Главная - Похудение - Диета при диарее

Для мам:

Кормим и худеем

News image

На грудное вскармливание ребенка уходит около 500-600 калорий в сутки. Таким образом, есть выгода и маме – в период кормления можно похудеть. Набран...

Худеем после родов

News image

Наверняка многим читателям знакомы женщины с похожей историей: «Родила, поправилась, теперь никак не могу привести вес в норму». Проконсультировать ...

Миф о беременности

News image

Раньше женщины-крестьянки до самых родов работали в поле. Многие аристократки, чувствовавшие себя прекрасно, не прекращали вести светскую жизнь во в...

Авторизация





Диета при диарее
Правила похудения - Похудение

Если диарея настигла организм человека, то, конечно, есть заинтересованность в том, чтобы избавиться от данного недуга поскорее. К большому счастью, современная и традиционная медицина способна сегодня предложить самые разнообразные способы лечения такого отклонения в работе желудка, как несварение. Быстрое излечение от диареи будет зависеть напрямую от природы ее возникновения. Причинами может быть некачественная еда или же наличие более серьезных заболеваний. Стоит помнить и делать на этом акцент, что эффективность любой терапии повышается за счет правильного питания. Какая же диета при диарее у взрослых? Излечить расстройство желудка можно сразу. Но истинные причины диареи, влияние на организм довольно сложно и практически невозможно определить всего за один день. Существует диета для лечения диареи, которую следует соблюдать каждый день во время течения заболевания и после непосредственного устранения симптомов недуга.

Первый и второй день диеты при острой и хронической диарее. В первый день, когда произошло само расстройство, питание должно быть исключительно щадящим. Это могут быть пресные сухари, рисовые отвары, паровые омлеты. Допускаются блюда на основе круп, как каши или пудинги. Особенно хорошо питаться манной кашей или рисовой. Необходимо постараться восстановить силы кишечника. Поэтому, лучше постараться приготовить кисель из ягод или фруктовое желе. Ягоды и фрукты не должны быть кислыми.

Второй и третий день. Уже на второй день должно наступить значительное улучшение. Постепенно в рацион разрешается возвращать блюда на основе мяса и рыбы. Лучше будет для ослабленного организма, если рыбу и мясо приготовят на пару. Возможны крайние случаи, когда продукты варятся. Необходимо в больших количествах пить чай. Полезным будет как черный, так и зеленый. Рекомендуется принимать настойки шиповника, отвары из груши, черемухи, черники. Постепенно организм возвращается к прежнему жизненному ритму.

Четвертый-седьмой день. В этот период вся симптоматика, которая проявлялась в виде желудочных колик, головной боли, должна пройти. Пищеварительная система окончательно реабилитируется за счет приема постного супа с крупами и овощами. В рационе могут присутствовать абсолютно любые супы. Следует только следить за тем, чтобы хорошо разваривалась крупа. Крошить в суп без всяких опасений можно картошку, цветную капусту, морковь, зелень. Совершенно не лишним будет в супе вареное яйцо. Ко вторым блюдам такие: следует на первое время в диете после диареи отказаться от перловой крупы, белокочанной капусты, пшена, сладкого перца.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Психология булимии

News image

Пищевое расстройство, при котором человек регулярно испытывает приступы неконтролируемого обжорства, за которым следует осознанно вызванный рвотный рефлекс или другие виды компенсаторного поведения. Как и в случае с не...

На сколько вы похудеете, исключив из рациона газировку?

News image

90% американских детей и подростков ежедневно употребляют лимонад, фруктовые и спортивные напитки, энергетики и подслащенный чай. Делают они это везде: в школе, дома, в ресторанах, в предприятиях фастфуда, причем до 70...

Почему мы поправляемся и что такое ожирение?

News image

Почему мы поправляемся? Развернутый ответ на этот вопрос выглядит так: В жизни современного человека очень мало физической нагрузки (двигательная активность людей сведена к минимуму). Улучшение материальных усл...

Узнай всё:

Что необходимо для правильной мотивации в похудении

News image

Чтобы постановка вопроса «Почему я хочу похудеть» была следующей: «Какие перемены произойдут в моей жизни, если я похудею? Что я приобрету?» Д...

Диета Веры Брежневой

News image

Сегодня страницы интернета пестрят диетами звезд, американских, российских, корейских, индийских, звезд Голливуда. По каналу МТВ вы можете посмотреть ...

ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ТОЛСТЯКИ

News image

Ох, не правы генетические здоровенькие толстяки и толстушки, пытающиеся всеми силами согнать совсем не лишнее и с совсем не тех мест... И, между про...

Мое правильное похудение

News image

В детстве я была худенькой девочкой, и родители отдали меня в спорт, и отнюдь неженский: карате. Большие нагрузки, море упражнений — хорошая закалка...

Магическая диета

News image

Оригинальность магической диеты не только в ее названии, а как видно из названия, она действительно доказала свою необычайную эффективность. Любой, кт...

Диета Дикуля

News image

Диета Дикуля для похудения (французская диета по Дикулю, диета Пьера, Дикуля) является одной из самых распространенных и эффективных систем питания дл...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения