Главная - Похудение - Диета при диарее

Для мам:

Диета после родов

News image

Пока вы находитесь в декрете, вам следует тщательно следить за вашей периодичностью приемов еды. Данный подход даст возможность никогда не мучится ...

Упражнения после родов

News image

Во время первой недели после родов молодой маме нужно стараться спать как можно больше. Ей нельзя соблазнять себя тем, что нужно управиться со всем ...

Постепенно и с любовью

News image

Кормящей женщине порой нужно есть больше, чем обычно. Учитывая, что во время лактации и кормления сжигаются калории, увеличение объема дневной нормы...

Авторизация





Диета при диарее
Правила похудения - Похудение

Если диарея настигла организм человека, то, конечно, есть заинтересованность в том, чтобы избавиться от данного недуга поскорее. К большому счастью, современная и традиционная медицина способна сегодня предложить самые разнообразные способы лечения такого отклонения в работе желудка, как несварение. Быстрое излечение от диареи будет зависеть напрямую от природы ее возникновения. Причинами может быть некачественная еда или же наличие более серьезных заболеваний. Стоит помнить и делать на этом акцент, что эффективность любой терапии повышается за счет правильного питания. Какая же диета при диарее у взрослых? Излечить расстройство желудка можно сразу. Но истинные причины диареи, влияние на организм довольно сложно и практически невозможно определить всего за один день. Существует диета для лечения диареи, которую следует соблюдать каждый день во время течения заболевания и после непосредственного устранения симптомов недуга.

Первый и второй день диеты при острой и хронической диарее. В первый день, когда произошло само расстройство, питание должно быть исключительно щадящим. Это могут быть пресные сухари, рисовые отвары, паровые омлеты. Допускаются блюда на основе круп, как каши или пудинги. Особенно хорошо питаться манной кашей или рисовой. Необходимо постараться восстановить силы кишечника. Поэтому, лучше постараться приготовить кисель из ягод или фруктовое желе. Ягоды и фрукты не должны быть кислыми.

Второй и третий день. Уже на второй день должно наступить значительное улучшение. Постепенно в рацион разрешается возвращать блюда на основе мяса и рыбы. Лучше будет для ослабленного организма, если рыбу и мясо приготовят на пару. Возможны крайние случаи, когда продукты варятся. Необходимо в больших количествах пить чай. Полезным будет как черный, так и зеленый. Рекомендуется принимать настойки шиповника, отвары из груши, черемухи, черники. Постепенно организм возвращается к прежнему жизненному ритму.

Четвертый-седьмой день. В этот период вся симптоматика, которая проявлялась в виде желудочных колик, головной боли, должна пройти. Пищеварительная система окончательно реабилитируется за счет приема постного супа с крупами и овощами. В рационе могут присутствовать абсолютно любые супы. Следует только следить за тем, чтобы хорошо разваривалась крупа. Крошить в суп без всяких опасений можно картошку, цветную капусту, морковь, зелень. Совершенно не лишним будет в супе вареное яйцо. Ко вторым блюдам такие: следует на первое время в диете после диареи отказаться от перловой крупы, белокочанной капусты, пшена, сладкого перца.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Целлюлит - косметический дефект или заболевание?

News image

Все мы привыкли называть целлюлит апельсиновой коркой , но в медицине существуют специальные термины - жировая липодистрофия, узелковый липосклероз, отёчно-фиброзная панникулопатия, панникулёз, обозначающие это заболе...

Анорексия или так ли полезно голодание

News image

На языке цифр Красивое название для беды красивых девушек В те времена, когда молодых косила чахотка, красивыми считались крепкое сложение, приятная полнота и здоровый румянец, а худоба настораживала, пугала. Сегодня...

Диета при атопическом дерматите

News image

Такая болезнь, как атопический дерматит встречается как у детей, так и у взрослых. Это можно назвать аллергией, которая проявляется в виде покраснений на коже, шелушений, зуда либо сыпи. Основными областями, которые пора...

Узнай всё:

Коктейли Энерджи диет

News image

Многим людям, желающим скинуть вес, не хватает силы воли придерживаться условий ограничивающих диет или нет времени на посещение тренажерных залов. Пр...

Похудение в бане: маски, обертывания и другие процедуры

News image

Среди разнообразных методов похудения очень ценится способ похудения в бане или сауне. Сегодня сайт Сплетница расскажет о том, как правильно худеть ...

Умеренность - основной принцип правильного питания

News image

Количество еды, съеденное за день, должно быть таким, чтобы у вас было достаточно энергии нормально продолжать день. Основными принципами правильного ...

Жидкая диета: необычная и эффективная

News image

Жидкая диета основана на употреблении в большей степени жидкой пищи. В Америке она довольно популярна. Жидкую диету для похудения можно соблюдать не б...

Диета Воловичевой

News image

По своему типу диету Инны Воловичевой можно отнести к низкокалорийным диетам. Продолжительность этой системы питания способна составлять от трех до че...

Аэробика, фитнес, шейпинг, бег трусцой, 10 000 шагов и т.д

News image

Еще один способ обвести себя вокруг пальца или заблудиться в трех соснах. Рекомендации к увеличению дневной средней нагрузки, лежат в следующем забл...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения