Главная - Новости - Диета от Виктории Бекхэм

Для мам:

Певица Глюк’Oza после родов

News image

Когда Наталья Ионова (она же загадочная Глюкоза) была беременна, она набрала около 16 килограммов лишнего веса. После рождения дочери, Наташе никак ...

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

Певица Юля Началова после родов

News image

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный р...

Авторизация





Диета от Виктории Бекхэм
Новости - Новости
03.07.2014 13:48

 

Виктория Бекхэм с целью восстановить свою замечательную фигуру решила попробовать диету, которая получила название как «5 Hands», и переводится она как «5 горстей». Уже из названия о методе диеты понятно, что потребуется питаться исключительно по пять раз в день, ну а порции должны помещаться в нашей ладошке.

В основе рациона подобной диеты потребуется употреблять еду, которая будет богата белком. Но Виктория решила отдать предпочтение омлету, копченому лососю, суши с креветками и тунцу с соусом чили. С целью избавиться от голода во время 5 приемов еды то она ела только орехи, овощи, ягоды годжи и зелень. Чтобы организм не потерял полезные вещества, нужно заранее узнать, как укрепить ногти натуральными средствами, обеспечить питание волосам и коже, чтобы они оставались красивыми, здоровыми. На самом деле, рецептов в интернете предостаточно, и каждый может выбрать тот, который подходит по средствам и состоянию здоровья.

Кроме этого, как и при любой диете, весьма важно пить большое количество жидкости, в общем, не меньше 2 литров воды ежедневно. Наверное, одним из важных правил диеты является отказ либо минимальное употребление соли и сахара. Но, несомненно, одних ограничений в питании недостаточно чтобы возвратить замечательную фигуру. Поэтому Виктория постоянно занимается разными физическими упражнениями, чтобы её тело постоянно было в тонусе. Теперь как говорят специалисты, то такой режим питания замечательно подходит, чтобы полностью убрать ненужные килограммы за короткий срок. Чтобы убедиться в действенности методики, достаточно взглянуть на фотографии Виктории, где она всегда выглядит превосходно. 

 


Читайте:


Узнай всё:

Диетические блюда для похудения: выбираем по вкусу

News image

Существует достаточно диетических блюд для похудения позволяющих сбросить лишний вес. Например, супы, салаты, вторые блюда для похудения. Как бы не по...

Советы Малахова: похудение

News image

После выхода на экраны передачи Андрея Малахова «Пусть говорят», мир увидел еще одну диету. Вернее сказать – систему похудения Татьяны Малаховой. Ее м...

Правильное питание при гастрите

News image

Ни для кого не секрет, что в случае различных заболеваний желудочно-кишечного тракта врачи предписывают диету. Как правило, это диета, щадящая органы,...

Восточная диета

News image

Одна из популярных, но относительно давних диет, - это восточная диета. Ее популярность легко объяснима тем, что необходимые для рациона продукты отно...

Похудение с имбирным чаем

News image

Корень имбиря хорошо используется как верное средство для уборки лишнего веса. У имбиря есть полезные химические свойства. Об этом ведутся многие с...

Травы для похудения следует выбирать грамотно

News image

Хотя и существует достаточно способов похудеть, но, пожалуй, самый простой, доступный способ, при этом ближе всего к природе – это травы для похудения...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения