Главная - Восстановление - Диета при болезни щитовидной железы

Для мам:

Как быстро похудеть после родов

News image

Основополагающие принципы. Похудеть так, чтобы достигнутый путем лишений и ограничений желаемый вес остался неизменным, быстро невозможно. Увы, но э...

Как похудеть после родов

News image

Считается, что те женщины, которые не вернули свой прежний вес через полгода после родов, рискуют не вернуть его никогда. Так ли это? О сроках восст...

Актриса Ума Турман после родов

News image

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременн...

Авторизация





Диета при болезни щитовидной железы
Заболевания - Восстановление

Работа нашего организма сравнима с функционированием сложнейшего механизма, и минимальные нарушения деятельности даже самого, на первый взгляд, незначительного составляющего сложную систему органа, приводят к сбоям всего организма. Это в большой степени касается щитовидной железы, так как недостаточное внимание к здоровью этого важного органа грозит серьезными проблемами в работе всего организма. Безусловно, проблемы щитовидной железы решаются в медицинских учреждениях соответствующими специалистами, и важной составляющей в лечении щитовидной железы является диета.

Диета при щитовидной железе в основном должна состоять из растительной пищи, которая богата органическим йодом и способна предотвратить прогрессирование заболевания. Следует обогатить свой рацион такими продуктами как корнеплоды, овощи, фрукты и орехи. Обязательно в питании должны присутствовать свежие продукты морей: любая морская рыба, мидии, лангусты, крабы, креветки и морские водоросли (ламинарии, фукуса, цитозеры). Диета при заболевании щитовидной железы не может состоять из единых рекомендаций, так как определение точного меню стоит доверить только врачу, знакомому с индивидуальными показателями пациента.

Диета при болезни щитовидной железы должна дополняться помимо натурального органического йода продуктами с содержанием микроэлементов в виде кобальта, меди, марганца и селена. В достаточном количестве данные микроэлементы содержатся в аронии, шиповнике и крыжовнике, чернике, землянике и малине, тыкве, баклажанах, чесноке и репе, редьке черной, свекле и цветной, брюссельской, салатной капусте, одуванчике. Лучше всего перейти на чай из горьких трав: дягеля, полыни, хмеля, тысячелистника.

Диета при больной щитовидной железе должна включать в себя и продукты-очистители, как чеснок, пастернак, сельдерей, черная редька и проросшие зерна бобовых и злаковых культур: фасоли, ячменя, овса, пшеницы. Для очищения крови при лечении щитовидки необходимо включать в свой рацион достаточное количество орехов и диких трав, таких как грецкие и лесные орехи, кешью и зерна сладкого миндаля, мака, льна, кунжута и подсолнечника, цветы каштана, душицу, желтый донник и иван-чай, таволга, зверобой, полынь. Предпочтение стоит отдавать фильтрованной воде.

Диета при заболевании щитовидной железы не приемлет мясо и мясопродукты, особенно не любит колбас, животных видов жиров, маргаринов, исключает сахар и сахаросодержащие продукты, какао, кофе и сладкие газированные напитки, заменяя их на «Ессентуки» и «Боржоми». Не рекомендуется больным употреблять в пищу жареные и всякие копченые продукты, консервы (рыбные, мясные, овощные, фруктовые), квашеные продукты, хлебобулочные изделия из белой муки, сдобу и прочие сладости, соусы и приправы. От вредных для здоровья пристрастий – курения и алкоголя - придется отказаться навсегда. Диета при заболевании щитовидной железы – кропотливый и трудный метод, но дающий положительные результаты.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Что происходит при булимии

News image

Что это — вариант анорексии или совершенно самостоятельное заболевание? Оба заболевания имеют много общих черт, в основе обоих лежат неврозы страха. Однако имеются и различия. Больные анорексией упорно морят себя голо...

Что такое анорексия?

News image

Анорексия или нервная анорексия (anorexia neurosa) – расстройство пищевого поведения, характеризующееся иррациональными страхом полноты и непреклонным стремлением к похудению. Все может начаться с вроде бы безобидного...

Булимия у женщин зрелого возраста

News image

Многие женщины, достигая зрелого возраста, начинают приобретать избыточную массу тела. Одной из причин накопления «лишних» килограммов может являться булимия. Что же означает данный термин и чем объясняется булимия у ж...

Узнай всё:

«Смертельные блюда» с новогоднего стола

News image

На Новый Год принято угощаться и угощать гостей совершенно особыми блюдами, чем-то, что подается на стол не каждый день. Кто-то отправляется с семье...

Примеры правильного питания

News image

Снижение количества приемов пищи в действительности подвергает организм стрессу и служит причиной переедания. Но почему так происходит? Причина проста...

Правильное питание при гастрите

News image

Ни для кого не секрет, что в случае различных заболеваний желудочно-кишечного тракта врачи предписывают диету. Как правило, это диета, щадящая органы,...

Диета Королевой Маргариты: быстрый и проверенный результат

News image

Хотя любую диету можно воспринимать как комплекс ограничений, предусматривающий достижение определенной цели, с определенными временными рамками, но п...

Поможет ли диета похудеть

News image

По своей сути диета, ограничение приема продуктов по набору или калорийности, есть не что иное, как голодание, но в более щадящем режиме. Можно сказ...

Что надо знать при выборе сыра

News image

Если выбор сыров в продмагах СССР был, мягко говоря, скудный, то сейчас другая крайность - от изобилия глаза разбегаются. Мягкие и твердые, с плесен...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения