Главная - Причины лишнего веса - Причины лишнего веса или что мы «заедаем»

Для мам:

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

Принципы питания после родов - чтобы полезно было и не поправиться

News image

В день необходимо пять приемов пищи. Подобное регулярное питание превосходно стимулирует нормальный процесс выработки молока, так оно даст возможн...

Почему женщина набирает в весе во время беременности?

News image

Счастье от рождения столь желанного ребенка иногда сопровождается расстройствами по поводу набранного за время беременности веса. Ребенок начинает р...

Авторизация





Причины лишнего веса или что мы «заедаем»
Правила похудения - Причины лишнего веса

причины лишнего веса или что мы «заедаем»

Проблема лишнего веса становится наиболее актуальной с приходом весны. На смену шубам и пуховикам приходят короткие юбки, облегающие кофточки и прочие атрибуты теплого времени года. И все бы хорошо, но лишняя складочка на талии, толстая попа и выпирающий живот заставляют переживать не одно женское создание. И тогда в ход идут все новомодные средства по снижению веса: таблетки, коктейли, диеты и т.д. Но, как это не прискорбно, похудеть удается далеко не всем: необходимые процедуры пройдены, а складочки так и остались там, где были. Почему так происходит и каковы причины набора лишних килограммов? Психологи считают, что за каждым случаем избыточного веса (конечно, если это не вызвано каким-либо заболеванием) стоит психологическая причина. Читайте о них в данной статье.

Ну и пусть никто не смотрит

Самое распространенное мнение о причине появления лишнего веса заключается в том, что человек таким образом заедает свою ceкcуальность. Это очевидно, что тело, покрытое слоем жира менее ceкcуально привлекательно, чем стройное и подтянутое. Однако, если быть честными, привлекательность снижается не за счет изменения тела, а из-за обострения комплексов, которыми обладает этот человек. Очень часто лишние килограммы появляются у замужних женщин. Получается такая парадоксальная ситуация: женщина, живущая в стабильных отношениях, считает, что должна ограничить свои ceкcуальные аппетиты, но сделать это сама не в состоянии, поэтому на помощь этому контролю приходит лишний вес. А женщина при этом думает, что и не посмотрит никто. Но психологами замечено, что в тех парах, где гармония присутствует во всех аспектах взаимоотношений, вес не меняется.

Пирожное – главная радость

Следующая причина появления лишнего веса – депрессия. Существует довольно большая группа людей, у которых достаточно часто случаются депрессивные эпизоды и острая потребность как-то порадовать себя, вызвать положительные эмоции ищет выход. Самым простым решением этой проблемы становятся многочисленные шоколадки и пирожные, поедаемые в моменты упадка настроения. Сладкое вызывает выброс эндорфинов, а так как случается он часто, то у «сладкоежки» формируется токсическая зависимость, подобная наркомании и алкоголизму, и без конфет он жить уже не может. Таким образом, человек при помощи пищи пытается решить психологическую прежде всего проблему, заесть некий свой дискомфорт.

Еда как средство общения

Еще одна группа людей испытывает дефицит не просто в положительных эмоциях, а в общении в целом. Но общаться просто так эти люди не могут. Только в процессе еды они способны поддерживать беседу, им кажется, что без пищи и поговорить-то не о чем. При этом, находясь в одиночестве дома, они почти не едят.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Чем опасна Анорексия

News image

Анорексия - болезнь в основном молодёжи, падкой на рекламу звёздной жизни топ-моделей. За 20 лет число заболевших увеличилось в три раза. Сегодня от неё гибнет не меньше молодых (и не очень) людей, чем в своё время уне...

В чем причина ожирения?

News image

Часто в качестве причины ожирения называют гормональные нарушения. Но, оказывается, истинные эндокринные заболевания в качестве причины ожирения выявляются достаточно редко. При болезни Иценко-Кушинга, гипотиреозе, гип...

Анорексия: история

News image

Многие специалисты полагают, что пубертатный период и сопровождающие его морфо-функциональные изменения могут вызвать у некоторых девушек симптомы нервной анорексии. Анорексия – от лат. “anorexis” – означает отсутствие...

Узнай всё:

Диета лесенка

News image

На сегодняшний день все большей популярности набирает суперпохудение по диете Лесенка. Это относительно новая методика похудения, которая рассчитана н...

Нельзя строить похудение на вере в чудо

News image

В современном обществе существует две тенденции: с одной стороны воспитание, образование, школа, ВУЗ, которые направлены на развитие критичного мышл...

Не надо думать о еде

News image

Так случилось, что денег не было в семье вообще, и я из стройной, пользовавшейся успехом у мальчиков на то время, так нормально, с цветами чуть ли н...

Диета Мухиной

News image

Современный ритм жизни и научно-технический прогресс становятся причиной множества новых заболеваний связанных с питанием. Ожирение – одно из серьезне...

Что делать, если муж не дает сидеть на диете?

News image

Денежные конфликты между супругами - привычная и частая причина семейных ссор. Но знаете ли вы, что многие семейные пары частенько ссорятся из-за ед...

Курение и похудение

News image

Заядлый курильщик обычно набирает несколько килограмм, после того, как бросает курить. Зачастую курильщики используют этот факт, как аргумент в поль...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения