Главная - Похудение - Помощь в похудении: выбираем аксессуары и методики

Для мам:

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Хитрости природы

News image

Прибавление в весе во время беременности — вполне закономерный физиологический процесс, который заложен самой природой. Организм подготавливается к ...

Авторизация





Помощь в похудении: выбираем аксессуары и методики
Правила похудения - Похудение

Похудение – это больная тема для многих, так как процесс довольно непростой. Попробовав разные способы похудения, многие разочаровываются и бросают эту затею, а кто-то начинает искать альтернативные возможности похудеть. Так, к примеру, похудение с помощью 25 кадра на полном серьезе продолжает интересовать людей, несмотря на всю комичность и абсурдность. К этой же категории можно отнести похудение с помощью гипноза. Но есть и другие возможности похудеть, например, похудение с помощью слендера (slender), ставшее таким популярным. Оно под силу многим, но не многие решаются попробовать.

Для остальных же существуют способы полегче: похудение с помощью пищевой пленки, воды, имбиря и соды, зеленого кофе, яблочного уксуса и кефира, лимона, корицы и меда, чая, риса, огурцов и гречки, масла. Все это можно считать народными способами похудения, проверенными уже на протяжении многих лет. Пищевая пленка позволяет ощутить на собственном теле эффект сауны. Но она эффективна лишь во время физических упражнений, поэтому не подойдет тем людям, которые себя жалеют и хотят худеть пассивно. Остальные же способы – это варианты монодиет на определенных продуктах, которые также подходят не всем. Из всего перечня нужно выбрать свою, безопасную, и во время ее соблюдения обязательно пить витаминно-минеральный комплекс, чтобы организм не испытывал дефицита в необходимых ему полезных веществах.

Опасный и довольно глупый способ – похудение с помощью рвоты. Он стал довольно популярным среди моделей и представителей творческих профессий, но имеет в своей основе не просто желание похудеть, а настоящее психическое расстройство. Поэтому худеть с помощью рвоты – это не только неправильно, но и опасно для жизни. Намеренное опорожнение своего желудка может привести к развитию анорексии и сильному неконтролируемому снижению веса. Как правило, людей, страдающих анорексией, направляют на лечение в психические диспансеры.

А вот похудение с помощью активированного угля, таблеток на его основе не столь опасно, но также неприятно и может привести к проблемам со здоровьем. Активированный уголь позволяет очистить кишечник от остатков пищи и шлаков. Но если принимать его в рекомендованных дозах и на протяжении нескольких и более дней, у человека развивается расстройство кишечника и он уже не может самостоятельно опорожняться. Такая цена стройной фигуры просто абсурдна. Поэтому и отзывы на похудение с помощью угля такие неоднозначные. Второй частью такого похудения может стать похудение с помощью клизмы, так как другого выхода просто не будет.

Менее вредны и даже полезны похудение с помощью дыхания, упражнений, содовых ванн, велосипеда. Все это можно выполнять в комплексе, нагружая свой организм умеренно в течение всего дня. То же касается похудения с помощью обруча, бега, диска, скакалки. К физическим упражнениям и ваннам, массажу можно добавить похудение с помощью раздельного питания с правильно подобранной диетой. Это и будет наилучшим способом сбросить лишний вес и оздоровить свой организм, не подвергая его лишней опасности.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Польза монастырского чая

News image

Каждый человек хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда использовались в лечении болезней. Важное место среди таких целебных напитков занимает леген...

Жизнь после диеты

News image

После месяцев тяжелейшего изнурительного труда и воздержания вы наконец достигли желаемого веса. Пришло время вернуться к нормальной жизни и прежнему режиму питания..

Проблема веса или Большой секрет для пухликов

News image

Как могло получиться, что человек, обладающий сильной волей, способный решить любую проблему, с которой его сталкивает жизнь, не может справиться с собственным весом? Что же мы делаем неправильно? Может быть мы след...

Узнай всё:

СТБ диета

News image

Современное общество испытывает огромную потребность в эстетической красоте. Но к этой красоте внешне можно прийти только через внутреннюю красоту, то...

Похудеть на 40 кг!

News image

Хатыпова Лиля из-за изменения размера своей одежды с 52-гона 46-й была вынуждена поменять гардероб. Она никогда не была худышкой, но после того, ...

Эффективный способ похудеть быстро и комфортно

News image

Многочисленная реклама дает удивительные примеры снижения веса, однако, к сожалению, без операции реально можно похудеть только на 10% от исходного ...

Удачное похудение свойственно только в молодом возрасте

News image

Американскими исследователями было проведено новое открытие. Вместе с медиками они приблизились к причинам распределения жировой ткани по женскому ...

Диетоголики. Кто они?

News image

Согласно мнению психиатров существует четыре основные группы потенциальных диетоголиков:

Гипотиреоз - диета

News image

Причина такого заболевания, как гипотиреоз, заключается в недостаточной активности щитовидной железы. Достаточно часто случается, что по результатам а...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения