Главная - Правильное питание - Имбирное похудение

Для мам:

Певица Юля Началова после родов

News image

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный р...

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Вторые роды. Возвращение в форму

News image

Стоило только привести себя в более-менее приличную физическую форму после родов, как предстояло вновь попрощаться с хорошей фигурой. Повод, правда,...

Авторизация





Имбирное похудение
Правила похудения - Правильное питание

Свойства имбирного корня в чае, соке, масле для похудения оказывает огромную пользу для здоровья человека. В переводе слово имбирь означает универсальное лекарство, и, как свидетельствуют отзывы об имбирной диете для похудения на форумах, подтверждает свое название.

Имбирная вода (имбирно - лимонный напиток) для похудения бесплатно улучшает обмен веществ и помогает оздоровиться. Издавна в Европе имбирь использовали как пряную добавку к основному блюду, а также в качестве лекарственного средства. В кулинарии и медицине используется имбирь двух видов. Черный имбирь не подвергается предварительной обработке, а белый предварительно вымывается и очищается от поверхностного слоя. Более жгучий вкус и сильный запах выражен в черном имбире.

В составе корня имбиря обнаружены кальций, натрий, железо, цинк, калий, алюминий, кремний и другие, химические и питательные вещества. Кроме того, рецепты имбирного супа, салата, отвара, напитка, коктейля, лимонада или чая для похудения содержат витамины (В1, В2, С, А) и благотворно влияют на нормализацию уровня холестерина.

Имбирная диета для похудения (Пугачевой и др.) способствует разжижению крови и облегчает очищение кровеносной системы от нежелательных бляшек, препятствует скоплению тромбоцитов. Ежедневно достаточно употреблять небольшой кусочек свежего имбиря или щепотку имбирного порошка в салатах или иных блюдах. Рецепты приготовления имбирного напитка или чая для похудения способствуют выводу продуктов распада и полному очищению организма.

Врачи – диетологи используют имбирь при борьбе с лишним весом. Отзывы о порошке имбирного корня в напитке, настое и чае для похудения свидетельствуют о способностях выводить лишнюю жидкость из организма и избавлении от отеков. Имбирная диета для похудения в рецептах рекомендует блюда приправлять имбирем, в результате чего они более ароматны, насыщены и для утоления голода человеку потребуется меньшее количество пищи. Однако необходимо отметить, что такое питание подходит не всем и есть ряд противопоказаний.

Похудение с помощью имбирной диеты, напитка или чая способствует улучшению пищеварения, быстрому усвоению белков, а также выработке организмом энергии. Пропорции имбирного чая для похудения составляют 0,5 столовой ложки тертого корня имбиря и 1 чайная ложка меда на 1 стакан воды. На видео и фото имбирного чая для похудения можно увидеть, какого цвета должен быть настой, а врачи рекомендуют натирать имбирь на мелкой терке, заливать кипятком и варить под закрытой крышкой не менее пяти минут. Сняв кастрюльку с огня, имбирной настойке для похудения нужно дать настояться не менее пяти минут и употреблять горячей или же в готовом виде ее можно купить. Польза имбирного чая для похудения ощутима для каждого: улучшение пищеварения, лучшее усваивание пищи, нейтрализация скопившихся в кишечнике и желудке продуктов распада, нормализация уровня холестерина, повышение тонуса, укрепление иммунитета и улучшение настроения.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Специфические симптомы булимии

News image

Это расстройство пищевого поведения характеризуется периодическими случаями обжорства, которые происходят как минимум дважды в месяц в течение трех месяцев. Во время таких приступов неутолимого аппетита, когда больные ...

Анорексия

News image

Пищевая аддукция по своей природе - продукт современной моды, которая диктует нам свои рамки, мерки и стандарты понимания прекрасного. Стремление человека к внешней и внутренней гармонии естественно и обусловлено его п...

Анорексия - основные симптомы

News image

Расстройства пищевого поведения приобретают размер настоящей эпидемии, особенно среди молодых девушек, стремящих подражать своим звездным кумирам. Нервная анорексия - тяжелое комплексное заболевание, о котором, к сожал...

Узнай всё:

Горькая правда о потере веса. 9 непреложных истин

News image

Потерять вес непросто. Это гораздо сложнее, чем вы полагаете. Не существует волшебной таблетки, которая помогла бы вмиг сбросить лишние килограммы. ...

Диета Монтиньяка

News image

Согласно принципам диеты по методу доктора Монтиньяка, садиться на диету, десятую по счету, не нужно. Следует изменить привычное питание, постараться ...

Сколько необходимо времени, чтобы заполучить идеальную форму?

News image

Согласно последним современным исследованием медиков, мы получили достаточно утешительные результаты. Точнее сказать если организм будет на протяжен...

Восстановление фигуры после родов

News image

Беременность и роды – это тяжелое испытание не только для всех систем и органов женщины, но и для ее фигуры. К сожалению, чаще всего, глядя на себя ...

Диета на гречке полезна, эффективна, но довольно строгая

News image

Одной из диет, позволяющих быстро и при этом качественно похудеть, не навредить своему здоровью, может быть диета на гречневой крупе. Но у диеты на гр...

Лишний вес: проблемы в голове

News image

Иногда мы думаем, что, для того чтобы чувствовать себя счастливой, нам надо лишь сбросить пару-тройку килограммов. Кажется, что именно от них зависи...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения