Главная - Похудение - Диета на угле

Для мам:

Упражнения после родов

News image

Во время первой недели после родов молодой маме нужно стараться спать как можно больше. Ей нельзя соблазнять себя тем, что нужно управиться со всем ...

Начинаем худеть до родов

- Питание Во время беременности постоянно хочется, есть, и на протяжении времени аппетит постоянно увеличивается. Конечно же, питаться необходимо так...

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Авторизация





Диета на угле
Правила похудения - Похудение

 

Сегодня, стараясь похудеть, мы прибегаем к разным методикам, некоторые проверенные, некоторые - не очень. Люди начинают принимать различные препараты, от некоторых больше вреда, чем пользы. В основном даже не задумываясь, начинаем придерживаться то одной, то другой диеты. Вот недавно появилась новая методика, по некоторым отзывам – она просто «великолепна», но больше, конечно, недовольных.

В последнее время одной из самых распространенных диет или даже методик сбрасывания лишнего веса, является прием аптечного активированного угля. Такую популярность он приобрел из-за своей доступности. К огромному сожалению диетологов и врачей, автор не известен. Этот способ похудения везде распространен в разных интерпретациях, по всему видно, что сам автор далек от анатомии человека, а также далек от медицины. Автор считает, что при помощи активированного угля и схемы его приема, можно избавиться от лишнего жира.

Как уже говорилось, есть два пути приема активированного угля. Первый – это принимать уголь натощак в течение 10 дней, и к концу периода дойти до 1 таблетки на каждый 10 кг веса. Второй способ просто принимать 10 таблеток в день, но разделив на равные порции на 3 раза. Принимать за час до еды 10 дней с промежутком тоже в 10 дней.

Любой способ принятия угля предусматривает употребление диетической пищи, обязательно приготовленной на пару, поскольку так сохраняются все полезные вещества.

Рекомендуется также употреблять кефир, он способствует лучшему пищеварению. На различных форумах можно найти бесплатно рецепты по приготовлению нужных блюд. Также есть и свои ограничения – не нужно превышать дозу адсорбента, так как в этом случае не будут впитываться полезные вещества. Также противопоказан уголь тем, у кого есть заболевания желудка, повреждения слизистой оболочки в желудочно-кишечном тракте, различные кровотечения в пищеварительной системе. Если злоупотреблять этим адсорбентом, то это может привести к нарушениям пищеварения и к таким последствиям, как запор.

Еще он противопоказан тем, кто регулярно принимает медикаментозное лечение. И стоит также задуматься, что само применение активированного угла не приведет к похудению. Активированный уголь всего лишь выводит шлаки, токсины и лишнюю жидкость, но никак не лишний жир. Ходят слухи, что диета Пугачевой и диета Валерии содержали активированный уголь, или просто белый уголь, но так ли это или нет, неизвестно. Естественно, что без физических упражнений ни одна диета никому не поможет.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Причины резкого похудения

News image

Люди, ведущие долгую борьбу с лишним весом, мечтают похудеть быстро и резко. Но, зачастую, мечта так и остается несбывшейся мечтой. И это хорошо, поскольку стремительное похудение вызывается в большинстве случаев нарушен...

Целлюлит можно победить

News image

Целлюлит можно победить До недавнего времени считалось, что целлюлит - это всего лишь банальное отложение жира. Что появляется он лишь с возрастом..

Гирудотерапия в помощь с ожирением

News image

На сегодняшний день одним из важнейших факторов хорошего самочувствия стал наш вес. Нередко избыточная масса тела приводит не только к психологическому дискомфорту отсутствия эстетической красоты, но и к причинам многи...

Узнай всё:

Певица Глюк’Oza после родов

News image

Когда Наталья Ионова (она же загадочная Глюкоза) была беременна, она набрала около 16 килограммов лишнего веса. После рождения дочери, Наташе никак ...

Сохранить мотивацию до конца

News image

Мотивация - забавная штука. Начнем с того, что, с трудом добравшись до середины диеты, вы в один прекрасный день решаете все бросить и вернуться к п...

Пшеничная диета

News image

Сегодня только и говорят о разнообразных диетах и системах похудения, отчаянно спорят об их вреде и пользе, разрабатывают новые и вспоминают «бабушкин...

Синдром поликистозных яичников и синдром X - серьезные причины лишнего

News image

Синдром поликистозных яичников - часто упускаемое из внимания серьезное эндокринное расстройство, от которого страдает около 6% женщин пременопаузал...

Умеренность - основной принцип правильного питания

News image

Количество еды, съеденное за день, должно быть таким, чтобы у вас было достаточно энергии нормально продолжать день. Основными принципами правильного ...

Диета на бульоне

News image

Диета на курином бульоне является настоящим подарком любителям курочки и тем, кто подвержен частым простудным заболеваниям. Очень часто именно такой д...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения