Главная - Новости - Личный диетолог

Для мам:

Упражнения после родов

News image

Во время первой недели после родов молодой маме нужно стараться спать как можно больше. Ей нельзя соблазнять себя тем, что нужно управиться со всем ...

Диета кормящей матери

News image

Произошло замечательное в вашей жизни событие, и ваш малыш появился на свет. Сейчас самое важное, что вас волнует – это его кормление, от которого зав...

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Авторизация





Личный диетолог
Новости - Новости
06.12.2013 15:03

Консультация специалиста, а не «компетентный» совет подруги либо диета из Интернета может быть отличной отправной точкой на пути к отличному самочувствию также и эффективной внешности. Как говорят знаменитые диетологи, как к еде, так и к советам по режиму употребления приищи, никогда не следует относиться шаблонно. Ну а задача диетолога состоит в том, чтобы рассказать пациенту, как следует гармонизировать рацион питания, избавиться от ненужных килограммов либо даже набрать их.

Не стоит забывать, что рацион должен обеспечивать организм полезными веществами, в т.ч. кальцием, таким необходимым для здоровья костей и зубов. Чтобы сделать зубы привлекательными, нужно помнить о гигиене, питаться хорошо, а добиться белоснежной улыбки можно с помощью препаратов Crest Whitestrips, представленных на сайте http://www.medicine-pro.ru/. Проводить отбеливание зубов нужно аккуратно, посоветовавшись с врачом.

Конечно же, в частых случаях к диетологу приходят люди, для того чтобы похудеть.

Персональный диетолог непременно выслушает пациента, и перед тем, как посоветовать определенный рацион питания, он должен направить человека на диагностику, анализы. И лишь после осуществления анализов, исследований и тестов, врач будет способен выбрать оптимальную программу. Точнее сказать личный диетолог сможет дать вам индивидуальную диету, ну а не шаблонные рекомендации, которые встречаются нам повсюду.

А диета из Интернета способна гарантировать все это? Конечно же, нет. Все ваши устремления без адекватной консультации диетолога превратятся в настоящую русскую рулетку, то есть если не получится выиграть, тогда нет, но ставку следует сделать. Только в данной диете ставкой будет не что иное, как ваше здоровье. Стоит ли так рисковать? Скорее, нет. Стройная фигура и испорченные внутренние органы – не тот результат, который вам нужен, и спорить тут не о чем. Только грамотный подход, новый образ жизни, разумный рацион питания и режим дня помогут привести тело в норму, настроение – на нужный уровень, здоровье – улучшить.

 


Читайте:


Узнай всё:

ПСИХОЛОГИЯ ПРИБАВКИ ВЕСА

News image

Проблема избыточного веса имеет много аспектов. Главное - самостоятельно или в ходе обследования установить причины полноты, которая может возникнут...

Диета с брокколи

News image

Новые и относительно полезные монодиеты завоевывают мир. Среди таких диет можно смело выделять брокколи-диету. По большому счету, капуста брокколи и д...

Колит: диета

News image

Нельзя переоценить роль диеты при колите кишечника. Соблюдение определенных принципов питания является одним из важнейших компонентов эффективного леч...

Как подобрать диету?

News image

Интернет полон советов, как бесплатно подобрать диету онлайн без смс. Это и неудивительно, так как вопрос о диете беспокоит множество женщин и мужчин....

Диета для энергичных

News image

При помощи новых исследований стало ясно, что углеводы помогают ускорять процесс метаболизма, и таким образом они помогают сжигать жиры, но это только...

Я - самая классная мама на свете!

News image

Хорошенькая девочка со стройной фигуркой вышла замуж, родила двух сыновей и превратилась в дородную мать семейства, погрязшую в домашних заботах. ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения