Главная - Похудение - Диета при диарее

Для мам:

Как похудеть во время грудного вскармливания

News image

Питание кормящей мамы очень важный вопрос. От правильного и сбалансированного рациона зависят здоровье ребенка, а также здоровье и внешний вид мамы....

Как быстро похудеть после родов

News image

Основополагающие принципы. Похудеть так, чтобы достигнутый путем лишений и ограничений желаемый вес остался неизменным, быстро невозможно. Увы, но э...

Программа восстановления после родов

News image

Рождение малыша - всегда очень радостное и долгожданное событие! Но после родов перед женщиной встаёт не менее сложная задача, чем родить здорового ...

Авторизация





Диета при диарее
Правила похудения - Похудение

Если диарея настигла организм человека, то, конечно, есть заинтересованность в том, чтобы избавиться от данного недуга поскорее. К большому счастью, современная и традиционная медицина способна сегодня предложить самые разнообразные способы лечения такого отклонения в работе желудка, как несварение. Быстрое излечение от диареи будет зависеть напрямую от природы ее возникновения. Причинами может быть некачественная еда или же наличие более серьезных заболеваний. Стоит помнить и делать на этом акцент, что эффективность любой терапии повышается за счет правильного питания. Какая же диета при диарее у взрослых? Излечить расстройство желудка можно сразу. Но истинные причины диареи, влияние на организм довольно сложно и практически невозможно определить всего за один день. Существует диета для лечения диареи, которую следует соблюдать каждый день во время течения заболевания и после непосредственного устранения симптомов недуга.

Первый и второй день диеты при острой и хронической диарее. В первый день, когда произошло само расстройство, питание должно быть исключительно щадящим. Это могут быть пресные сухари, рисовые отвары, паровые омлеты. Допускаются блюда на основе круп, как каши или пудинги. Особенно хорошо питаться манной кашей или рисовой. Необходимо постараться восстановить силы кишечника. Поэтому, лучше постараться приготовить кисель из ягод или фруктовое желе. Ягоды и фрукты не должны быть кислыми.

Второй и третий день. Уже на второй день должно наступить значительное улучшение. Постепенно в рацион разрешается возвращать блюда на основе мяса и рыбы. Лучше будет для ослабленного организма, если рыбу и мясо приготовят на пару. Возможны крайние случаи, когда продукты варятся. Необходимо в больших количествах пить чай. Полезным будет как черный, так и зеленый. Рекомендуется принимать настойки шиповника, отвары из груши, черемухи, черники. Постепенно организм возвращается к прежнему жизненному ритму.

Четвертый-седьмой день. В этот период вся симптоматика, которая проявлялась в виде желудочных колик, головной боли, должна пройти. Пищеварительная система окончательно реабилитируется за счет приема постного супа с крупами и овощами. В рационе могут присутствовать абсолютно любые супы. Следует только следить за тем, чтобы хорошо разваривалась крупа. Крошить в суп без всяких опасений можно картошку, цветную капусту, морковь, зелень. Совершенно не лишним будет в супе вареное яйцо. Ко вторым блюдам такие: следует на первое время в диете после диареи отказаться от перловой крупы, белокочанной капусты, пшена, сладкого перца.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Стройность по-американски

News image

По представлениям российских жителей, американцы придерживаются более здорового образа жизни, чем наши соотечественники. В чем это выражается, рассказывает доктор медицинских наук Даниил Борисович Голубев, обозреватель...

По следам Твигги, или Анорексия – путь куда?

News image

С момента появления знаменитой модели Твигги (то есть с середины 20 века) идеал женщины стал, что называется, таять на глазах. В какой-то момент мы пришли к тому, что эталоном стала двухметровая откровенно истощенная д...

Ожирение у детей: неприемлемая расплата за успешный маркетинг

News image

Дети всего мира все чаще подвержены ожирению или излишнему весу. По подсчетам Международной Рабочей Группы по Ожирению, во всем мире около 45 миллионов детей младшего школьного возраста и почти 3% детей младше пяти лет...

Узнай всё:

На грани безумия: солитер как средство похудения

News image

Об экзотическом способе похудения с помощью глистов сегодня говорят много и по-разному. Насколько все это серьезно? Комментарий доктора медицинских ...

Что такое плохой метаболизм?

News image

Вопрос: Правда ли, что метаболизм влияет на снижение веса. Мне трудно похудеть, и от многих я слышала, что это из-за плохого метаболизма. Не могли ...

А МОЖЕТ, СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ?

News image

Ю.В. Хмелевский («Здоровье – МЭИ» на сайте www.health

Чайный канон

News image

У хорошо приготовленного чая три составляющие: хорошая вода, качественный чайный лист и умелые руки. Китай - родина чая. Именно от­сюда кусты с аром...

Метаболизм. Процессы метаболизма

News image

Общее представление о метаболизме органических веществ. Что такое метаболизм? Понятие метаболизма. Методы исследования. Метаболизм - значение слов...

Жировые отложения, которые присущи женщинам

News image

Обычно до того как наступает у женщины половая зрелость, у неё жировая прослойка до 15% толще, нежели у мальчиков. Вот когда наступает половая зрел...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения