Главная - Новости - Худеем благодаря щелочной диете

Для мам:

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Восстановление фигуры после родов

News image

Беременность и роды – это тяжелое испытание не только для всех систем и органов женщины, но и для ее фигуры. К сожалению, чаще всего, глядя на себя ...

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Авторизация





Худеем благодаря щелочной диете
Новости - Новости
01.05.2014 14:01

 

Щелочная диета является одной из самых эффективных и лучших диет. Залог её успеха кроется в постоянном потреблении фруктов, овощей также и частичном отказе от мяса. Ведь данные продукты обладают весьма большим числом микроэлементов, витаминов также и минералов. По этой причине во время потребления они формируют в нашем желудке превосходную щелочную среду.

Все это достаточно положительно влияет на нашу костную ткань и соответственно укрепляет её. Кислоты оказывают достаточно плохое воздействие на кости, ну а щелочи помогают нейтрализовать действие подобных кислот. Самое большее количество щелочей находится в лимоне.

Кроме этого достаточно много кислот находится в белках и животных жирах, яйцах, молоке, масле и мясе. Хоть и все молочные продукты являются самым большим источником кальция, но по причине большого уровня кислотности данный кальций не сможет задерживаться на костях.

Поэтому щелочная диета отлично очищает и восстанавливает организм. Совершенно все фрукты и овощи во время соблюдения подобной диеты должны быть зрелыми и обязательно свежими. Но продукты не должны будут проходить термическую обработку. Но в любом случае данная диета будет нуждаться в плавном переходе на подобный рацион.

Голодание не поможет решить проблему избыточного веса, а правильно питание – может. Спагетти ширатаки в специализированных магазинах относится к тем продуктам, которые можно есть, и при этом худеть. Мечта стала реальностью. Изготовленные из клубней растения из Юго-Восточной Азии, спагетти отличаются низкой калорийностью, содержат полезные вещества и подойдут даже самым капризным гурманам.

 


Читайте:


Узнай всё:

Диета при диарее у ребенка

News image

В первую очередь диарея у ребенка опасна тем, что быстрыми темпами обезвоживается организм. Поэтому, на первых этапах в лечении малыша нужно заняться ...

Правильное питание при запорах

News image

Практически каждому человеку хоть раз в жизни приходилось сталкиваться с этим неприятным явлением – запором. В большинстве случаев, порядка у 90% чело...

Полосатая диета

News image

Не все знают, что такое полосатая диета. Некоторые думают, что она арбузная. Но это не так. Ее суть состоит в обычном чередовании нормального питания ...

Корица для похудения - ароматная диета

News image

Корица, которую зачастую добавляют в различные виды выпечки, обладает не только вкусом и приятным, сладким запахом, она также способна помочь вам поху...

Диета Веры Брежневой

News image

Сегодня страницы интернета пестрят диетами звезд, американских, российских, корейских, индийских, звезд Голливуда. По каналу МТВ вы можете посмотреть ...

Самые глупые диеты

News image

Диета на гречке Предполагается, что гречку следует поедать в неограниченных количествах. Точно так же, как и любая иная монодиета, подобный режим пит...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения