Главная - Причины лишнего веса

Для мам:

Как похудеть во время грудного вскармливания

News image

Питание кормящей мамы очень важный вопрос. От правильного и сбалансированного рациона зависят здоровье ребенка, а также здоровье и внешний вид мамы....

Худеем после родов. Зеленая система

News image

Этот принцип диеты состоит из употребления зеленых овощей. На протяжении дня следует съедать максимум до пяти порции. Также старайтесь пить эту пол...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Авторизация




Причины лишнего веса
Большой значит сильный
Правила похудения - Причины лишнего веса

большой значит сильный

Еще одна причина набора веса связана с тем, что в нашей культуре сила человека напрямую коррелирует с его весом: большой, значит сильный. Недаром по этой же причине большой живот у мужчин называют авторитетом. Инстинктивно люди начинают набирать вес, чтобы казаться больше. Такая своеобразная полнота начальника появляется у многих мужчин на первых этапах продвижения по карьерной лестнице и это очень хорошо заметно

 
Еда как сверхценность
Правила похудения - Причины лишнего веса

еда как сверхценность

Следующая весьма распространенная причина переедания связана с тем, что очень много людей в нашей стране пережили травму голодом во время Великой отечественной войны. Травма голодом выглядит особым образом: у человека происходят изменения в психике и он начинает запасать пищу. Он не может выйти из-за стола, пока там есть что-то съестное, не может спокойно смотреть, как едят другие – ему тоже хочется включиться в этот процесс. Если человек пережил травму голодом, ему кажется, что еды всегда будет не хватать

 
Причины лишнего веса или что мы «заедаем»
Правила похудения - Причины лишнего веса

причины лишнего веса или что мы «заедаем»

Проблема лишнего веса становится наиболее актуальной с приходом весны. На смену шубам и пуховикам приходят короткие юбки, облегающие кофточки и прочие атрибуты теплого времени года. И все бы хорошо, но лишняя складочка на талии, толстая попа и выпирающий живот заставляют переживать не одно женское создание.

 
Стресс: влияние на вес
Правила похудения - Причины лишнего веса

стресс: влияние на вес

Стресс вызывает изменения на химическом уровне даже тогда, когда нам кажется, что все в жизни идет хорошо. Наш мозг воспринимает все изменения внутри организма и в окружающей среде. Мозг - физический и психологический орган мышления, выражающий нашу личность, психику и поведение. То, что часто называют психологическими симптомами, может быть вызвано биохимическими изменениями психологического баланса

 
Депрессия, смена настроений и прибавление в весе
Правила похудения - Причины лишнего веса

депрессия, смена настроений и прибавление в весе

У каждого из нас иногда на время падает настроение, и мы грустим. Женщины чаще, чем мужчины, набирают вес под воздействием депрессии. Как же разобраться, означают ли смена настроений и неконтролируемый аппетит гормональные проблемы или сильную депрессию?

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следующая > Последняя >>

Страница 6 из 9

Опасности похудения:

Причины резкого похудения

News image

Люди, ведущие долгую борьбу с лишним весом, мечтают похудеть быстро и резко. Но, зачастую, мечта так и остается несбывшейся мечтой. И это хорошо, поскольку стремительное похудение вызывается в большинстве случаев нарушен...

Аппетитная трагедия

News image

В фильме Марко Ферерри Большая жратва четыре закадычных друга - герои Марчелло Мастроянни, Мишеля Пиколли, Филиппа Нуаре и Уго Тоньяцци - собираются в загородном доме, чтобы покончить с собой. Способ расстаться с жиз...

НЕРВНАЯ БУЛИМИЯ

News image

Нервная булимия - эпизодическое, неконтролируемое поглощение большого количества пищи (обжорство) с последующей рвотой, использованием слабительных средств или диуретиков, голодания или интенсивных физических упражнени...

Узнай всё:

Питание при диете: принципы и рекомендации

News image

Принципы питания при соблюдении диеты должны быть направлены не только на похудение. Неправильное диетическое питание может привести к ослаблению имму...

Домашние обертывания для похудения

News image

Сегодня домашние обертывания для похудения живота, бедер, ягодиц и прочих частей тела пользуются большой популярностью. Многообразие рецептов домашнег...

Просто история успеха

News image

Все началось с учебы в техникуме. Не слишком стройной, мне хотелось казаться раскомплексованной. Я стала курить, да еще и подруга моя, так давно кур...

Способы похудения

News image

Каждого худеющего человека интересуют самые эффективные и лучшие способы быстрого похудения. Конечно, существует небезосновательное мнение, что одного...

Диета на 30 дней

News image

Оптимальный срок для любой диеты (АБС (ABC), Джиллиан Майклс, Сказка) – 30 дней. Необходимо соблюдать ее правила и условия, чтобы сбросить минус 30 кг...

Вечернее переедание

News image

В похудении много парадоксов, и один из них заключается в том, что для того, чтобы похудеть, иногда надо есть, даже если есть не хочется. Обычно ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения