Главная - Похудение - Колит: диета

Для мам:

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Лишний вес: диета после родов

News image

После вынашивания и рождения малыша у многих женщин появляется лишний вес. После родов девушки пытаются похудеть, прибегая для этого к различным диета...

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

Авторизация





Колит: диета
Правила похудения - Похудение

Нельзя переоценить роль диеты при колите кишечника. Соблюдение определенных принципов питания является одним из важнейших компонентов эффективного лечения любого заболевания ЖКТ, особенно актуальной выступает диета при язвенном колите, и диета при колите у детей. В первую очередь, необходимо увеличить число приемов пищи до 5-6. Размер порций должен быть небольшим, а употребляемые продукты – не слишком сухими и не твердыми, поскольку они способны стать причиной механических повреждений стенок кишечника. Помимо этого, при остром колите необходимо уменьшить потребление углеводистой пищи.

Диета при хроническом колите разрешает употреблять в пищу: вчерашний пшеничный хлеб, несдобное печенье, маленькие порции сметаны, бисквит, мягкий сыр без специй, простоквашу, кефир. Пища должна употребляться теплой. После улучшения состояния и затухания воспалительного процесса разрешено включение в рацион вареного мяса, тефтелей, фрикаделек, паровых или слабо обжаренных котлет, крупяных супов на слабом мясном или рыбном бульоне, каши на воде или с небольшим добавлением молока. В блюда можно добавлять незначительное количество сливочного масла. Со временем можно постепенно включать в свой рацион протертые или отварные овощи и фрукты, зелень, компоты и кисели из ягод.

От протирания пищи по мере улучшения состояния можно постепенно отказываться. Избавлению от хронического колита благоприятствует увеличение в каждодневном рационе белков до ста пятидесяти грамм и отказ от употребления в пищу мучных изделий и сладостей. Диета при неспецифическом язвенном колите полностью исключает из рациона пациента различные молочные продукты. В большинстве случае, этой мере бывает достаточно для полного выздоровления без какой-либо дополнительной терапии. Диета при колите с запорами рекомендует увеличение потребление клетчатки, которая активизирует перистальтику. Клетчаткой богаты фрукты и овощи, однако употреблять их лучше в отваренном и перетертом виде.

Диета при колите также предусматривает определенный режим питания, то есть приём пищи каждый день в одно и то же время. Колит и лечение диетой исключает из рациона соленые продукты, употребление соли в день не должно быть более десяти грамм. Также не стоит забывать и об употреблении достаточного количества чистой питьевой воды. Помните, что при хроническом, язвенном, спастический колите, и диета, и образ жизни должны быть направлены на выздоровление, поскольку правильное питания в данной ситуации срабатывает не хуже дорогих лекарственных препаратов.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Как планировать свой рацион питания после диеты?

News image

После месяцев тяжелейшего изнурительного труда и воздержания вы наконец достигли желаемого веса. Пришло время вернуться к нормальной жизни и прежнему режиму питания..

Целлюлит! Причины появления, стадии и методы борьбы

News image

Любая женщина от слова Целлюлит приходит в ужас. Обнаружив у себя на теле «апельсиновую корку», одни девушки комплексуют и пересматривают весь свой гардероб, вторые закупают всевозможные средства против целлюлита, трет...

Анорексия или когда еда не в радость

News image

Наверняка все вы что-то где-то об этом заболевании слышали. И в основном в связи с девочками-подростками, мечтающими о фигурах фотомоделей, а потому изводящих себя бесконечными голодными диетами. Впрочем, на добровольн...

Узнай всё:

Морская диета

News image

Ламинария (морская капуста) является необычайно полезным натуральным продуктом, в составе которого очень богатый набор микроэлементов. Ламинария испол...

Восстановление фигуры после родов

News image

Беременность и роды – это тяжелое испытание не только для всех систем и органов женщины, но и для ее фигуры. К сожалению, чаще всего, глядя на себя ...

Андрей Малахов, «Пусть говорят»: похудение

News image

В последнее время резко возросло число желающих похудеть. Иногда это желание не имеет под собой никаких оснований и является обычной данью моде. Тема ...

Виды диет

News image

На сегодняшний день существуют различные виды диет для похудения. Их огромное количество объясняется тем, что все люди разные, и не каждый может позво...

Диета после родов

News image

Пока вы находитесь в декрете, вам следует тщательно следить за вашей периодичностью приемов еды. Данный подход даст возможность никогда не мучится ...

Молоко-чай: диета

News image

Для многих людей такое английское изобретение, как чай с молоком, является одним из самых любимых напитков. Интересно, что чай с молоком может способс...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения