Похудение И Натуропатия |
Правила похудения - Теория похудения |
Пища играет жизненно важную роль в поддержании хорошего здоровья, лечении и предотвращении различных заболеваний. Как говорил Роберт Мак-Гаррисон, один из самых известных диетологов: Правильно подобранный рацион является единственным важнейшим фактором в сохранении здоровья; неправильное питание - важнейший фактор в развитии болезни . Эти слова особенно актуальны в настоящее время, когда многие Хронические болезни (такие, как ожирение, диабет, гипертония, инсульт, инфаркт, артроз, ревматизм и др.) приобрели статус настоящих эпидемий. Все они - плата современной цивилизации за достижения технического прогресса эпохи индустриализации, совершенно преобразившего характер питания. До этого периода здоровье людей во многом поддерживалось благодаря экологически чистым, не загрязненным химией и не выхолощенным технологической обработкой полноценным продуктам, в значительной степени сохранявшим (при домашнем, индивидуальном приготовлении) природный комплекс биологически активных веществ живой пищи. Но уже к середине XX века в питании населения технически развитых стран произошли три коренных изменения: во-первых, крайне сузился набор необработанных пищевых продуктов, во-вторых, были отработаны процессы очистки, рафинирования природных продуктов от, как казалось, лишних, балластных , веществ, и на смену им, в-третьих, пришли многочисленные химические добавки: консерванты, красители, эмульгаторы, антибиотики, а кроме них еще множество ядовитых для человека веществ из загрязненной окружающей среды. Ну а результаты, как говорится, не замедлили Беды современной цивилизации, уничтожающей вода и воздух, растения и животных, И сегодня выдающиеся врачи-натуропаты (представители одного из современных направлений медицины - натуральной гигиены, или натуропатии) предлагают нам пути естественного оздоровления человеческого организма. Все они видят основную причину разрушения здоровья в самоотравлении организма накопившимися в нем вредными веществами - шлаками, отходами, токсинами, источником которых, в первую очередь, считают неправильное питание. Именно поэтому питание рассматривается ими как двуединый процесс - питательно-очистительный, в котором собственно питание неотделимо от очищения организма. Самоисцеление, по убеждению натуропатов, основывается на естественном образе жизни в соответствии с законами Природы. Они считают, что пища определяет не только состав крови: она формирует характер и даже мировоззрение человека. Философию натуральной гигиены можно выразить следующим определением болгарского натуропата Петра Димкова: Всю формулу здоровья можно написать на ногтевом ложе: береги чистоту внутреннюю - чистые мысли, чистые желания, чистые поступки, чистые слова, чистую пищу. Будь скромным и соблюдай законы Природы .
|
Читайте: |
---|
Опасности похудения:
Я знаю, что делать с целлюлитом![]() Каждая женщина, в любом возрасте, стремится иметь красивую гладкую кожу и стройную фигуру с упругими мышцами, но как сказал мудрый мужчина – лучше целлюлит в руках, чем силикон по телевизору! . Не только полные пожилы... |
Что такое нейрогенная булимия![]() Человек, больной нейрогенной булимиёй, часто весит нормально, но зачастую страдает от чрезмерного переедания и одновременно ему приходится прибегать к искусственному очищению кишечника (вызываемая рвота, или прием слаб... |
Жизнь после диеты![]() После месяцев тяжелейшего изнурительного труда и воздержания вы наконец достигли желаемого веса. Пришло время вернуться к нормальной жизни и прежнему режиму питания.. |