Главная - Похудение - Колит: диета

Для мам:

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Постепенно и с любовью

News image

Кормящей женщине порой нужно есть больше, чем обычно. Учитывая, что во время лактации и кормления сжигаются калории, увеличение объема дневной нормы...

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Авторизация





Колит: диета
Правила похудения - Похудение

Нельзя переоценить роль диеты при колите кишечника. Соблюдение определенных принципов питания является одним из важнейших компонентов эффективного лечения любого заболевания ЖКТ, особенно актуальной выступает диета при язвенном колите, и диета при колите у детей. В первую очередь, необходимо увеличить число приемов пищи до 5-6. Размер порций должен быть небольшим, а употребляемые продукты – не слишком сухими и не твердыми, поскольку они способны стать причиной механических повреждений стенок кишечника. Помимо этого, при остром колите необходимо уменьшить потребление углеводистой пищи.

Диета при хроническом колите разрешает употреблять в пищу: вчерашний пшеничный хлеб, несдобное печенье, маленькие порции сметаны, бисквит, мягкий сыр без специй, простоквашу, кефир. Пища должна употребляться теплой. После улучшения состояния и затухания воспалительного процесса разрешено включение в рацион вареного мяса, тефтелей, фрикаделек, паровых или слабо обжаренных котлет, крупяных супов на слабом мясном или рыбном бульоне, каши на воде или с небольшим добавлением молока. В блюда можно добавлять незначительное количество сливочного масла. Со временем можно постепенно включать в свой рацион протертые или отварные овощи и фрукты, зелень, компоты и кисели из ягод.

От протирания пищи по мере улучшения состояния можно постепенно отказываться. Избавлению от хронического колита благоприятствует увеличение в каждодневном рационе белков до ста пятидесяти грамм и отказ от употребления в пищу мучных изделий и сладостей. Диета при неспецифическом язвенном колите полностью исключает из рациона пациента различные молочные продукты. В большинстве случае, этой мере бывает достаточно для полного выздоровления без какой-либо дополнительной терапии. Диета при колите с запорами рекомендует увеличение потребление клетчатки, которая активизирует перистальтику. Клетчаткой богаты фрукты и овощи, однако употреблять их лучше в отваренном и перетертом виде.

Диета при колите также предусматривает определенный режим питания, то есть приём пищи каждый день в одно и то же время. Колит и лечение диетой исключает из рациона соленые продукты, употребление соли в день не должно быть более десяти грамм. Также не стоит забывать и об употреблении достаточного количества чистой питьевой воды. Помните, что при хроническом, язвенном, спастический колите, и диета, и образ жизни должны быть направлены на выздоровление, поскольку правильное питания в данной ситуации срабатывает не хуже дорогих лекарственных препаратов.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Боремся с недостатками: диета от целлюлита

News image

От целлюлита необходимо избавляться, так как помимо неэстетичного вида, появление целлюлита сигнализирует о проблемах здоровья, вызванных неправильным питанием. У приверженцев здорового образа жизни и правильного питания...

Ах, этот целлюлит (хоть совсем и не болит…)

News image

Целлюлиттттт... «Именем

«Худая болезнь» - анорексия

News image

Голливудские звезды тают на глазах, модели становятся все стройнее, а простые смертные, наблюдая за ними, в свою очередь задумываются о похудении. Но начав однажды, некоторые так и не могут остановиться. Идею похуде...

Узнай всё:

Танцы для похудения дополнительно развивают гибкость

News image

Насколько бы ни было стройным тело у девушки, но она никогда не откажется от желания сбросить еще пару лишних килограмм, а что говорить, когда их боль...

Гиполипидемическая диета

News image

Гиполипидемическая диета – это медицинская диета, которая помогает похудеть и закрепить полученный результат надолго. Но главной ее целью является не ...

Пугачева - похудение с примадонной

News image

За внешним видом примадонны пристально наблюдает вся страна. Наконец-то тайна ее похудения стала известна всем. Основными принципами диетического пита...

Сахар и похудение

News image

Когда мы принимаем пищу, наш организм превращает углеводы в сахар (глюкозу) — основной источник энергии. Уровень сахара в крови способен влиять на...

Диетсестра

News image

В своем арсенале современная медицина имеет мощное оружие, проверенное неоднократно на практике и научно-обоснованное - это диетическое и лечебное пит...

Диета Южного пляжа

News image

Диета со звучным названием – «диета Южного пляжа» изобретена не так давно, чуть более десяти лет назад, но приобрела достаточную популярность среди ст...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения