Главная - Восстановление - Диета при болезни щитовидной железы

Для мам:

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Как похудеть после родов

News image

Этот вопрос, несомненно, тревожит каждую молодую маму. То, что добавилось за беременность в области талии и бедер, почему-то после родов не испарило...

Килограммы опыта и счастья

News image

Давайте посмотрим на все то, что случилось с вами с момента рождения малыша. Вы не только поправились, вы дали жизнь новому существу! Наверняка в уг...

Авторизация





Диета при болезни щитовидной железы
Заболевания - Восстановление

Работа нашего организма сравнима с функционированием сложнейшего механизма, и минимальные нарушения деятельности даже самого, на первый взгляд, незначительного составляющего сложную систему органа, приводят к сбоям всего организма. Это в большой степени касается щитовидной железы, так как недостаточное внимание к здоровью этого важного органа грозит серьезными проблемами в работе всего организма. Безусловно, проблемы щитовидной железы решаются в медицинских учреждениях соответствующими специалистами, и важной составляющей в лечении щитовидной железы является диета.

Диета при щитовидной железе в основном должна состоять из растительной пищи, которая богата органическим йодом и способна предотвратить прогрессирование заболевания. Следует обогатить свой рацион такими продуктами как корнеплоды, овощи, фрукты и орехи. Обязательно в питании должны присутствовать свежие продукты морей: любая морская рыба, мидии, лангусты, крабы, креветки и морские водоросли (ламинарии, фукуса, цитозеры). Диета при заболевании щитовидной железы не может состоять из единых рекомендаций, так как определение точного меню стоит доверить только врачу, знакомому с индивидуальными показателями пациента.

Диета при болезни щитовидной железы должна дополняться помимо натурального органического йода продуктами с содержанием микроэлементов в виде кобальта, меди, марганца и селена. В достаточном количестве данные микроэлементы содержатся в аронии, шиповнике и крыжовнике, чернике, землянике и малине, тыкве, баклажанах, чесноке и репе, редьке черной, свекле и цветной, брюссельской, салатной капусте, одуванчике. Лучше всего перейти на чай из горьких трав: дягеля, полыни, хмеля, тысячелистника.

Диета при больной щитовидной железе должна включать в себя и продукты-очистители, как чеснок, пастернак, сельдерей, черная редька и проросшие зерна бобовых и злаковых культур: фасоли, ячменя, овса, пшеницы. Для очищения крови при лечении щитовидки необходимо включать в свой рацион достаточное количество орехов и диких трав, таких как грецкие и лесные орехи, кешью и зерна сладкого миндаля, мака, льна, кунжута и подсолнечника, цветы каштана, душицу, желтый донник и иван-чай, таволга, зверобой, полынь. Предпочтение стоит отдавать фильтрованной воде.

Диета при заболевании щитовидной железы не приемлет мясо и мясопродукты, особенно не любит колбас, животных видов жиров, маргаринов, исключает сахар и сахаросодержащие продукты, какао, кофе и сладкие газированные напитки, заменяя их на «Ессентуки» и «Боржоми». Не рекомендуется больным употреблять в пищу жареные и всякие копченые продукты, консервы (рыбные, мясные, овощные, фруктовые), квашеные продукты, хлебобулочные изделия из белой муки, сдобу и прочие сладости, соусы и приправы. От вредных для здоровья пристрастий – курения и алкоголя - придется отказаться навсегда. Диета при заболевании щитовидной железы – кропотливый и трудный метод, но дающий положительные результаты.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Удержать вес после диеты: 5 советов!

News image

Многие считают, что похудеть - очень сложно, но это утверждение не совсем верно. Не настолько трудно похудеть, насколько после удержать вес, о котором вы мечтали и которого добивались с таким трудом. Как сделать так, ч...

Как бороться с целлюлитом в домашних условиях?

News image

о, что целлюлит появляется только у людей с избыточным весом – заблуждение. Так что пора заняться своим телом. Всем – от худеньких до пухленьких. Существует много способов борьбы с целлюлитом в домашних условиях

Булимия – болезнь молодых

News image

Как ни странно, но именно молодые и красивые девушки чаще всего становятся жертвами такого заболевания, как булимия. И ведь таких немало…

Узнай всё:

Миф о беременности

News image

Раньше женщины-крестьянки до самых родов работали в поле. Многие аристократки, чувствовавшие себя прекрасно, не прекращали вести светскую жизнь во в...

Чайная диета для похудения

News image

Насыщенность зеленого чая белком делает его очень сытным. Длительность чайной диеты составляет от одной до двух недель. Суть диеты состоит в потреблен...

Советы как правильно похудеть

News image

Ходьба дает возможность ускорить метаболизм, тем самым она отлично помогает сжигать жиры в быстром темпе. И не обязательно нужно обливаться потом, ...

Диета Чаровница

News image

По одной из легенд, впервые диета Чаровница появилась в одной белорусской женской газете, в разделе издания, содержащем рецепты кулинарии, житейские с...

Улучшаем фигуру с Анной Ахава и едем отдыхать, выбирая адлер частный с

News image

Ведущая канала ICTV, которая обладает точеными формами, Анна Ахава, говорит, чтобы по-настоящему полюбить свое отражение в зеркале будет достаточно то...

Диета при псориазе

News image

Диета для больных псориазом – это не способ похудеть или правильно питаться, это еще и необходимая часть терапии. Для того, чтобы болезнь не прогресси...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения