Главная - Правильное питание - Имбирное похудение

Для мам:

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Актриса Ума Турман после родов

News image

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременн...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Авторизация





Имбирное похудение
Правила похудения - Правильное питание

Свойства имбирного корня в чае, соке, масле для похудения оказывает огромную пользу для здоровья человека. В переводе слово имбирь означает универсальное лекарство, и, как свидетельствуют отзывы об имбирной диете для похудения на форумах, подтверждает свое название.

Имбирная вода (имбирно - лимонный напиток) для похудения бесплатно улучшает обмен веществ и помогает оздоровиться. Издавна в Европе имбирь использовали как пряную добавку к основному блюду, а также в качестве лекарственного средства. В кулинарии и медицине используется имбирь двух видов. Черный имбирь не подвергается предварительной обработке, а белый предварительно вымывается и очищается от поверхностного слоя. Более жгучий вкус и сильный запах выражен в черном имбире.

В составе корня имбиря обнаружены кальций, натрий, железо, цинк, калий, алюминий, кремний и другие, химические и питательные вещества. Кроме того, рецепты имбирного супа, салата, отвара, напитка, коктейля, лимонада или чая для похудения содержат витамины (В1, В2, С, А) и благотворно влияют на нормализацию уровня холестерина.

Имбирная диета для похудения (Пугачевой и др.) способствует разжижению крови и облегчает очищение кровеносной системы от нежелательных бляшек, препятствует скоплению тромбоцитов. Ежедневно достаточно употреблять небольшой кусочек свежего имбиря или щепотку имбирного порошка в салатах или иных блюдах. Рецепты приготовления имбирного напитка или чая для похудения способствуют выводу продуктов распада и полному очищению организма.

Врачи – диетологи используют имбирь при борьбе с лишним весом. Отзывы о порошке имбирного корня в напитке, настое и чае для похудения свидетельствуют о способностях выводить лишнюю жидкость из организма и избавлении от отеков. Имбирная диета для похудения в рецептах рекомендует блюда приправлять имбирем, в результате чего они более ароматны, насыщены и для утоления голода человеку потребуется меньшее количество пищи. Однако необходимо отметить, что такое питание подходит не всем и есть ряд противопоказаний.

Похудение с помощью имбирной диеты, напитка или чая способствует улучшению пищеварения, быстрому усвоению белков, а также выработке организмом энергии. Пропорции имбирного чая для похудения составляют 0,5 столовой ложки тертого корня имбиря и 1 чайная ложка меда на 1 стакан воды. На видео и фото имбирного чая для похудения можно увидеть, какого цвета должен быть настой, а врачи рекомендуют натирать имбирь на мелкой терке, заливать кипятком и варить под закрытой крышкой не менее пяти минут. Сняв кастрюльку с огня, имбирной настойке для похудения нужно дать настояться не менее пяти минут и употреблять горячей или же в готовом виде ее можно купить. Польза имбирного чая для похудения ощутима для каждого: улучшение пищеварения, лучшее усваивание пищи, нейтрализация скопившихся в кишечнике и желудке продуктов распада, нормализация уровня холестерина, повышение тонуса, укрепление иммунитета и улучшение настроения.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Анорексия или так ли полезно голодание

News image

На языке цифр Красивое название для беды красивых девушек В те времена, когда молодых косила чахотка, красивыми считались крепкое сложение, приятная полнота и здоровый румянец, а худоба настораживала, пугала. Сегодня...

Чем опасно ожирение?

News image

1. Дополнительная масса тела приводит к увеличению объема крови и неизбежному повышению её давления. Ожирение увеличивает нагрузки на сердце даже в состоянии покоя. Трудности кровообращения ведут к варикозным расширени...

Основные признаки анорексии и ее диагностика

News image

К основным симптомам анорексии относятся: - Стабильное снижение веса тела на 15% и более от минимально допустимого уровня или индекс массы тела* составляет 17,5 и ниже;

Узнай всё:

О пользе завтрака

News image

При нынешних темпах жизни многие не уделяют завтраку должного внимания. И совершенно напрасно. Ведь завтрак является важной составляющей дневного ра...

Как правильно выйти из диеты?

News image

Любой человек, который хотя бы раз в жизни сталкивался с диетой, знает, что соблюдать новый режим питания не просто. Однако еще более сложная задача –...

Как определить величину индивидуальных энерготрат?

News image

Как известно, для того, чтобы успешно похудеть, необходимо на протяжении всего курса постоянно обеспечивать превосходство энерготрат над энергопосту...

Диета Виктории Бони

Главные правила, которые подразумевает питание Виктории Бони: Полностью отказать от сладкого, жареного, хлеба и картофеля; Углеводы можно будет уп...

Простые и эффективные диеты

News image

На сегодняшний день все большее количество людей мечтают похудеть. В погоне за идеальной фигурой кто-то готов голодать и ограничивать себя во всех про...

Картофельная диета

News image

Картофель никогда не считался диетической пищей, но скорее всего дурная репутация данного продукта возникла больше по причине нашего неумения его гото...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения