Главная - Правила похудения

Для мам:

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Авторизация




Правила похудения
Геркулесовая диета
Правила похудения - Похудение

Относительно новая, но от этого не менее популярная геркулесова или геркулесовая диета – это такой вид диеты, который основан на геркулесовых хлопьях. Ни у кого не вызывает сомнений, что хлопья «Геркулес» полезны и необходимы нашему организму. И если раньше такой вид диеты начал угасать и терять популярность, то сегодня он приобрел новый эффект популярности. Все дело в том, что теперь геркулесовые хлопья обрабатывают по-новому, сохраняя в них еще больше полезных веществ. Поэтому появляется все больше положительных отзывов похудевших на геркулесовую диету для похудения.

 
Атомная диета
Правила похудения - Похудение

Популярность и распространенность атомной диеты пока невелика, но судя по отзывам это настоящий прорыв. Автор этой диеты неизвестен, а в ее основу легло белковое и углеводное чередование питания. Такого принципа питания придерживаются спортсмены, которые сгоняют лишний вес, то есть «сушатся». Похожую методику пропагандировала Елена Малышева в телевизионной передаче. Схожий принцип атомной диеты можно рассмотреть и во втором этапе диеты Дюкана.

 
Диета при пиелонефрите
Правила похудения - Похудение

Пиелонефрит – достаточно часто встречающееся заболевание. Этому заболеванию подвержены абсолютно все от мала до велика. Часть комплекса лечебных мер при заболевании является диета. Диета при пиелонефрите должна учитывать течение заболевания, так как пиелонефрит может быть как острым, так и хроническим. Диета при пиелонефрите почек преследует важную лечебную цель – сдвигает реакцию мочи в щелочную сторону за счет потребления ощелачивающих продуктов.

 
Диета балерин
Правила похудения - Похудение

Изящество и хрупкость балерин всегда является объектом восхищения. Но постоянно поддерживать такие идеальные формы не так-то просто, вспомните те титанические физические нагрузки и часы утомительных тренировок в ежедневном графике фей балетной сцены. Придерживаясь только диеты балерин, будет заблуждением ожидать волшебной балетной фигуры, поэтому лучше использовать такую систему питания с занятиями спортом.

 
<< Первая < Предыдущая 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 Следующая > Последняя >>

Страница 56 из 391

Опасности похудения:

Булимия – болезнь молодых

News image

Как ни странно, но именно молодые и красивые девушки чаще всего становятся жертвами такого заболевания, как булимия. И ведь таких немало…

Половина людей с нормальным весом страдает от ожирения

News image

Люди, чей вес не превышает норму, но которым не хватает мышечной массы, так же нездоровы, как и те, кому ставится диагноз «ожирение», утверждают врачи. В результате исследования, проведенного американской сетью клиник ...

Анорексия, булимия... Кто следующий?

News image

Навязчивое питание определенным видом продуктов: органические продукты, продукты без каких-либо добавок, продукты, выращенные только в натуральных условиях, из необработанного зерна и т.п. Иногда навязчивые мысли свя...

Узнай всё:

Диета: куриная грудка и прочие полезные продукты

News image

По мнению большинства людей, диета на куриных грудках является наиболее легкой и простой. Это мнение нельзя назвать ошибочным, так как уникальность ди...

Колит: диета

News image

Нельзя переоценить роль диеты при колите кишечника. Соблюдение определенных принципов питания является одним из важнейших компонентов эффективного леч...

Диета, которая поможет укрепить костную ткань

News image

Диета, укрепляющая костную ткань, обычно назначается людям, у которых в организме недостаточное количество фосфора и кальция. В зимнее время чувст...

Популярные диеты

News image

Количество разнообразных диет увеличивается с каждым днем. Зачастую, худеющим трудно сделать правильный выбор среди огромного количества методик похуд...

Певица Глюк’Oza после родов

News image

Когда Наталья Ионова (она же загадочная Глюкоза) была беременна, она набрала около 16 килограммов лишнего веса. После рождения дочери, Наташе никак ...

Похудение Екатерины Миримановой

News image

С детства у меня были проблемы с весом. В 13 лет мне захотелось измениться. Я села на голодную диету: пила только воду и кофе — и похудела до 50 кг…...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения