Главная - Похудение - Диета на угле

Для мам:

Худеем после родов

News image

Наверняка многим читателям знакомы женщины с похожей историей: «Родила, поправилась, теперь никак не могу привести вес в норму». Проконсультировать ...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Авторизация





Диета на угле
Правила похудения - Похудение

 

Сегодня, стараясь похудеть, мы прибегаем к разным методикам, некоторые проверенные, некоторые - не очень. Люди начинают принимать различные препараты, от некоторых больше вреда, чем пользы. В основном даже не задумываясь, начинаем придерживаться то одной, то другой диеты. Вот недавно появилась новая методика, по некоторым отзывам – она просто «великолепна», но больше, конечно, недовольных.

В последнее время одной из самых распространенных диет или даже методик сбрасывания лишнего веса, является прием аптечного активированного угля. Такую популярность он приобрел из-за своей доступности. К огромному сожалению диетологов и врачей, автор не известен. Этот способ похудения везде распространен в разных интерпретациях, по всему видно, что сам автор далек от анатомии человека, а также далек от медицины. Автор считает, что при помощи активированного угля и схемы его приема, можно избавиться от лишнего жира.

Как уже говорилось, есть два пути приема активированного угля. Первый – это принимать уголь натощак в течение 10 дней, и к концу периода дойти до 1 таблетки на каждый 10 кг веса. Второй способ просто принимать 10 таблеток в день, но разделив на равные порции на 3 раза. Принимать за час до еды 10 дней с промежутком тоже в 10 дней.

Любой способ принятия угля предусматривает употребление диетической пищи, обязательно приготовленной на пару, поскольку так сохраняются все полезные вещества.

Рекомендуется также употреблять кефир, он способствует лучшему пищеварению. На различных форумах можно найти бесплатно рецепты по приготовлению нужных блюд. Также есть и свои ограничения – не нужно превышать дозу адсорбента, так как в этом случае не будут впитываться полезные вещества. Также противопоказан уголь тем, у кого есть заболевания желудка, повреждения слизистой оболочки в желудочно-кишечном тракте, различные кровотечения в пищеварительной системе. Если злоупотреблять этим адсорбентом, то это может привести к нарушениям пищеварения и к таким последствиям, как запор.

Еще он противопоказан тем, кто регулярно принимает медикаментозное лечение. И стоит также задуматься, что само применение активированного угла не приведет к похудению. Активированный уголь всего лишь выводит шлаки, токсины и лишнюю жидкость, но никак не лишний жир. Ходят слухи, что диета Пугачевой и диета Валерии содержали активированный уголь, или просто белый уголь, но так ли это или нет, неизвестно. Естественно, что без физических упражнений ни одна диета никому не поможет.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Первичная анорексия у детей и принципы её терапии

News image

Первичная анорексия у детей является одной из актуальных проблем современной педиатрии, что обусловлено ее частотой и трудностью лечения. К сожалению, в педиатрической литературе данному вопросу уделяется еще недостато...

Булимия: как усмирить свой аппетит?

News image

Принцесса Диана, Джейн Фонда, Линдсей Лохан... такие красивые, успешные и разные

Еще раз о целлюлите

News image

Целлюлит причиняет огорчения многим женщинам, ведь от него страдает почти половина женщин во всем мире. Целлюлит возникает из-за особенностей строения соединительных тканей, волокна которых у женщин гораздо более рыхлы...

Узнай всё:

Поможет ли диета похудеть

News image

По своей сути диета, ограничение приема продуктов по набору или калорийности, есть не что иное, как голодание, но в более щадящем режиме. Можно сказ...

Диета для тех, кто говорит: «Я не умею худеть»

News image

Доктор-диетолог Пьер Дюкан является автором девятнадцати книг, среди которых знаменитый бестселлер в котором заключены основные принципы и правила его...

Правила правильного сочетания пищи

News image

Вот какие правила правильного сочетания пищи предлагает нам американский доктор Шелтон: В один прием никогда не следует, есть кислотную и углеводн...

Что делать, чтобы большая нога смотрелась меньше?

News image

  Туфли на каблуке   Хоть и высокая обувь весьма неудобная, визуально она отлично уменьшит ваш размер ноги. Визуально с данной проблемой превосхо...

Вулканическая диета

News image

Термогенез является способностью нашего организма вырабатывать тепло, и тем самым сжигать калории. В свою очередь тепло нам необходимо, чтобы все сист...

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА

News image

Проблема избыточного веса является для современного общества одной из наиболее актуальных. Наиболее распространенным способом коррекции веса сегодня...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения