Главная - Новости - Шоколадная диета на самом деле помогает похудеть

Для мам:

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Постепенно и с любовью

News image

Кормящей женщине порой нужно есть больше, чем обычно. Учитывая, что во время лактации и кормления сжигаются калории, увеличение объема дневной нормы...

Как сохранить фигуру после родов?

News image

С самого начала нужно проанализировать собственное поведение и отношение к себе и окружающим вас людям. Очень часто женщины после родов совершают ош...

Авторизация





Шоколадная диета на самом деле помогает похудеть
Новости - Новости
18.04.2014 13:00

 

Специалисты, которые работают в медицинском центре Коэн, располагающемся в Нью-Йорке, придерживаются мнения, что в ежедневном рационе обязательно должно быть маленькое количество шоколада. Как уверяют диетологи, то схема питания, которую они разработали, является просто воплощением мечты для многих худеющих людей, чтобы им не приходилось полностью отказаться от сладкого.

Сладкое любят не только люди. Если рассыпать крошки от сладкого кекса либо сахар на полу, вскоре на этом месте появится кучка муравьев, что само по себе неприятно, вдобавок чревато их регулярными набегами. Узнать, как бороться с домашними муравьями можно на полезных ресурсах в интернете. На самом деле, есть достаточно много действенных «бабушкиных» рецептов, с помощью которых можно не только избавиться от насекомых, но и предотвратить их появление в будущем.

Доктор по имени Марло Миттер, который является руководителем исследования, заявил, что он вместе со своими коллегами вели наблюдение за пациентами, у которых достаточно большой вес также и выраженное ожирение. Ученые заявили, что во время постоянного употребления именно темного шоколада начнет нормализоваться не только давление, но еще и уровень холестерина, регулируется выработка инсулина, также значительно понижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. В какао-бобах находятся флавоноиды, которые оказывают отличное влияние на мозг.

Кроме этого диетологи обратили внимание, что полезным является исключительно черный шоколад, ну а остальные виды представляют только «пустые калории». Антиоксиданты и остальные весьма полезные соединения из темного горького шоколада только усиливают обмен веществ, и таким образом вес приходит в норму.

 


Читайте:


Узнай всё:

Сбалансированная диета

News image

Сбалансированная диета для похудения дает возможность быстрее и легче организму освободиться от тяжести лишних килограммов. Такой рацион питания являе...

Как оставаться стройной и прекрасной

News image

За обеденным столом всегда следует сохранять свои привычки. Многие женщины достаточно сильно стараются, чтобы оставаться подтянутыми и стройными. Самы...

Процесс похудения – главные ошибки

News image

Борьба с лишним весом порой затягивается на месяцы, а может быть и на годы, и прежде чем узнать, как происходит процесс похудения, следует заранее ого...

Умеренность - основной принцип правильного питания

News image

Количество еды, съеденное за день, должно быть таким, чтобы у вас было достаточно энергии нормально продолжать день. Основными принципами правильного ...

Важные правила для худеющих

News image

Самое важное - не следует слушать тех, кто советуют вам просто зашить рот, это делать совершенно нельзя. Ведь наш обмен веществ, который помогает отли...

Диета Мухиной

News image

Современный ритм жизни и научно-технический прогресс становятся причиной множества новых заболеваний связанных с питанием. Ожирение – одно из серьезне...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения