Главная - Похудение - Диета на угле

Для мам:

Принципы питания после родов - чтобы полезно было и не поправиться

News image

В день необходимо пять приемов пищи. Подобное регулярное питание превосходно стимулирует нормальный процесс выработки молока, так оно даст возможн...

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Вторые роды. Возвращение в форму

News image

Стоило только привести себя в более-менее приличную физическую форму после родов, как предстояло вновь попрощаться с хорошей фигурой. Повод, правда,...

Авторизация





Диета на угле
Правила похудения - Похудение

Сегодня, стараясь похудеть, мы прибегаем к разным методикам, некоторые проверенные, некоторые - не очень. Люди начинают принимать различные препараты, от некоторых больше вреда, чем пользы. В основном даже не задумываясь, начинаем придерживаться то одной, то другой диеты. Вот недавно появилась новая методика, по некоторым отзывам – она просто «великолепна», но больше, конечно, недовольных.

В последнее время одной из самых распространенных диет или даже методик сбрасывания лишнего веса, является прием аптечного активированного угля. Такую популярность он приобрел из-за своей доступности. К огромному сожалению диетологов и врачей, автор не известен. Этот способ похудения везде распространен в разных интерпретациях, по всему видно, что сам автор далек от анатомии человека, а также далек от медицины. Автор считает, что при помощи активированного угля и схемы его приема, можно избавиться от лишнего жира.

Как уже говорилось, есть два пути приема активированного угля. Первый – это принимать уголь натощак в течение 10 дней, и к концу периода дойти до 1 таблетки на каждый 10 кг веса. Второй способ просто принимать 10 таблеток в день, но разделив на равные порции на 3 раза. Принимать за час до еды 10 дней с промежутком тоже в 10 дней.

Любой способ принятия угля предусматривает употребление диетической пищи, обязательно приготовленной на пару, поскольку так сохраняются все полезные вещества.

Рекомендуется также употреблять кефир, он способствует лучшему пищеварению. На различных форумах можно найти бесплатно рецепты по приготовлению нужных блюд. Также есть и свои ограничения – не нужно превышать дозу адсорбента, так как в этом случае не будут впитываться полезные вещества. Также противопоказан уголь тем, у кого есть заболевания желудка, повреждения слизистой оболочки в желудочно-кишечном тракте, различные кровотечения в пищеварительной системе. Если злоупотреблять этим адсорбентом, то это может привести к нарушениям пищеварения и к таким последствиям, как запор.

 

Еще он противопоказан тем, кто регулярно принимает медикаментозное лечение. И стоит также задуматься, что само применение активированного угла не приведет к похудению. Активированный уголь всего лишь выводит шлаки, токсины и лишнюю жидкость, но никак не лишний жир. Ходят слухи, что диета Пугачевой и диета Валерии содержали активированный уголь, или просто белый уголь, но так ли это или нет, неизвестно. Естественно, что без физических упражнений ни одна диета никому не поможет.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета при циррозе печени

News image

Известно, что цирроз печени характерен изменением структуры печени, на что чаще всего влияют острый/хронический гепатиты, злоупотребление алкоголем. Поэтому становится актуальным вопрос, какое питание, какая диета при ци...

Можно ли сдержать повышенное влечение к пище?

News image

- Как правило, для этого приходится прибегать к медикаментозным средствам. В зависимости от индивидуальных особенностей личности, степени развития и течения заболевания при лечении булимии широко применяются антиде...

Так что же такое булимия

News image

Булимия – это психическое расстройство, в основе которого лежит постоянная озабоченность едой (частые разговоры о весе, калориях и диетах), страх поправиться. Часто люди страдающие булимией самостоятельно вызывают ...

Узнай всё:

13 способов похудеть

News image

Не стоит усаживать организм на диету, в которой заранее будет не хватать нужного количества калорий. Минимальное для организма это тысяча двести ка...

Как снизить вес, ускорив метаболизм

News image

Тысячи людей научились снижать вес, ускоряя процесс метаболизма каждый день. У многих причинами излишнего веса являются переедание, нерегулярное пит...

Еще раз о пользе тыквы

News image

До этого времени нет единого мнения о происхождении тыквы. Одни ученые считают, что родиной тыквы была Америка, другие, что завезена эта культура из...

Диетические блюда для похудения: выбираем по вкусу

News image

Существует достаточно диетических блюд для похудения позволяющих сбросить лишний вес. Например, супы, салаты, вторые блюда для похудения. Как бы не по...

Курить и худеть!

News image

Это, пожалуй, самый распространенный миф у курильщиков. Особенно у женщин. У меня многие знакомые закурили именно из-за этого мифа. И теперь ни один...

Спрятали купальник – можно толстеть?

News image

Прошло лето, когда наша фигура была у всех на виду. Коротая холодные вечера, можно, словно гусеницам, пожирать все, что попадет в поле зрения. Под т...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения