Главная - Причины лишнего веса - Причины лишнего веса или что мы «заедаем»

Для мам:

Принципы питания после родов - чтобы полезно было и не поправиться

News image

В день необходимо пять приемов пищи. Подобное регулярное питание превосходно стимулирует нормальный процесс выработки молока, так оно даст возможн...

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Как же похудеть после родов здоровой женщине?

News image

В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней ф...

Авторизация





Причины лишнего веса или что мы «заедаем»
Правила похудения - Причины лишнего веса

причины лишнего веса или что мы «заедаем»

Проблема лишнего веса становится наиболее актуальной с приходом весны. На смену шубам и пуховикам приходят короткие юбки, облегающие кофточки и прочие атрибуты теплого времени года. И все бы хорошо, но лишняя складочка на талии, толстая попа и выпирающий живот заставляют переживать не одно женское создание. И тогда в ход идут все новомодные средства по снижению веса: таблетки, коктейли, диеты и т.д. Но, как это не прискорбно, похудеть удается далеко не всем: необходимые процедуры пройдены, а складочки так и остались там, где были. Почему так происходит и каковы причины набора лишних килограммов? Психологи считают, что за каждым случаем избыточного веса (конечно, если это не вызвано каким-либо заболеванием) стоит психологическая причина. Читайте о них в данной статье.

Ну и пусть никто не смотрит

Самое распространенное мнение о причине появления лишнего веса заключается в том, что человек таким образом заедает свою ceкcуальность. Это очевидно, что тело, покрытое слоем жира менее ceкcуально привлекательно, чем стройное и подтянутое. Однако, если быть честными, привлекательность снижается не за счет изменения тела, а из-за обострения комплексов, которыми обладает этот человек. Очень часто лишние килограммы появляются у замужних женщин. Получается такая парадоксальная ситуация: женщина, живущая в стабильных отношениях, считает, что должна ограничить свои ceкcуальные аппетиты, но сделать это сама не в состоянии, поэтому на помощь этому контролю приходит лишний вес. А женщина при этом думает, что и не посмотрит никто. Но психологами замечено, что в тех парах, где гармония присутствует во всех аспектах взаимоотношений, вес не меняется.

Пирожное – главная радость

Следующая причина появления лишнего веса – депрессия. Существует довольно большая группа людей, у которых достаточно часто случаются депрессивные эпизоды и острая потребность как-то порадовать себя, вызвать положительные эмоции ищет выход. Самым простым решением этой проблемы становятся многочисленные шоколадки и пирожные, поедаемые в моменты упадка настроения. Сладкое вызывает выброс эндорфинов, а так как случается он часто, то у «сладкоежки» формируется токсическая зависимость, подобная наркомании и алкоголизму, и без конфет он жить уже не может. Таким образом, человек при помощи пищи пытается решить психологическую прежде всего проблему, заесть некий свой дискомфорт.

Еда как средство общения

Еще одна группа людей испытывает дефицит не просто в положительных эмоциях, а в общении в целом. Но общаться просто так эти люди не могут. Только в процессе еды они способны поддерживать беседу, им кажется, что без пищи и поговорить-то не о чем. При этом, находясь в одиночестве дома, они почти не едят.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Я знаю, что делать с целлюлитом

News image

Каждая женщина, в любом возрасте, стремится иметь красивую гладкую кожу и стройную фигуру с упругими мышцами, но как сказал мудрый мужчина – лучше целлюлит в руках, чем силикон по телевизору! . Не только полные пожилы...

Звездная булимия

News image

Представители здравоохранения уже давно трубят об опасности подражания звездам. Еще бы, шоу-бизнес можно смело поставить на одно из первых мест по степени вреда организму (причем на добровольной основе). С обложек глян...

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ПОСЛЕ ВЫХОДА ИЗ СОСТОЯНИЯ ПОСТОЯННОЙ ДИЕТЫ?

News image

Любая диета, будь она строгая или простая, это испытания для вашего организма. А ведь часто так бывает что посидев немного на той или другой диете, набрасываешься на разнообразную пищу с таким неистовством, и, как прав...

Узнай всё:

Пугачева - похудение с примадонной

News image

За внешним видом примадонны пристально наблюдает вся страна. Наконец-то тайна ее похудения стала известна всем. Основными принципами диетического пита...

Дело для похудения - изучение норвежского языка в Москве

News image

Достаточно часто советуют подойти к зеркалу и посмотреть на себя без одежды во всей красе ваших жировых отложений, и данный метод является самым ...

Настрой - дело тонкое

News image

Сложен не столько процесс снижения веса, сколько достаточная мотивация, позволяющая выдержать все невзгоды и препятствия. Диета, строгая или мягкая,...

Форумы о похудении

News image

Каждая женщина, да, и мужчина, мечтают о стройной фигуре, упругом теле и плоском животе. Сегодня на различных форумах похудения вы можете найти советы...

Быстрое похудение ног

News image

Каждая девушка мечтает о красивых ножках, длинных, стройных, приковывающих восхищённые взгляды мужчин. Однако природа неумолима и часто женские ноги я...

Как похудеть после родов?

News image

Прошел месяц после родов. У вас и вашего ребенка установился режим. Теперь пришло время уделить себе внимание. Прежде всего, вас заботит ваша фигур...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения