу, человечеству по-прежнему не дают покоя старые добрые болячки. Например, болезнь с загадочным названием булимия . От этой патологич...

Эфирные масла для лечения целлюлита

News image

Решая, какие масла ввести в состав ароматерапической смеси, постарайтесь сбалансировать ваш выбор так, чтобы в смесь вошли масла, способствующие улучшению венозного кровообращения, улучшению оттока лимфатической жидкос...

Узнай всё:

СБРОСИТЬ ВЕС И БОЛЬШЕ НЕ НАБРАТЬ. СЕКРЕТЫ УСПЕХА

News image

Что нам известно о людях, не только сбросивших лишний вес, но и успешно удержавших свой результат в течение длительного времени – хотя бы не менее о...

Как правильно есть, чтобы похудеть?

News image

Первым делом, нужно помнить, что прием пищи осуществляется не в спешке. Дело в том, что мозг начинает «понимать», что уже хватит есть, не во время ...

Продукты, необходимые беременным

News image

Мы потребляем белки, жиры и углеводы в разных видах - это мы выяснили еще в школе и уже благополучно забыли. Пытаясь перейти к сбалансированному п...

Гипокалорийная диета

News image

Каждый человек старается быть привлекательным, молодым, здоровым и работоспособным, и это естественное желание. Не секрет, что лишний вес достаточно ч...

Какая диета лучше?

News image

Ряд последний исследований показал, что выбор соответствующих продуктов позволяет нашему организму сжигать больше калорий. Поэтому чтобы проверить, ка...

Похудение… лучшие способы мотивировать себя

News image

Приведение своего тела в отличную форму – долгий процесс. И если вначале вы с большим удовольствием бежите на тренировку и отказываетесь от любимых ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения