Главная - Новости - Диета от Виктории Бекхэм

Для мам:

Миф о кормлении

News image

Родился малыш, и вы намерены кормить его грудью. О чем будет говорить патронажная сестра, врач-педиатр, приглашенная на дом специалист по лактации? ...

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

Постепенно и с любовью

News image

Кормящей женщине порой нужно есть больше, чем обычно. Учитывая, что во время лактации и кормления сжигаются калории, увеличение объема дневной нормы...

Авторизация




Диета от Виктории Бекхэм
Новости - Новости
03.07.2014 13:48

 

Виктория Бекхэм с целью восстановить свою замечательную фигуру решила попробовать диету, которая получила название как «5 Hands», и переводится она как «5 горстей». Уже из названия о методе диеты понятно, что потребуется питаться исключительно по пять раз в день, ну а порции должны помещаться в нашей ладошке.

В основе рациона подобной диеты потребуется употреблять еду, которая будет богата белком. Но Виктория решила отдать предпочтение омлету, копченому лососю, суши с креветками и тунцу с соусом чили. С целью избавиться от голода во время 5 приемов еды то она ела только орехи, овощи, ягоды годжи и зелень. Чтобы организм не потерял полезные вещества, нужно заранее узнать, как укрепить ногти натуральными средствами, обеспечить питание волосам и коже, чтобы они оставались красивыми, здоровыми. На самом деле, рецептов в интернете предостаточно, и каждый может выбрать тот, который подходит по средствам и состоянию здоровья.

Кроме этого, как и при любой диете, весьма важно пить большое количество жидкости, в общем, не меньше 2 литров воды ежедневно. Наверное, одним из важных правил диеты является отказ либо минимальное употребление соли и сахара. Но, несомненно, одних ограничений в питании недостаточно чтобы возвратить замечательную фигуру. Поэтому Виктория постоянно занимается разными физическими упражнениями, чтобы её тело постоянно было в тонусе. Теперь как говорят специалисты, то такой режим питания замечательно подходит, чтобы полностью убрать ненужные килограммы за короткий срок. Чтобы убедиться в действенности методики, достаточно взглянуть на фотографии Виктории, где она всегда выглядит превосходно.

 


Читайте:


Узнай всё:

Причины Набора Веса

News image

Почему мы набираем вес? На это есть несколько причин, и только разобравшись с ними, вам будет легче бороться с последствиями. Первая причина набора...

Суп для похудания

News image

В борьбе с лишним весом нам поможет «суп для толстяков». Еще много разных рецептов вы сможете найти как на нашем сайте, так и на TimeLady.ru. Для е...

Идеальная диета - питание и нагрузки

News image

Худеющих людей часто интересует вопрос, как худеют звезды, их идеальная диета. Безусловно, для каждого из них разрабатывают специальные индивидуальные...

Программа похудения slender

News image

Существует множество диет и других способов похудеть, но большинство из них либо не приводят к желаемому результату, либо избавляют от лишних килограм...

Для похудения рук

News image

На сегодняшний день существует множество диет, которые имеют строго определенную направленность. Так, есть диеты, направленные на уменьшение объема яг...

Ищи мотив для похудения

News image

Вот несколько несложных приемов, направленных на усиление желания похудеть. Все мотивы для похудения можно условно разделить на абстрактные, конкре...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения